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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 22-09-2019 à 13:15


La trappe à souris
Une souris regardait à travers un trou dans un mur un paysan et sa femme en train de déballer un paquet.Quelle nourriture pouvait-il bien contenir ? Mais quelle ne fut pas sa surprise de découvrir qu'il s'agissait d'une trappe à souris.
Fuyant vers l'arrière de la ferme, la souris criait de tous côtés:
- il y a une trappe à souris dans la maison !
Le poulet caqueta, leva la tête se gratta le dos et dit:
-Excusez-moi Dame Souris, je me rends bien compte que c'est une grande inquiétude pour vous, Que voulez-vous que j'y fasse ?
Elle se tourna vers le cochon.
-Oh, je suis désolé la seule chose que je peux faire pour vous est de prier.

La souris se tourna enfin vers le bœuf. Celui-ci se moquait de la souris:
-Ou là là, Dame Souris, mais c'est terrible, je suis gravement en danger, n'est-ce pas ?

Finalement,elle s'en retourna à la maison, la tête basse et découragée d'avoir à affronter seule la trappe à souris du fermier.

Dans la nuit, on entendit un bruit dans la maison La femme du paysan s'en alla voir ce qui avait été pris dans le piège.
Dans la nuit, elle ne vit pas le serpent venimeux dont le bout de la queue avait été pris dans la trappe. Le serpent mordit la femme du paysan.On dut partir à l'hôpital. La femme revint avec de la fièvre. Or, comme on le sais , il est fortement conseillé de faire boire à quelqu'un qui a de la fièvre une bonne soupe au poulet. Le paysan coupa le cou du poulet.

Mais, la maladie continua et beaucoup de gens vinrent pour garder la malade. Le paysan dut tuer son cochon pour nourrir tout le monde.Finalement, la femme mourut et le paysan dut abattre son bœuf pour nourrir les personnes venues pour l'enterrement.
La souris surveillait tout ce va-et-vient de par la fente du mur, en ressentant une grande tristesse.

La prochaine fois que vous entendrez dire qu'une de vos connaissances est aux prises avec un problème qui ne vous concerne pas, souvenez-vous de la trappe à souris.

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-09-2019 à 13:14

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Voui voui il pleut et dame la terre est contente :-q
Granit tu nous fait rêver avec tes récits et tes photos , fais bonne route :x :-q

Donc nous sommes allés chez ma copine Viviane ; elle avait fait du melon / jambon et ensuite une côte de beauf au barbecue *-:) je n'en avait jamais mangé , je dois dire qu'elle était très bonne :D avec des pommes de terre à l'ail et au persil *-:) fromage et elle avait un flanc à la noix de coco = super bon *-:) O:-) avec un bon vin rouge :-q *-:) puis nous avons discutés et sommes rentrés chez nous ! Patrice avait besoin de récupérer ! une bonne journée ma fois :-q

Comme je n'avais plus de nouvelles d'une copinette ( rencontrée il y a 2 ans à la Rochelle) je lui ai tél , la pauvre est en pleine déprime , , des soucis avec une de ses fille qui a perdu 30 kg en peu de temps ! ça venait d'un antibiotique :-S De plus a aussi la SEP et sa jambe lui joue des tours elle tombe souvent ! Patrice s'aide d'une canne , elle ne veut pas ; je lui ai dit de continuer le kiné car c'est primordial !bref elle doit me tél mercredi !elle habite vers Etretat !
Nous avons regardé " échappée belle" sur la Provence à Aubagne , la bonne mère à Marseille etc ! puis jeté 1 œil sur " danse avec les stars" bof !

Ce matin vu que j'ai toujours des impatiences dans les jambes grr, j'ai marché sur mon tapis roulant et Patrice à fait du vélo à côté *-:) O:-)
Il faudra que je prépare mon dossier pour passer l'IRM suite mammographie !

