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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 14-04-2017 à 17:02 | ||
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Astrid-1974 ,
Ponctuellement non bien sur ! 2 carrés = 1 laitage. Le soucis est surtout sur une consommation régulière ! Joyeuses pâques à tous !! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 14-04-2017 à 17:01 | ||
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Savy votre perte de poids est parfait BRAVO !!!
Du moment que vous continuez à perdre 500 g par semaine, c'est bien ! Si ce n'est plus le cas demandez nous un commentaire du carnet minceur et contactez-nous via les questions diététiques pou vous aider à relancer ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 14-04-2017 à 16:59 | ||
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Savy,
Il s'agit de portions cuites, mais pensez surtout à vous aider de notre fiche pratiques, s'en sortir sans peser, sans balance ;-). |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 14-04-2017 à 09:45 | ||
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Bonjour,
Merci pour votre réponse Isabelle! Est-ce que je peux quand même manger ces 2 carrés de Sylphide malgré leurs phospates et les autres ingrédients pas géniaux (j’ai encore plusieurs boîtes des ces carrés de fromage)? Est-ce que 2 carrés par jour sont dangereux pour la santé? Merci ! Bonnes fetes de Pâques ! |
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Savy répond | Posté le 12-04-2017 à 14:40 | ||
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Re,
J'en suis à 14 semaines et je trouve que depuis 2 semaines je rame à perdre du poids. Et respecte. Je fais énormément de sport au moins 45 minutes par jour... Est ce que c'est normal qu'au bout de tant de semaine je suis en phase peu prolifique ? J'en suis à 13 kg avec une perte régulière entre 0,7 et 1 kg par semaine jusque y a peu de temps. Mais là je suis largement en dessous et ma motivation en pathie énormément. |
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Savy répond | Posté le 12-04-2017 à 14:37 | ||
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Bonjour à tous,
Je ne suis jamais venue ici... J'ai une question sur les portions de viandes. Le poids est indiqué pour une viande cuite ou pour la viande crue ? |
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pivoinerose répond | Posté le 11-04-2017 à 18:42 | ||
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;) Isabelle, oui vous avez raison désolée :-S
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IsabelleCauet (Lardy, 91) répond | Posté le 11-04-2017 à 09:19 | ||
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Pivoinerose : Merci de ne pas répondre à notre place sur le forum :)
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IsabelleCauet (Lardy, 91) répond | Posté le 11-04-2017 à 09:18 | ||
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catjiji (24),
votre perte de poids totale est parfaite : 7 kilos en 14 semaines = 500 g par semaine, nous ne recommandons pas vraiment plus ! Ce programme s'inscrit dans le durée, il n'est pas une course, aussi au contraire je vous encourage à poursuivre en ce sens B-) |
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IsabelleCauet (Lardy, 91) répond | Posté le 11-04-2017 à 09:14 | ||
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karelleavila (Nîmes, 30),
On comptera 15 g de purée de oléagineux en remplacement de 10 g de beurre ;) |
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