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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 11-10-2017 à 20:55

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-10-2017 à 20:54









Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Vous allez ? :x Ouf ce matin ménage aspirateur ( j'y vais mollo à cause du dos :^> ) , étendu lessive au soleil B-) ; je sais que certaines personnes ne se font pas vacciner mais moi je n'ai plus assez de défenses immunitaires :^> ; Ensuite je suis allée voyager en 1930 au soleil B-) *-:) ; Hier soir sur la 3 nous avons regardé Capitaine Marleau car une amie m'en avait parlé c'est tout plein rigolo dans le sens ( pas maquillée , mal coiffée , etc ) pas du tout le genre habituel *-:) faut que je tél au toubib car je sais pas ce qui m'a piqué ou une herbe mais j'ai la cheville enflée :-S on verra bien ;) Je vous souhaite à toutes une bonne soirée Lenelpp courage pour ta maman :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


" L'enfant et le miroir "
Un enfant élevé dans un pauvre village
Revint chez ses parents, et fut surpris d'y voir un miroir
D'abord il aima son image ;
Et puis, par un travers bien digne d'un enfant,
Et même d'un être plus grand,
Il veut outrager ce qu'il aime,
Lui fait une grimace, et le miroir la rend.
Alors son dépit est extrême ;
Il lui montre un poing menaçant,
Il se voit menacé de même.
Notre marmot fâché s'en vient, en frémissant,
Battre cette image insolente ;
Il se fait mal aux mains.
Sa colère en augmente ;
Et, furieux, au désespoir,
Le voilà devant ce miroir,
Criant, pleurant, frappant la glace.
Sa mère, qui survient, le console, l'embrasse,
Tarit ses pleurs et doucement lui dit :
N'as-tu pas commencé par faire la grimace
A ce méchant enfant qui cause ton dépit ?
- Oui.
- Regarde à présent : tu souris, il sourit ;
Tu tends vers lui les bras, il te les tend de même ;
Tu n'es plus en colère, il ne se fâche plus :
De la société tu vois ici l’emblème ;
Le bien, le mal, nous sont rendus.




Maybel (, 31) répond Posté le 11-10-2017 à 15:09

Lenelpp, quel souci pour ta maman ! Et elle, qu'en pense-t-elle ? Serait-elle prête à se faire opérer ?
Tu dis que cela dépendra des résultats, elle suit donc un traitement qui pourrait tout arranger ?

Lys, tu as raison, il faut toujours espérer. Sans espoir on ne peut pas avancer.

Pivoinerose, ton berceau est somptueux !



lys974 (, ) répond Posté le 11-10-2017 à 06:06
:D coucou lenellp :D faut pas t'inquiéter :D restes positives et ça ira bien. On se dit toutes ça quand on n'a pas vécu cette angoisse d'un proche malade. :^> lenellp. Mon petit frère juste après moi. Toujours maladie depuis sa naissance. ( hémorragie nasale. Souffle au coeur. .il a été soigné par un bon cardiologue. Puis il a pris de l'âge. On a proposé à mes parents pour l'opération du coeur. Mes parents n'ont pas voulu car il était très fragile. Puis ça a empiré. Le sang faisait double trajet. Et quand il était essoufflé. Il allai à l'hôpital pour tirer du sang mais son sang était inutilisable. Il a fait cela 1 fois tous les 3 mois puis un un beau jour clac :-bd mais je pense que si la valve était abîmée. On pouvait la remplacée. Aussi j'avais un cousin à maman avec une pile dans le coeur . Il a bien vécu. Donc il faut voir avec le cardiologue. Il y a de très bons médecins. Il ne faut pas la contrarier et surtout apprécié les bons moments avec maman. J'espère que ta maman trouvera vite la santé et que toi. Tu te sentiras mieux dans ta tête pour elle et pour toi. Tu en as besoin de confiance en toi. Dis toi bien qu'on trouvera la bonne solution pour elle. Regarde ma maman . Le médecin a toujours dit qu'elle vivra 100 ans. Aujourd'hui. Elle a 96 ans et c'est que l'alzheimer qui lui fait défaut sinon elle va bien. Et pourtant. Elle a travaillé toute sa vie depuis son adolescence. Et jusqu'à 60 et quelques années. Papa pareil. Beaucoup travaillé. Une vie simple et normale. Et oups le cancer et fini pendant 8 mois. Tu vois tout cela nous fait souffrir et c'est la vie si on veut dire. Elle continue malgré tous les problèmes qu'elle entraîne derrière elle. La vie. Elle est courte. C'est facile à dire. dit on. Mais il nous faut du soutien quand ça nous touche. Lenellp. Sois confiante et garde le moral. Il y a certainement une solution . Allez ma chère amie. Bon courage et ne baisse pas les bras. Bisous :x


