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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 11-03-2019 à 22:25 | ||
Bonsoir les filles, granit si tu ne sais pas quoi faire à manger regarde les recettes de JMC s'est dans nutrition et s'est marqué recette savoir maigrir moi je suis mes repas la semaine passée 1,1kg et cette semaine pas pris pas perdu s'est normale quand je perd un kg la semaine suivante en générale s'est rien du tout mais sa avance quoique pour le moments je ne mange pas beaucoup pas faim s'est sûrement les médicaments jojojo ne te crève pas pour ton jardin comme dis granit prends quelqu'un pour t'aider courage pour ton mari JP on est près de toi , tu nous dis quand on l'opère prenez soin de vous deux le jardin s'est moins important lenepp tu as maigris bravos et bravos à granit aussi , moi aussi j'aime les fleurs j'en mettais toujours beaucoup maintenant s'est mon mari qui le fait mais il en met moins faut dire que j' exagérais merci lenepp sa me touche ce que tu as écris bisous violette un grand bonjour loulou c'est triste le texte avec la serviettes mais réelle on ne pouvait pas sortir de table on devait attendre que mon père le dit sinon les coups sa non en tout qu'cas pas de mon père les autres marrant et intéressant tu vas bien tu es encore en mode nouille moi s'est tout les jours maintenant sa s'aggrave il est temps que l'on s'en occupe on verra vendredi bisous ici on a eu pendant la nuit sa soufflait très fort et après on a eu des grêlons quelle drôle de temps on attend encore des tempête , sinon à part tout ça sa va bien je vous envois plein de bisous et je vous dit dormez bien ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
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granit21 répond | Posté le 11-03-2019 à 20:25 | ||
Bonsoir les copinettes, Jojojo, à moins de l'attacher, tu vas devoir cocooner ton zhom jusqu'à temps qu'il recouvre la vision.... finis les escapades dans ton grand jardin ! Tu as beau adorer le jardinage, sois prudente et ménages ton genou ... je m'interroge sur tes séances de bêchage ; outre la fatigue, ne forces pas trop . C'est dommage que tu ne puisses pas te faire un peu aider ... tu ne connais pas un petit jeune homme qui pourrait t'aider pour se faire un peu d'argent de poche ? Et voilà qu'en plus, ton carrosse te lâche. Sois prudente sinon tu vas le payer . Lenelpp, ma motivation renaissante va t'entrainer . Je vise -500g en fin de semaine . Et toi ? Il faut qu'on reparte ! Allez zou ! Je reprends mes fiches menus, des idées de repas . Je ne veux pas y aller toute seule ! Surtout que tu es une jeunette puisque tu vas seulement demander ta retraite . Loulou, j'ai prévu les endives au jambon pour demain avec une béchamel légère à la maïzena . Depuis 2 jours, c'étaient tomates farcies ( veau et bœuf, mouillés de lait 0% et beaucoup d'ail ). Poffe, dure semaine pour toi . Mais cela ira sans doute mieux si tu trouves un spécialiste pour tes problèmes de muscles. Gardes courage . Violette, comment vas tu ? Est ce que tu continues à faire de l'art floral ? Toutes les jonquilles de mon jardin ont fleuri et j'hésite entre en cueillir quelques unes pour fleurir ma maison ou les laisser illuminer mon jardin. Je crois que je vais continuer encore à acheter des petits bouquets le temps que les rosiers et les vivaces à bouquet fleurissent . Je ne résiste pas à l'appel des fleurs ; et cette attirance peut être assouvie sans modération ! |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 11-03-2019 à 18:22 | ||
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il a fait frais mais soleil,
ma voiture m'a laissée dans le village, batterie, me voilà sans voiture....... Jean Pierre a rendez vous le 20 mars pour l'échographie, faudra que je l'y amène, parce que les gouttes vont transformer sa vision, ensuite l'opération courant avril, j'ai bêché le jardin, mon genoux n'apprécie pas !!!!! :-O :-O :-O :-O :-O :-O va falloir arroser c'est de nouveau trés sec, faudrait pas que les fèves sèchent, quand il pleut c'est trois gouttes, va falloir suivre tout ça, les réserves sont pleines, ce n'est pas le problème, je vais essayer de faire des allées dans mon potager, avec des grands carreaux de carrelage, ça fera un peu moins à bêcher, l'herbe est repartie de plus belle, AAAAhhh la vache !!!! ce soir douleurs partout !!!!! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-03-2019 à 18:13 | ||
:x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-03-2019 à 18:09 | ||
« Range ta serviette » C’est fou comme un simple objet peut raviver des souvenirs. Proust avait sa madeleine, pour moi ce soir, c’est un rond de bois gravé à mon prénom qui me renvoie des années en arrière. Un « rond de serviette ». A une époque, chaque membre de la famille en avait un. Du moins dans la mienne ! J’entends encore la voix criante de mon père qui rappelait ses enfants à l’ordre si nous avions eu le malheur de quitter la table sans plier notre serviette et sans l’avoir roulée dans le rond de serviette en question. Si on l'oubliait ! Il nous fallait revenir dans la cuisine, et si possible dès le premier appel paternel, et obtempérer le plus rapidement possible en espérant que mon père soit de bonne humeur. Sinon, c’était une claque qui partait ou un coup de pied dans les fesses. « Untel ! Range ta serviette » Un souvenir de peur qui revient. Dieu sait pourtant que mon enfance ne fut pas la pire. Mais cet anneau de bois a concentré des souvenirs d’angoisse enfantine. « Range ta serviette » Pan