Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par vanille (NANTES, 44) | Posté le 29-09-2008 à 13:41 | |
|
coucou les filles du 44
à très bientôt le plaisir de vous connaître et de vous lire puisque nous avons le même but vanille | |||
Retour au forum
 |
poup1na (44) répond | Posté le 06-09-2009 à 08:46 | ||
|
fanfan , je fais le menu à 1400 calories , mon mari fait avec moi , comme ça pas de problème mais je trouve qu'il y a trop à manger je vais supprimer des choses genre 1 yahour ou le fruit mais pas prendre les 2
|
||||
 | ||||
 |
fanfan (44) répond | Posté le 06-09-2009 à 00:56 | ||
|
bj. pouplna et bienvenue parmi nous ..j'ai 47 ans et encore 10 kilos à perdre avec le retour des vacances et bien c'est un peu dur de se remettre dans le droit chemin mais j'y arrive doucement mais surement..il faut surtout pas se décourager. l'autre semaine sera mieu . à combien de kalories tu fais les menus... moi je suis à 900kal...bis
|
||||
| ||||
|
|
poup1na (44) répond | Posté le 05-09-2009 à 16:32 | ||
|
je suis moi aussi du 44 , j'ai 60 ans 15 kg à perdre mais 10 ce serait très bien , par contre pour la première semaine j'ai perdu 100g , je suis très déçue surtout que j'ai pris pour 6 mois l'abonnement
|
||||
| ||||
|
|
fanfan (44) répond | Posté le 04-09-2009 à 10:20 | ||
|
coucou, le week end approche et la pesé aussi .. aïe... et puis une chose qui est sure c'est que je ne mange pas comme avant je fait toujours attention à la cuisson donc c'est déjà ça de gagné..mais je commence à regarder mon classeur et je me remet doucement au menu régime.. il faudrait que je perde encore 10 kilos... kiki mon fils est content d'être à l'école cm1 mais les devoirs n'est pas son fort.. bisous
|
||||
| ||||
 |
kiki44 (44) répond | Posté le 04-09-2009 à 09:52 | ||
|
Coucou,
Fanfan, que d'anniversaires en juin ! Régine et oui, Fanfan a raison, même si tu es désabonnée tu peux avoir toujours accès aux menus de ta période et imprimer les recettes. Moi je me suis fais un gros classeur et je pioche dedans de temps en temps. Tu vois dimanche je vais faire le lapin au cidre. Allez bon week-end à toutes et bisous. |
||||
| ||||
|
|
fanfan (44) répond | Posté le 03-09-2009 à 14:30 | ||
|
salut, salut..KIKI mon fiston est du 16 juin .. REGINE lorsque tu t'ai inscrit n'as tu pas photocopier les recettes dans le programme du dr.cohen .. ? mais sinon j'ai des recettes oui biensure...PACALOU se n'est pas trop grave ton fils se qu'il a ? KERGILANY , ANNIE , OEIL vous êtes où ?
|
||||
| ||||
 |
regine12 (44) répond | Posté le 03-09-2009 à 10:38 | ||
|
Avez vous des recettes à me soumettre ou bien à s'échanger car ce n'est pas toujours facile. Bonne rentrée à tous.
|
||||
| ||||
|
|
kiki44 (44) répond | Posté le 03-09-2009 à 10:10 | ||
|
Coucou,
Fanfan, je suis du 2 juin. J'espère que la rentrée s'est bien passée pour ton fils et qu'il a retrouvé ses copains. Régine, on se tient au courant pour la rencontre. Bon courage et bonne journée à toutes. Bisous. |
||||
| ||||
|
|
fanfan (44) répond | Posté le 02-09-2009 à 19:14 | ||
|
coucou et oui qui ne fait pas d'entorses ... demain midi je reprend mes petits menus régime personne dans mes pates et du sport (gyms) le matin .. il faut absolument que je me secoue un peu 'beaucoup' .. bon et bien je vais commencer à préparer le repas mais avant ça faire le tour de mes annimaux voir si tout va bien .. bisous et en soirée je viendrais faire un tour sur le forum
|
||||
| ||||
 |
PACALOU (44) répond | Posté le 02-09-2009 à 18:14 | ||
|
Salut les filles
la rentree c'est la mise en route de l'organisation de la famille pour un an. entre les horaires de chacun, les activités extra scolaire et les suivis médicaux (surtout pour mon dernier) c'est dire !! En plus question anniversaire on a fêté celui de ma grande 16 ans et celui de mon dernier 6 ans (gateau au chocolat indispensable oups !! encore une entorse au régime) . j'ai reperdu tout de même 1 kg sur les 2 que j'avais repris pendant les vacances. bonne soirée à plus |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
