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par vanille (NANTES, 44) | Posté le 29-09-2008 à 13:41 | |
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coucou les filles du 44
à très bientôt le plaisir de vous connaître et de vous lire puisque nous avons le même but vanille | |||
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kiki44 (44) répond | Posté le 31-07-2009 à 12:00 | ||
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Bonjour les filles,
Oeil, bravo 6 kgs de perdus sur 15kgs,tu vas y arriver sans problème. Fanfan, pour notre rencontre on se recontacte à mon retour de congés et on organise tout ça avec les autres filles. Régine, pour les yaourts 0% aux fruits, à mon avis tu peux en consommer de temps en temps mais tu supprimes le fruit du repas ou de la journée. Sinon, l'idée de Fanfan, de couper ton fruit dans un 0% nature, est plutôt bonne à mon avis. Voilà les filles, ce soir je suis en vacances, alors je ne pourrais sans doute pas vous parler très souvent. Je souhaite de bonnes vacances à celles qui en auront et bon courage pour les autres. BISOUS |
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oeil (44) répond | Posté le 31-07-2009 à 09:06 | ||
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Merci à KIKI et FANFAN , pour votre réponse, je suis ne fille, j'avais 10 à 15 kgs à libérer, pour l'instant, je suis à 6. Et cette semaine je n'ai pas fait de marche pour ainsi dire, je vais voir en fin de semaine si cela à une incidence. A bientôt Oeil
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fanfan (44) répond | Posté le 30-07-2009 à 23:02 | ||
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salut salut, que de lecture wouaw... KIKI il y a juste un jour en septembre que je ne pourrai pas venir pour nous rencontrer c'est le 7 sept rdv avec le cancerologue.. voilà sinon oui je serai là.. REGINE en faite je suis le régime à la lettre quoique les écarts... mais sa fait un moment que les yaourts o% aux fruits j'en ai pas pris .. mais je ne pense pas que sa soit grave mais tu peux prendre un yaourt nature o% ou fromage blanc o% et tu rajoutes un fruit qui est prescrit dans ta journée .. pour les gâteaux d'apéro ou là là ça c'est dangereux...OEIL bienvenue..et oui quand on commence à stagner il y à plus qu'à attendre que sa veuille bien redémarer.. ça arrive un moment donné à nous toutes.. KERGILANY je te souhaite un bon mariage avec du beau temps..BONNE NUIT les filles
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regine12 (44) répond | Posté le 30-07-2009 à 18:59 | ||
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bonsoir à toutes,
est-ce que vous consommez que des yaourts natures? Prenez-vous des yaourts à 0 % aux fruits? , demain soir je reçois du monde à manger et samedi soir aussi, je vais cuisiner un peu. Je vais tester ma motivation et le fait de savoir dire non pour les abus (gâteaux apèro, etc...) |
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kiki44 (44) répond | Posté le 30-07-2009 à 15:35 | ||
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Bonjour Oeil et bienvenu(e),
Fille ou garçon ? Déjà en période de stagnation ? Combien as-tu à perdre ? Tu n'éprouves pas de manque, c'est sans doute parce que tu suis le régime à la lettre en faisant les recettes; de cette façon ce n'est pas monotone. A plus tard. |
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oeil (44) répond | Posté le 30-07-2009 à 09:26 | ||
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Bonjour, je m'appelle oeil, j'ai commencé le 25 mai, actuellement je suis en période de stagnation. j'accepte cette période, cela fait partie du processus je suppose.
Jusqu'ici je n'ai pas éprouvé de manque, est-ce que vous cela est identique? Merci de m'accueillir, je suis sur le 44 A bientôt |
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kiki44 (44) répond | Posté le 30-07-2009 à 09:26 | ||
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Bonjour les filles,
Kergilany, je suis ravie de te voir de retour. Tu es toute excusée, on oublie tout. On a toutes le même problème, donc échanger ou se voir est une bonne méthode. Moi j'ai rencontré une fille de ce forum et on est devenue amies. En septembre, on s'organise une rencontre avec les filles du 44, alors si tu veux et si tu peux venir, ce sera avec plaisir. En tout cas, bon courage et bon mariage. Fanfan,je comprends, la méditerranée est plus chaude que l'atlantique... te je souhaite un bon séjour, profite bien de la trempette avec ta famille... et bon courage pour les mauvaises herbes et les bonnes ! Régine, moi aussi je trouve que lorsqu'on travaille, on n'a pas toujours le temps de faire les recettes, qui malgré tout sont dans l'ensemble excellentes. Mais tu peux jouer avec les équivalences. Sur le site, tu as à gauche la rubrique bonus et là tu trouveras les équivalences, ça aide, mais tu sais le principe, c'est viande ou poisson ou oeufs + légumes avec un minimum de matière grasse, un produit laitier et un fruit. Si tu suis ça crois-moi tu maigriras, mais il faut faire des recettes agréables régulièrement, sinon tu ne tiendras pas la durée, car c'est lassant à la fin. Bonne journée et biz à toutes. |
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regine12 (44) répond | Posté le 29-07-2009 à 21:06 | ||
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bon mariage kergilany, et à bientôt pour la suite et sur le forum avec nos nouvelles copines qui nous aident.
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kergilany56 (56) répond | Posté le 29-07-2009 à 14:30 | ||
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merci fanfan ,kiki;regine et autres personnes;je suis toute bete de mes paroles dites;
oui nous sommes toutes la pour une meme cause,et se n'est pas dans mes habitudes de dire des mots aussi betes que ca..vraiment desolée .. bonne journee a vous toutes je vais etre absente 4 jours ,je suis de mariage ,pas bon pour le regime ca ,je vais faire attention aller a+tard les filles bises amicales |
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fanfan (44) répond | Posté le 29-07-2009 à 10:31 | ||
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salut les filles.. kergilany nous aussi on est mal dans notre peau c'est pourquoi nous sommes là comme toi à vouloir converser avec diverse personnes et nous soutenir mutuellement.. je te souhaite une bonne journée bis.. REGINE c'est vrais qu'au début ce n'est pas facile et tout dépend de ta façon dont tu mangeais avant.. bon courage ont est avec toi. bis... kiki c'est décidé la semaine prochaine le 4 aout je part à marseille je serai du retour le 10 ..ce week end mon frère vient avec sa chérie (qui est d'ailleur une amie d'enfance)mon mari travaille sur paris.. et je suis souvent seul ..mais j'ai de l'occupation les annimaux(de la ferme) le potagé, et 5000m2 de terrain et la mauvaise herbes ralebol ça pousse plus vite que les légumes...hi hi mais on est bien à la campagne, ... allez bisous passe une bonne journée ..
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