Le coup de pied est parti. Et même s’il ne part pas, l’humiliation est toujours présente. Car nous faisions profil bas, justement par peur du coup qui peut-être viendrait. Récemment, on m’a demandé quels souvenirs je conservais de mon père… En voici un. Alors, fidèle à mes principes de viser le bonheur, je n’ai pas hésité : ce rond de serviette que ma mère m’avait donné (après l’avoir retrouvé dans je ne sais quel carton de déménagement), je l’ai jeté à la poubelle. Adieu, les vilains souvenirs ! Aujourd’hui je ne suis plus un enfant, aujourd’hui je ne suis plus un adolescent, aujourd’hui je suis adulte et c’est moi qui choisis ma vie. Les objets conservent sûrement les souvenirs, bons ou mauvais, et il ne faudrait jamais hésiter à se débarrasser des « objets du malheur ». Et, si par hasard un enfant ou un adolescent lit cet article, rappelez-vous que l’enfance et l’adolescence ne sont que des passages.que vous serez aussi adulte ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-03-2019 à 18:06 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Je passe en courant , j'ai un mal de tête carabiné :-S et un peu à la gorges :^> c'est Patrice qui doit me ramener des microbes du travail il est open space :^> ! pour ce soir j'ai fais des endives vapeurs pour moi et + jambon et gruyère pour Patrice et vous ce soir ? des idées ? *-:) Je vous souhaite une bonne fin de journée à toutes lenelpp , jojojo qu'elle date pour J-P ? granit , poffe , Violette :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 11-03-2019 à 10:06 | ||
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Bonjour tout le monde, Je vais retourner au jardin, dés cet après midi, car personne ne vient...... une fois c'est trop sec, une fois la pluie est annoncée !!!! Bref !!!! je vais m'y remettre, je ne supporte pas que l'herbe prenne le dessus, je vais finir par acheter le motoculteur !!!!! puisque on ne peut compter sur personne, je ne sais pas si j'aurai des légumes, mais, ça m'aura bien fait tourner en bourrique ce jardin, je vais penser à le "rapetisser" , c'est maintenant qu'il faut "bêcher" , je ne veux utiliser aucun produit, sinon, ce n'est pas la peine d'avoir un jardin.......... mais, je reconnais qu'il faut y être sans arrêt, comme disait maman, la pauvre s'y est bien trop fatiguée, mais, c'était son plaisir, à l'époque, nous avions un petit motoculteur, et elle arrivait à le passer..............
Sinon, mon mari va se faire opérer de la cataracte, dés le mois d'avril, faudra qu'il reste tranquille 15 jours, ça va être dur............ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-03-2019 à 20:40 | ||
Bonsoir les copinettes :x , POFFE : sincères condoléances ! Je t'adresse toute mes pensées pleines d'affection ! GRANIT : chez nous aussi , un temps exécrable : tempête , pluie , grésil et fraîcheur ! Un temps à ne pas mettre le nez dehors ! Je suis fière de toi . - 500 gr , c'est fabuleux :-q :-q :-q Je n'ai pas fait aussi bien que toi : - 300 gr . Je n'ai pas trop de mérite car vendredi , j'étais un peu barbouillée ... Je te suis .J'espère que ta motivation est contagieuse . J'essaie de ne pas sauter de repas , comme tu dis : c'est craquage assuré !!! LOULOU : tu me fais marrer , je me demande où tu déniches toutes ces photos plus rigolotes les unes que les autres . Cette semaine , je vais me pencher sérieusement sur mon dossier retraite . Il me manquait des trimestres , on va voir ce que ça donne ! VIOLETTE , JOJOJO : bonne soirée à toutes ... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-03-2019 à 20:18 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-03-2019 à 20:15 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x ( c'est pour 1 amie d'un autre forum ) Oui pas de soucis pour " la bombe" de De Villiers ! oui la place est bonne car ils veulent tous y aller et tous ont des casseroles X oui c'est vrai en comptant du levé au couché on en a fait des heures on le paie sûrement maintenant ?Granit bonne décision pour les repas moi - 300g :^> lenelpp , Violette Jojo,poffe toutes bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Mon album photo J'ai des rides...Je me suis regardée dans le miroir et j'ai découvert que j'avais beaucoup de rides autour des yeux, de la bouche, du front. J'ai des rides parce que j'ai eu des amis, et on a ri, on a ri souvent, jusqu'aux larmes, et puis j'ai rencontré l'amour, qui m'a fait essorer les yeux de joie. J'ai des rides parce que j'ai eu des enfants, et je me suis inquiétée pour eux dès la conception, j'ai souri à toutes leurs nouvelles découvertes et j'ai passé des nuits à les attendre. Et puis j'ai pleuré. J'ai pleuré pour les personnes que j'ai aimé et qui sont parties, pour un peu de temps ou pour toujours, ou sans savoir pourquoi. J'ai veillé aussi, j'ai passé des heures sans sommeil pour des beaux projets pourtant pas toujours aboutis , pour la fièvre des enfants, pour lire un livre, j'ai veillé aussi pour me lover dans des bras aimants. J'ai vu des endroits magnifiques, de nouveaux endroits qui ont eu tous mes sourires et mes étonnements, , et j'ai revu également d'anciens endroits qui m'ont fait pleurer. Dans chaque sillon sur mon visage, sur mon corps, se cache mon histoire, les émotions que j'ai vécu et ma beauté plus intime, ..... et si je devais enlever tout ceci .... je m'effacerais moi-même. Chaque ride est une anecdote de ma vie, un battement de cœur, c'est l'album photo de mes souvenirs les plus importants.♥ Marinella Canu. |
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