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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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La plus belle assiette de la semaine

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Delphinetika (Vallauris, 06) Posté le 07-03-2011 à 20:30
Bonjour !

Voici le retour du petit jeu hebdomadaire que certaines d'entre vous attendaient avec impatience dans le forum Recettes!

Depuis votre inscription au programme, vous devez chaque semaine essayer les recettes qui vous sont proposées.

Alors pourquoi ne pas prendre la photo de votre plus belle assiette de la semaine ?!

Règles du jeu :
-Prendre en photo une recette au choix de votre plan alimentaire de la semaine.
-La poster dans cette discussion en indiquant le nom de la recette préparée entre le lundi et le vendredi de chaque semaine.
-Nombre illimité de photos : vous pouvez poster plusieurs photos de plusieurs recettes de votre semaine.

Chaque dimanche, j’annoncerai la photo gagnante et ce sera parti pour une nouvelle semaine de jeu.

Le but : S’AMUSER et partager des idées de présentation. Tout le monde sait que le plaisir de manger passe d’abord par le plaisir des yeux !

Alors, à vos appareils photos !
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MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 09-03-2012 à 08:19

Clin d'oeil à Delphine grâce à qui j'ai appris à manger de nouveau du lait de coco... La preuve : hier soir tout le monde s'est régalé d'un Curry de poissons à base de lait de coco, of course ! Merci à toi ! Preuve que lorsque les préparations sont équilibrées en goût cela change la donne ! ;) :-q

MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 09-03-2012 à 08:16
Je vais attendre un peu pour les fraises en ce qui me concerne ! Un gros bisous à Lauryne pour ce joli dessert. :x

stephanie-lauryne (93) répond Posté le 08-03-2012 à 21:59

Mon dessert de ce soir. Préparer par mon petit chef, présenter par moi même.
Panna cotta légère sur coulis de fraise au basilic de JMC.
Très bon.

MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 08-03-2012 à 07:10

Soirée épicée à la Maison du Bien-Etre hier soir avec Delphine ! Vite, la recette de ton Curry de légumes que tout le monde a adoré ! :-q

stephanie-lauryne (93) répond Posté le 07-03-2012 à 18:41
Moi aussi je marche je marche

MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 07-03-2012 à 07:19

Cette semaine, moins de cuisine, je marche, je marche... ! Alors je compte sur vous pour vous occuper de l'aspect culinaire hein !

MelindaBayle, Membre de l'équipe répond Posté le 06-03-2012 à 08:46
Féliciations Mamynadine !

;) Val !

Dephine, je suis assidue, je vote, je vote... :D

stephanie-lauryne (93) répond Posté le 06-03-2012 à 07:55
Moi il me manque les calories. Certes je sais ce qu'il faut manger ou pas. Je connais à peut près la valeur calorique de chaque aliment mais lors d'un plat que je ne prépare pas là c'est plus difficile.
Par rapport aux canelés je ne culpabiliserais pas à en manger si je sais que 2 canelés représentent 150 calories. Alors que là je n'ai aucune idée. Au pire je sais à qui m'adresser. ;)
En tout cas j'ai repris les choses sérieusement depuis hier et pour le moment je tiens. Courage à vous toutes

delphinetika, Membre de l'équipe répond Posté le 05-03-2012 à 23:09

MERCI POUR VOS VOTES!! Vous êtes super!
Steph, on va te booster!! :-q :-q
Super les beignets Val! (la photo n'était pas de moi! Dès que je les fais, je vous les montre ;) )

Voilà le verdict de la plus belle assiette : Assiette composée et colorée de Mamynadine
BRAVO!


Val92_2011 (CLICHY, 92) répond Posté le 05-03-2012 à 22:22
Bonjour à toutes,

Stéphanie, pourras-tu me rap ta rando 5 jours avant stp.

J'ai voté Delphinetika.

BISOUS ET coucou Mélinda ;)

BISOUS.

Val.






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