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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 23-12-2014 à 07:54

Bonjour les amies charentaises,
Tournesol,alors cette grippe,est-elle soignée?un noël au lit non ;) pas possible :) bon repos et demain tout ira bien :D
Bonne journée à toutes :-*
JPL et Lulu

marmic17 (, 17) répond Posté le 22-12-2014 à 09:37
bonjour, hier à notre repas nous avions cuisse de carnard confit, quand je voyais tout ce gras , j'en aurais presque eu la nausée, les oignons et les pommes de terre qui cuisaient de la graisse de canard.
Même objectif que mamies ne pas reprendre pendant les fêtes, tout en s'accordant quelques petits plaisirs.
bon lundi
Marmic

jojojo_8 répond Posté le 22-12-2014 à 09:35
je prépare ma liste de courses,
les recettes "marmiton" sont prêtes - petits biscuits de Noël - pain d'épices - programme de mercredi - on va voir la boisson chaude.........

mamie-blues répond Posté le 22-12-2014 à 09:24

bonjour
TOURNESOL moi non plus je ne veux pas de ta grippe pourtant je ne suis pas égoïste
une semaine dur ce prépare avec toute ses activités de fêtes
en ce moment je navigue entre 70 et 71 kg il faut que je me maintienne pour le moment ,nous verrons après les fêtes car je veux en profiter tout de même ,
la vie est courte .
bonne journée à toutes tous :x :x :x :x :x :x

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 22-12-2014 à 08:38

BONJOUR LES CHARENTAIS & CHARENTAISES!!!

Ce matin une belle gelée, et le froid est arrivé. J'suis matinale car je me prépare à aller chez le DR car la grippe que d'autres ont partagé avec moi qui me trouvais sur leur chemin, m'a si bien chopée, je ne tiens plus sur mes jambes. Le DR va donner des antibiotiques et va demain, sera un autre jour...

MARMIC si tu trouves ces symptômes en court de route, je ne culpabiliserai pas car 150 km nous séparent... tu sais comme moi que la peur n'évite pas toujours le danger, par contre ça fiche en l'air. Hé bééééééééééééé!!! Un conseil d'amie... n'y pense pas et fuis-la!!!

Je vous propose le petit déjeuner ce matin, à moins que nos chemins se croisent... Au choix café, thé, chocolat, yaourts, fruits, et 3 biscottes.

Bonne journée... toujours avec... modération!!! :-q

GROS BISOUS. BONNE JOURNÉE. A PLUS.
TOURNESOL.

marmic17 (, 17) répond Posté le 21-12-2014 à 20:11
tournesol je suis un peu égoïste, je voudrai bien que tu gardes ta grippe en Charente?mais je crois que tu ne détiens pas la recette.
Le repas c'est bien passé, tout le monde semblait content, je crois que je ne vais pas me coucher tard
bonne nuit
Marmic

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 21-12-2014 à 15:16

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Que le soleil est beau et bon et chaud... J'avais presque oublié!!!
Nous sommes à 3 jours des fêtes de Noël... Petit papa Noël quand tu descendras du ciel, n'oublie pas mes petits souliers... et surtout de m'aider à ne plus grignoter!!!
Pour commencer dès demain matin 10 heures Dr. La grippe s'accroche et là je suis complètement HS., si bien que ce midi, me suis allongée, me suis endormie et surprise MICHEL avait laver la vaisselle. Hier j'ai très peu mangé aujourd'hui aussi et samedi matin sur la balance 76 kg. Quand j'arrive à ce palier, je me méfie, comme je me sens nettement mieux, je crois que c'est gagner et ben non, et lorsque j'aurai fait le tour je garderai toujours mon programme J.M.C. SOUS LE COUDE.

Je vous souhaite un bon dimanche... la journée n'est pas finie, mais je peux vous dire déjà qu'il me tarde d'être rendue à 20 heures et je file à la niche prendre un repos bien mérité.
GROS BISOUS A TOUS & TOUTES. PRENEZ SOIN DE VOUS. A DEMAIN.
TOURNESOL.

mamie-blues répond Posté le 20-12-2014 à 10:03

bonjour
pas de pesé pour moi ce matin
bonne journée :x :x :x :x :x

marmic17 (, 17) répond Posté le 20-12-2014 à 07:43
bonjour,
-600 gr ce matin, 18,200 kg depuis le début, objectif de la semaine à venir et de la suivante ne pas en reprendre. plus que 1.8 pour voir un changement de dizaine. ce sera pour 2015.
Demain repas des associations caritatives, 200 personnes le menu n'est pas JMC, mais comme je suis dans l'équipe cuisine, je vais pouvoir gérer.
Tournesol dommage que tu étais un peu loin car tu aurais surement aimé notre spectacle.
bon samedi
Marmic


JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 20-12-2014 à 07:06

Bonjour les amies charentaises,
Bravo Tournesol,on garde la motivation,même pour les fêtes :D un petit plaisir n'est pas interdit ;) Noël une journée seulement :-q
Bon samedi les amies :-*
JPL et Lulu


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