Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) | Posté le 27-02-2010 à 08:53 | |
|
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum. | |||
Retour au forum
 |
michele240 répond | Posté le 31-05-2013 à 06:49 | ||
1kg de moins je suis super contente merci les filles de vos conseils et du soutien ,on part bisous a toutes .capucine je te souhaite que tout aille bien pour toi :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
blondinette_2 (..) répond | Posté le 31-05-2013 à 06:35 | ||
|
Bonjour à toutes ...
Capucine merci pour les nouvelles ...bon courage tiens nous au courant des résultats !!! Bon courage pour cette dernière demi journée ... Michelle bon mariage ,en espérant que tu es du beau temps ...d'après météo France on dirait que ça va se maintenir. Mes repas ; Hier soir :Tomates /mozzarella/olives noires yaourt Ce midi : Dos de cabillaud a la moutarde, semoule (6càs), épinards, yaourt et compote. Ce soir je ne viendrais sans doute pas j'ai du monde a la maison je dépanne 2 amies (leurs plus grands ont une représentation de théâtre alors Léti garde les plus petits :-q :D ;) . Je voudrais juste vous dire les filles que lorsque vous mangez des féculents (riz,semoule,pates >>>>vous pouvez mangez jusqu'à 6 cà s...et je vous le dis cela vous cale pour le reste de l'apres midi et vous perdrez plus vite !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) A plus tard ....bonne journée ....d'énOOOOOOOOOOOOOOrmes bisous .... Ma douce Lyne >>>>> tu manques sur ce joli navire !!!!!!!!!!!!!!!! =(( =(( =(( :(( :(( :(( :( :( :( |
||||
| ||||
 |
capucine_00000 (0000000, 00) répond | Posté le 31-05-2013 à 06:10 | ||
|
Bonjour mes amies...ouf c'est vendredi et je ne travaille que le matin mais j'ai beaucoup de choses à faire cet après midi...j'ai vu mon médecin, je dois voir un chirurgien lundi matin pour une ponction du nodule et analyse, il mesure 2,5 cm...Les 6 autres sont très petits...on verra ce qu'il dira. Rdv à l'hôpital à 8h10 lundi....aujourd'hui mon repas sera composé d'épinards, jambon, yaourt...je pense qu'il va faire beau, il était temps, toujours du vent, il y en a marre. Léti, ma fille a fait la gymnastique des yeux, ça marche très bien et les résultats sont rapide...je vous souhaite une belle journée, je vous embrasse... :-q :-*
|
||||
| ||||
|
|
michele240 répond | Posté le 30-05-2013 à 20:44 | ||
demain départ on va se coucher plus tot.midi:tomate veau pate compote.soir potage choux fleur œuf dur.pain fromage blanc .bonne fin de semaine bises a toutes. |
||||
| ||||
 |
fabynette (00) répond | Posté le 30-05-2013 à 20:02 | ||
|
bon mariage Michèle, pas facile de s'habiller avec cette météo, je suis comme toi j'ai une cérémonie fin juin et j'espère seulement que le soleil sera au rendez-vous sinon je prends ma doudoune.
Léti, elle super mignonne la petite Kaline, petit Lou s'amuse bien. Capucine et ces résultats ? Ed tout va bien je vois que tu as repris le régime daredare. Ce soir réunion à la maison car nous organisons une voisinnade, tout le monde vient pour le café et le dessert. Je file finir de préparer ma table. Bisous mes douces. |
||||
| ||||
 |
ed00000 répond | Posté le 30-05-2013 à 14:05 | ||
|
bonjour
bon mariage Michèle tu as raison mets ta tenue légère puis un gilet ou(et) un imper pour dehors :-bd mes repas: hier soir, j'ai fait une( 'genre) quiche poisson , légumes surgelées pour poisson :P 4 œufs, et crème fraiche :P :P , 1 yaourt avec des fruits au fond ce midi: 1/2 avocat, couscous, 1 petit morceaux d'agneau, une merguez plein de légumes, 2 cuillères à soupe de semoule,1/8 camembert, 30 g pain,1 pomme bon après midi sous la pluie :(( j'ai rendez vous à 16 h pour un soin du visage :-q a+ |
||||
| ||||
|
|
michele240 répond | Posté le 30-05-2013 à 11:22 | ||
dany as tu du beau temps ,on part demain je viens de voir la météo pluie a Annecy sa me contrarie =(( rien de prevu en vetement pour le mariage je mettrai ma belle robe légére pour l'eglise et apres un vetement plus chaud bisous :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
dany_61000 (83) répond | Posté le 30-05-2013 à 08:31 | ||
coucou nous partons nous balader dans les gorges du verdon plein de bisous à vous toutes |
||||
| ||||
|
|
blondinette_2 (..) répond | Posté le 30-05-2013 à 07:16 | ||
|
Capucine j'espère que tu vas mieux ...que t'as dis le médecin ??????
|
||||
| ||||
|
|
blondinette_2 (..) répond | Posté le 30-05-2013 à 07:15 | ||
|
Bonjour à toutes ...
Encore un jour sous la pluie :-bd :-bd :-bd >:) >:) >:) >:) y'en a MARRRRRRRRRRRRRRRRRE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! comme je disais hier mon repas de ce midi : Rata ,yaourt et 1/2 pamplemousse Tous les matins je déjeune la même chose : 3 t de pain, 2 c à s de confiture ,1 peu de bridelight ,café noir Je vous fais à toutes d'énormes bisous Belle et douce journée :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
