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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Celinep2018 (, 92) répond | Posté le 22-10-2018 à 14:59 | ||
Bonjour à tous, pour un restaurant de soupes japonaises (ramen) avec les nouilles dedans, au tofu par exemple. Si on ne prend pas de dessert, comment on comptabilise cela ? Dans mon idée, on a dedans la protéine, le féculent, des légumes et la matière grasse (car souvent il y a quand même des yeux dans le bouillon). Donc je pensais juste ça et un yaourt et un fruit en rentrant à la maison et au repas suivant faire un menu de rattrapage ? Est-ce correct ? |
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Celo21 (, 75) répond | Posté le 20-10-2018 à 14:03 | ||
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Je prends de la tenormine aldactazine metformine januvia omeprasol et simvastatine puis je prendre 2mlg de melatonine vers 16h comme le consille le docteur cohen ce qui peu calmer les fringales ddu soir tres tard et la nuit?merci pour votre reponse et merci a vous tous depuis que jai perdu du poids je peux à nouveau marcher amitiés evelyne celo21
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Celo21 (, 75) répond | Posté le 20-10-2018 à 13:52 | ||
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Bonjour delphine je vous ai ecrit un message mais pas assez de place j etais a 1600kl j ai perdu 9 kg depuis le 2 juiller puis vous m avez consille de passer a 1400 en visite 3 jours chez mon pere j ai repris 1.2 kg sur un direct j ai eu le conseil de faire 2 jour a 1200 je n y suis pas arrivee trop faim tard le soir depuis a 1400 j ai du mal a suivre le soir faim je n ai pas assez de pain j etais une tres grosse mangeuse de pain que me consillez vous pour reussir a perdre a nouveau sans avoir ces fringales comment avoir plus de pain en etant tout de meme a 1400 merci beaucoup pour votre aide evelyne celo21
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copine37_37460 (Le Liège , 37) répond | Posté le 16-10-2018 à 20:40 | ||
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Merci Lucie 😉 😉 😉 !!! Toujours aussi mignonne avec moi... J'adoooooore 💕💞💕💞...
Alors je vais restreindre le saumon... 🤣... Mais 2 fois dans la semaine c'est déjà beau... Merci beaucoup pour votre réponse et votre soutien !!! Bisous bisous 😘 à tout le monde 😘 😘 😘 |
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Maeva72100 (Conlie, 72) répond | Posté le 16-10-2018 à 13:57 | ||
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Merci Lucie pour votre réponse !! Il faut que je les appelle? :D
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-10-2018 à 12:53 | ||
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copine37_37460,
Oui je viens bien vos rassurez, après - 27 kg, une petite lutte sur les derniers est normal. Il faut accepter de es perdre plus lentement, mais qu'ils finiront par partir !!! Courage !!! Pour le saumon frais en effet 125 g maxi 2 fois par semaine serait parfait ! Bonne journée à toutes et tous ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-10-2018 à 12:49 | ||
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solveig1996;
En effet en dehors de l'offre d’accompagnement VIP, nous ne proposons pas de consultations diététiques individuelles. Je vous invite à bien contacter le service clients. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-10-2018 à 12:44 | ||
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Oui tout à fait Maeva72100 ;
Il suffit d'en faire a demande au service client ;) |
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copine37_37460 (Le Liège , 37) répond | Posté le 16-10-2018 à 09:44 | ||
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Salut salut !!!
J'espère que vous allez toutes et tous trèèèès bien !!! Moi j'ai juste une petite baisse de régime, mais je me suis reprise en main... Après une semaine à ➖ 200g,1 à ➖ 100g et une dernière à ➖ 0, en me faisant quelques plaisirs que je pensais avoir compensés j'espère vraiment que ça va redémarrer... Go, go gooooooooo... 🤣 🤣 🤣 J'ai déjà perdu 27kg depuis octobre 2017 et il m'en reste encore 4 à dégommer... 🤣... Il paraît que c'est normal, le corps faisant parfois des pauses... Bon, j'espère qu'il m'écoute là... "c'est fini les pauses... Au boulooooot !!!" 😂 😂 😂 Rassurez-moi les diététiciennes s'il vous plèèèèè... 🤣 Sinon, deuxième question... Je me suis découvert des goûts de luxe... 🤣... Je ne mange plus que des pavés de SAUMON !!! Le colin, cabillaud et autres ne m'attirent plus... Je me limite à une portion de 100g, mais comme c'est un poisson "gras" est-ce qu'il faut en limiter la consommation sur la semaine... Merkiiiiiiii !!! Bonne continuation à tous... Bisous bisous 😘 |
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solveig1996 (, ) répond | Posté le 15-10-2018 à 18:17 | ||
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Bonjour à toute l'équipe.
J'ai débuté le programme aujourd'hui. La personne de j'ai eu au téléphone et qui m'a inscrite sur le programme la semaine dernière m'a fait prendre RDV avec ma diététicienne pour ce soir 17h30. Hors cela fait une demie heure et je n'ai pas d'appel. Est-ce normal? Aurai-je mal compris ce que la ''conseillère'' m'a expliqué au téléphone mardi dernier ? Merci d'avance pour la réponse. Bonne soirée ! |
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