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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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kate_342 (chateaulin, 29) répond | Posté le 18-07-2012 à 09:36 | ||
bonjour a tous je commence le lundi 23 juillet je suis un peu perdu mais super contente de commencer j'avais perdu du poids et j'ai repris j'ai tellement fait de régime j'espère vraiment que je vais y arriver |
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Vivike (Tongeren, 99) répond | Posté le 18-07-2012 à 08:49 | ||
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Bonjour à toutes et tous qui mènent le même combat que moi, qui est de perdre des kg de trop qu'on traîne avec nous!
Je m'appelle Vivike!Je suis très impatiente de commencer ce régime (ce lundi 23/07) car je dois absolument maigrir. Il y a un an de cela je pesais 58kg et je suis actuellement à 68kg et le pire est que je me sens de plus en plus moins bien dans ma peau. Donc en discutant avec les autres qui sont concernés par le même problème je pense qu'il y a lieu d'y arriver. Courage à tout le monde! Vivike |
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 17-07-2012 à 20:38 | ||
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Bienvenue Danielle :) je t'invite à rejoindre toutes les autres personnes qui commencent aussi le lundi 23 juillet, en groupe vous avez huit fois plus de chance d'atteindre votre objectif minceur.
Bon courage ! |
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dada (ST die des vosges, 88) répond | Posté le 17-07-2012 à 14:14 | ||
bonjour je me presente danielle dit dada jai 49 ans et 24 kg a perdre jai deja fait jmc et rien perdu car que des craquage donc je reprend a zero mon programe et je me permet de me joindre a vous pour maider car cette fois si je vais pas lacher il faut je les perdre merci a toute equipe de votre aide ;) ;) je commance lundi 23 juillet mai je vais deja commancer lol :D :D |
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 11-07-2012 à 21:33 | ||
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Maelly : Bienvenue à toi :) merci pour cette petite présentation très sympathique, alors avant de commencer n'hésite pas à te familiariser avec le site afin de te repérer.
A savoir aussi que tous les lundis à lieu un tchat diététique de 17h à 18h c'est l'occasion pour vous toutes de poser toutes vos questions liées au régime. Yolande : bienvenue à toi également ;) |
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_p3167657_yolande répond | Posté le 11-07-2012 à 10:38 | ||
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J'ai hâte de commencer ce régime ,je crois que je serai capable dans la semaine mais le week-end ,j'aime me faire plaisir en famille .J'aime cuisiner mais là !!! je trouve que j'ai du ventre ,alors je vais m'y mettre .je mesure 1.67 et pèse 56.800kl
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Maelly91260 (Juvisy sur orge , 91) répond | Posté le 11-07-2012 à 08:36 | ||
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Bonjour , je m'appelle mélissa , j'ai 20 ans et je fait actuellement 110 kilos du a une grosse dépression de deux echecs dans ma vie ( l'un professionnel et l'autre amoureux), maintenant que cela est passée j'aimerai perdre ce poid pour me retrouver comme avant cette mauvaise période . Sinon dans la vie , j'ai un petit frere cuisinier :) et moi je suis orienter vers les animaux . Je suis actuellement a la recherche d'un patron pour refaire un baccalaureat professionnel technicien conseil en animalerie mais le but est de devenir auxiliaire véto voila . Bonne journée a toutes et a tous . Je commence que lundi 16 juillet le réequilibrage alimentaire en esperant ne pas me décourager . Gros poutouw <3
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JennyBoavida (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 05-07-2012 à 21:12 | ||
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Bonjour TERESA profite au maximum d'être avec ta fille ;) côté régime toujours à fond :-q Je t'embrasse
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-07-2012 à 17:41 | ||
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ISABELLE surveille tes messages à gauche je viens de t'envoyer un message,
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 05-07-2012 à 17:38 | ||
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ISABELLE si tu as fait des portions suffisantes pour 2 repas non c'est pas grave
tu dois surtout faire attention de respecter l'équilibre alimentaire de tes deux repas je peux pas le mettre ici, il y a les plans structures des repas dans mon groupe, à partir de là en utilisant les équivalences alimentaires tu peux choisir tes menus je vais t 'envoyer une invitation pour te mettre dans mes amies et te guider vers mon groupe qui s'appelle les dominettes ;) tu peux aussi le trouver en cliquant à gauche sur tous les groupes et en écrivant dominettes dans le cadre de recherche, y a plein de discussions pour aider les nouvelles :-q |
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