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Les recettes de noël !

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  par cedricverdon (Nantes, 44) Posté le 14-11-2012 à 17:04
Vous manquez d'idées de recettes ? Vous avez quelques idées mais pas pour tout le repas ? Vous vous rappelez d'une recette délicieuse de l'année dernière ?

Cette discussion est faite pour vous ! Venez échanger ici vos idées de recettes pour noël.
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cedricverdon (Nantes, 44), Membre de l'équipe répond Posté le 14-11-2012 à 17:08
Moi je vous propose : Noix de saint-jacques rôties aux noisettes :x

Ingrédients pour 1 personne :

160 g de noix de saint-jacques
8 g de poudre de noisettes
3 échalotes
1 CàC de vinaigre de vin
Sel, poivre
1 CàS de persil haché

Marche à suivre :

1/ Ciseler les échalotes.
2/ Passer les deux faces de chaque noix de saint-jacques dans la poudre de noisettes. Poêler à sec quelques minutes de chaque côté dans une poêle à revêtement antiadhésif. Saler, poivrer et saupoudrer de persil. Réserver.
3/ Remplacer par les échalotes ciselées, la faire revenir à sec jusqu'à ce qu'elles soient translucides, ajouter le vinaigre, le sel et le poivre.
4/ Servir la fondue d'échalotes entourée des noix de saint-jacques poêlées. :-q

Qu'en pensez-vous ? Que proposez-vous ? Les photos sont plus que bienvenues !


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