lenelpp (, ) répond Posté le 10-10-2017 à 23:48
PIVOINEROSE ,

Quel magnifique berceau !
LOULOU : je ne me fais jamais vacciner contre la grippe .
Je prends les dosettes homéopathiques !
MAYBEL : maman devra peut -être envisager de se faire opérer car la valve de son coeur ne s'ouvre plus correctement , ce qui l'essouffle beaucoup .
Tout dépend des résultats !
ça m'angoisse ...
Bonne nuit à toutes .

pivoinerose (, ) répond Posté le 10-10-2017 à 21:50

;) :x :x :-q O:-)

loulou_1720 (16) répond Posté le 10-10-2017 à 20:57


" L’œil du menuisier "
Un menuisier avait un atelier où il exerçait son métier avec amour. Un jour en son absence les ouvriers se réunirent en grand conseil. La séance fut longue et animée.Il s'agissait d'exclure de l'honorable assemblée un certain nombre de membres.
L'un d'eux prit la parole:
-Nous devons expulser la scie parce qu'elle déchiquette tout et fait grincer les dents et a le caractère le plus mordant
Un autre dit:
-Nous ne pouvons pas garder parmi nous le rabot. Il a un caractère coupant et tatillon au point d'éplucher tout ce qu'il touche
-Le marteau protesta un autre outil a un sale caractère. C'est un vrai cogneur. Sa façon de battre sans cesse jusqu'à taper sur les nerfs de tout le monde chassons-le
-Et les clous ? Peut-on vivre avec des gens piquants ? Qu'ils s'en aillent tous et la lime et la râpe.Ils sont cause de continuelles frictions. Et le papier de verre: il ne semble exister que pour égratigner son prochain
Ils débattaient avec de plus en plus d'animosité .Le marteau voulait expulser la lime et le rabot qui, à leur tour, voulaient se débarrasser des clous et du marteau. Et ainsi de suite. A la fin de la séance tout le monde avait exclu tout le monde.
La réunion fut stoppée par le menuisier. Tous les outils se turent quand ils le virent aller à son établi.
L'homme prit une planche et la scia avec la scie mordante. Il la rabota avec le rabot qui pèle tout ce qu'il touche. la hache qui blesse cruellement, la râpe à la langue rugueuse, le papier de verre qui gratte et égratigne:tous entrèrent en action, l'un après l'autre, l'un avec l'autre.
Il prit les clous au caractère piquant et le marteau qui frappe et percute.Il se servit de tous ses outils avec leurs défauts leurs sales caractères et grâce à eux tous il fabriqua un berceau. Un magnifique berceau pour accueillir un bébé qui allait naître.Puis il fit son dernier projet:un bateau qui allait permettre de mener à bon port des gens éloignés les uns des autres par un océan de préjugés.

loulou_1720 (16) répond Posté le 10-10-2017 à 20:56


Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x donc cette après-midi rendez-vous cher ma Dr qui m'a vacciné contre la grippe et on a parlé vaccins , que maintenant au lieu de 3 comme nous autrefois il y en a 11 c'est n'importe quoi , je lui ai dit vous les faites faire à votre fils ? " ben on est obligés " moi je pense pas que je le ferai :^> quel monde de profits au détriment de la santé X( anecdote : Je me souviens nous c'était en classe je sais plus lequel vaccin :-S ben l'infirmière avait une blouse blanche avec une poche devant ( genre kangourou) et bien tellement que ça m"a brassée j'ai vomi dans sa poche j'étais morte de honte :-S Puis en revenant nous sommes passé au cimetière ( j'aime pas y aller le jour de la Toussaint :^> ; Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Maybel (, 31) répond Posté le 10-10-2017 à 18:07

Petite citation de fin d'après-midi :

" Et, plus que tout, je crois que c'est la joie qui nous libère. Ce ne sont pas la privation et le renoncement qui mènent à la joie, mais c'est la joie qui conduit au détachement et qui aide à demeurer libre, sans se laisser happer par les passions tristes."
Alexandre Jollien

Lenelpp, j'espère que tu as trouvé ta maman en bonne forme.







lenelpp (, ) répond Posté le 10-10-2017 à 14:51

Bonjour à toutes :)

Le soleil est dans nos coeurs , car dehors il fait gris et il pleut déjà toute la journée !
Je vais rendre visite à maman et faire les courses .
Bises à toutes .


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