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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-03-2019 à 15:29 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x pensée à la grenouille :-q Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou AU FIL DE LA VIE - La personne qui passe dans notre vie pour une RAISON: C’est généralement pour combler un besoin que nous exprimons. Elle est là pour nous aider à traverser des difficultés, pour nous fournir des pistes, nous guider ou nous soutenir, pour nous aider physiquement, émotionnellement ou spirituellement. Cela peut nous sembler une aubaine et c’en est une. Elle est aussi là parce que nous en avons besoin.Un jour, sans que nous n’y ayons la moindre part de responsabilité, cette relation fera ou dira quelque chose qui brisera le lien! Peut-être agira-t-elle de telle manière que nous ne pourrons continuer de cheminer à ses côtés. Ce que nous devons réaliser alors, c’est que notre besoin a été comblé, notre désir satisfait, qu’il n’y a plus de raison de cheminer ensemble et qu’il devait être temps de se séparer. - La personne qui passe dans notre vie pour une SAISON : Parce que notre tour est venu de partager, d’évoluer ou d’apprendre. Elle nous apporte un sentiment de paix, ou nous fait rire.Il se peut qu’elle nous fasse découvrir quelque chose de nouveau, ou nous fasse faire quelque chose dont nous nous sentions incapable. Celle-là nous apporte généralement une somme immense de joies. Mais ce n’est que pour une saison. - Ceux qui sont là pour la VIE entière: Ceux-là nous forgent pour la vie, nous aident à construire nos bases émotionnelles.Notre tâche est d’accepter les leçons, d’aimer et de mettre ce que nous avons reçu et appris, dans les autres relations qui émaillent notre vie. On dit que l’amour est aveugle, l’amitié, elle, est clairvoyante. Merci de faire partie de ma vie! Ce message a pour but de montrer aux gens qu’on les aime Dans tous les cas: -Travaille comme si tu n’avais pas besoin d’argent. -Aime comme si tu n’avais jamais été blessé(e). -Et danse comme si personne ne te regardait ! |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 22-03-2019 à 08:49 | ||
Très Bon anniversaire GRANIT avec un peu de retard....excuses moi mais de tout coeur ! Portes toi bien , fais toi plaisir et je te souhaite plein de bonnes choses pour cette nouvelle tranche de ta vie |
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granit21 (, ) répond | Posté le 21-03-2019 à 22:08 | ||
Merci Loulou, Merci Lenelpp Une année pour devenir pleine de sagesse ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-03-2019 à 21:34 | ||
@ GRANIT : Joyeux anniversaire ! Je te souhaite plein de bonnes choses. Plein de bisous d'affection :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x :x :x :x :x :x. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-03-2019 à 21:18 | ||
BON ANNIVERSAIRE GRANIT :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-03-2019 à 21:13 | ||
Coucou c'est loulou :x Bonsoir les amies :x aujourd'hui mode ? NOUILLES :-S donc quand ça va je fait pleins de trucs et en mode nouille ben rien :-S depuis hier ça me lance dans ma cheville droite à l'endroit où j'ai eu 1 ulcère à la malléole :-S je suis devenue verte tout mais pas ça :-S Vite j'ai tél à Poitiers ( hématologue oncologue ) qui m'a dit de refaire faire une Échographie des veines et artères = galères pour avoir 1 Rv X( le 21/04 ) mais que des artères et jugera si elle doit faire les ) ou l'inverse :^> puis au DR traitant pour 1 ordonnance voilà pas trop le moral à cause de ça + la tuyauterie qui fait des siennes :-S le pompon ! demain sera 1 autre jour ! Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 21-03-2019 à 16:16 | ||
GRANIT : pas de culpabilité pour le plat de pâtes ; les contrariétés de la vie nous en avons tous et toutes et parfois on compense avec la nourriture ; l'essentielle est que tu ais apprécié tes pâtes ;) :D ;) Demain est un autre jour et je refuse que tu dises que tu es nulle car rien de vrai dans cela ! la photo est pour toi |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-03-2019 à 15:12 | ||
Bonjour les copinettes :) , Le printemps est là :-q :D ! Journée magnifique , mais c'est à mon tour d'attaquer le ménage LOULOU ! Tu semblais à fond hier ;) ! GRANIT : comment pourrions nous te trouver idiote pour un craquage ? C'est le lot de chacune d'entre nous ! Je trouve que tu as plutôt déjà bien rattrapé ce petit écart ! Les pâtes : j'adore .... >:) On y a droit ( en quantité raisonnable ) , mais j'ai toujours beaucoup de mal à respecter les quantités ! Pour ma part , c'est le chocolat que j'ai du mal à bannir , surtout le soir ! A chacune son " péché mignon " ! Pour ne pas me sentir frustrée , j'en mange juste 1 ! Il faut juste que ça devienne systématique ! Avez - vous vu le journal de 13 h sur TF1 ? Petit reportage sur SAVERNE à une vingtaine de km de chez moi ! C'est là que je fais mes " grandes courses " ! Bonne journée à toutes ... |
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granit21 (, ) répond | Posté le 21-03-2019 à 14:52 | ||
Bonjour les copinettes , Le printemps est enfin là et avec lui le renouveau . Je suis donc sûre que nous allons repartir d'un bon pas vers le sommet de la victoire en nous délestant sur le chemin de montagne des kilos superflus.... et hop dans le précipice ! En attendant, sur ce même chemin , mardi soir j'ai glissé et dérapé ! Allez savoir pourquoi je suis tombée sur un plat de pâtes au gruyère ; la flemme de cuisiner , de mauvaises nouvelles de mon ex travail .... bref, à peine avalées ( bien sûr en grande quantité , sinon cela ne serait pas drôle !) je le regrettais , me suis sentie alourdie pour aller me coucher . Et le lendemain , la vilaine m'a punie : + 700g ! Faut il être bête, sans volonté , nulle , bref fragile encore ! Hier, je me suis concentrée sur le programme et ce matin, la vilaine acceptait d'afficher -400 des 700 de la veille . Conclusion: il va me falloir plusieurs jours pour reprendre le poids de mardi matin ! Grrrrrr! Vous avez le droit de me reprendre et me trouver idiote ! Et vous aurez raison ! Tout cela pour un plat de pâtes ...! |
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williane6 (51) répond | Posté le 21-03-2019 à 08:34 | ||
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Excusez moi, je me suis trompée de groupe
Bisous quand meme |
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