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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le navire du 13 juillet.

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) Posté le 27-02-2010 à 08:53
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum.
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dany_61000 (83) répond Posté le 24-05-2013 à 10:53

Bonjour les amies
pas de soucis pour vous soutenir Michèle et ED
pour moi j'ai la chance que mon guytou fait très attention à son alimentation dû à ses soucis de reins si bien que moi je le suis dans sa démarche et ça m'est bénéfique
nous évitons d'acheter des tentations sauf lorsque nous recevons mais nous essayons d'acheter juste de façon de ne pas avoir à finir les restes lol
notre repas de ce midi
pavé de saumon (200g)
épinards (non pesé)
yaourt 0%
pomme
ce soir
velouté d'asperges (fait maison) une bonne assiette
fromage + pain
compote de rhubarbe
je vous fais plein de bisous et le soleil avec
nous avons le mistral mais rien de bien méchant

michele240 répond Posté le 24-05-2013 à 07:19

enfin du soleil il fait que 5 degrés.leat un jour et apres repos je vais faire mes courses et apres au jardin bises a toutes. :-* :-*

blondinette_2 (..) répond Posté le 24-05-2013 à 07:07
Coucou ...

Vivement ce soir c'est le week-end !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Super bien dormi, ce soir on ira se coucher tôt aussi ...ce matin dur dur le réveil !!!!!!!!!!!!!!

Ce midi poisson blanc avec herbes de Provence (histoire de mettre un peu de soleil dans l'assiettes ;) ),6càs de semoule et 1/2 assiettes d'haricots vert en dessert 1 yaourt et 1 compote


belle journée je ne suis pas a l'avance bisous bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

michele240 répond Posté le 23-05-2013 à 21:07

nos petites amies dany et leat vont nous soutenir il faut se remettre sur les rails. ed je suis dans le meme etat d'ehttp://img.aujourdhui.com/bad/forum/kiss.pngsprit que toi.bonne soirée bises a demain :-* :-*

blondinette_2 (..) répond Posté le 23-05-2013 à 19:52
Bonsoir à toutes ...

Petit passage rapide avant de rejoindre ma couchette je suis frigorifié et HS , nous avons eu froid ,les enfants avaient les pieds et les mains glacées !!!!!! :-bd :-bd :-bd :-bd
Nous avons eu de la pluie ,du soleil ,du vent et même 2 fois des grêles :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd .



Alors OUI Dany je suis plus grande que toi je mesure 1m69.

Et toi Ed combien mesure tu ???


Si vous voulez moi je peux vous aider ,je veux bien vous soutenir pour l'instant ma tête et mon envie est au maximum !!!!

Bon je vous laisse je vais me doucher et me coucher ...

Gros bisous a demain matin :-* :-* :-* :-* :-* :-*

ed00000 répond Posté le 23-05-2013 à 19:16
bon ben voilà j'ai tout lu ;)
Michèle tu es vraiment amie formidable et ton amie va être bien soutenue avec toi, je ne m'imagine même pas vivre sans Hervé :((


alors Léti bravo :-q :-q :-q :-q :-q :-q moi j'avais perdu 22 kg et puis j'en ai repris 12; 90 au début de JMC 67 en 2010 et maintenant 79 à 80 je n'arrive plus moi non Michèle j'ai beau me dire il faut que je fasse attention hop le lendemain c'est reparti :-bd Léti pas trop fatiguée?

bonne soirée à toutes :-* :-* :-*

ed00000 répond Posté le 23-05-2013 à 19:06
bonsoir à toutes pas venue depuis un moment mais je pense a vous ;)

je vais aller vous lire mais en attendant je vous embrasse :-* :-* :-*
à bientot

michele240 répond Posté le 23-05-2013 à 15:58

je suis en admiration de vos pertes de poids .moi plus de motivation il me reste des kilos en trop mais voila un coup de pied me ferai du bien .bonne fin d'apres midi bisous :-* :-*

dany_61000 (83) répond Posté le 23-05-2013 à 12:35

Bonjour les amies
WOUAHHHHHHHH!!!super Létea pour ta perte de poids, tu as bien rempli ton rôle de capitaine sur le navire :-q :-q :-q :-q
avec de la volonté on y arrive, moi je suis à -13,8kg depuis janvier 2012 , 81,8 kg en janvier 2012 aujourd'hui 68 kg je continue ma bagarre dans la perte des kilos et tranquillement je perds et je suis très heureuse de la taille 48/50 je suis arrivée au 44 mais moi je suis petite 1,51m
toi Létea tu dois être grande???
c'est super ton amitiè vers ton amie belle Michèle ça va lui donner de la force pour surmonter cette épreuve
je vous fais des gros bisous et vous souhaite un bon aprés midi

michele240 répond Posté le 23-05-2013 à 07:14

bravo leat pour ta perte de poids bisous a toutes :-* :-* :-* bonne sortie aux enfants :-* :-* :-*


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