Je vous souhaite à toutes un bon dimanche :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




granit21 (, ) répond Posté le 21-09-2019 à 20:59

Poffe, je le suis baignée là et j'étais seule dans l'eau !

granit21 (, ) répond Posté le 21-09-2019 à 20:54

Bonsoir les copinettes,
Une petit mot car je suis en plein préparatif ... je quitte la Bretagne demain et rentre dans ma Picardie . C'est un peu difficile mais il fait bien retrouver son rythme d'automne !
Le Finistère depuis trois jours nous a offert des ciels d'un bleu limpide même si le vent Nordet( Nord Est) était très froid .
Je le suis quand même baigné et j'étais la seule dans l'eau ... les promeneurs avaient pull et coupe vent !
Demain le voyage va être un peu long et je ne pourrai pas vous faire un coucou !
À lundi donc .
Hier je suis allée regarder le soleil s'effondrer à l'horizon , sur une côte , où sur la lande une petite chapelle regarde l'océan .
Et peu à peu , les phares se sont allumés : le phare du Four, Molène, Ouessant, les Pierres Noires ... c'était apaisant .


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-09-2019 à 10:26

Coucou c'est loulou ;) bonjour les copinettes :x Comment ça va ?
MERDE j'avais écrit un grand message et il s'est barré donc X(
Nous allons déjeuner chez ma copine Viviane ( et ex-collègue de travail ) je vous raconterai *-:)
Et vous vous faites quoi ce weekend ? *-:) O:-)
Je vous souhaite un bon samedi à toutes :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-09-2019 à 10:25


La légende du castor
Le Grand Esprit créa les animaux, il créa des queues de toutes les sortes. Il laissa les animaux libres de choisir celle qui leur plaisait.

Chacun choisit sa queue. Le castor avait choisi une belle queue souple avec une belle fourrure.
Un jour il y eu un feu de forêt immense, comme aucun animal n'en avait vu jusqu'alors.

Les castors se dirent:
-Qu'allons -nous faire si toute la forêt brûle ? Nous n'aurons plus rien à manger et ni pour construire nos maisons, plus d'arbres pour faire nos barrages.

Ils se mirent au travail. Ils se mirent à tremper leur queue dans le lac et à la rabattre sur toutes les flammes qu'ils pouvaient voir.

Leur combat contre le feu de forêt dura des jours et des jours..

Puis lorsqu'il ne subsista plus la moindre étincelle, tous les animaux se réunirent dans la clairière pour voir ce qu'ils allaient faire maintenant.

Les castors arrivèrent les derniers à la rencontre. Les voyant arriver les autres animaux s’exclamèrent:

- Mais qu'est-ce qui est arrivé à vos belles queues ?

Les castors se retournèrent pour regarder leur queue. Ils virent que leur queue n'avait plus aucun poil et qu'elle était maintenant couverte d'une espèce d'écaille dur et qu'elle était aussi devenue toute plate !

Le Grand Esprit leur dit:
-Je suis très fier de vous. Vous avez sauvé la forêt et tous les animaux. Pour votre geste je vous donnerai une nouvelle queue, comme celle que vous aviez choisi,
Mais si vous décidez de gardez cette queue là, alors tous se souviendront en vous regardant de la grande bravoure et comment vous avez combattu le feu de forêt.

-Nous avons choisi de garder nos queues telles qu'elle sont. Ainsi, de génération en génération on racontera l’histoire des castors et tous se souviendront de nous.
-Alors, c'est bien. Qu'il soit fait selon votre désir. dit le Grand Esprit

C'est ainsi que de génération en génération se raconte la légende du castor.

loulou_1720 (16) répond Posté le 20-09-2019 à 20:51

:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 20-09-2019 à 20:50

c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x vous allez comment ? moi j'étais un peu dans la semoule :-S
Suis contente les Basques ont gagnés !
Demain nous sommes invités chez ma copine Viviane ( ex-collègue de travail ) son compagnon à 60 ans aujourd'hui :-q

Je vous souhaite un bon vendredi à toutes Granit lenelpp:x Violette x jojojo :x poffe:x :x bises de loulou




Une fille aveugle se détestait parce qu'elle était aveugle.
Elle haïssait tout le monde sauf son ami, un garçon. Il était toujours là pour elle. Un jour, elle lui dit:
« Si seulement je pouvais voir le monde, je me marierais avec toi. »
Un jour, quelqu'un lui a fait le don de ses yeux, un donneur anonyme.
Quand les bandages ont été enlevés, elle fût capable de tout voir incluant son ami le garçon.
Il lui demanda:
« Maintenant que tu peux voir le monde, te marieras-tu avec moi? »
La fille le regarda et elle vit qu'il était aveugle aussi.
La vue de ses paupières fermées la bouleversa. Elle ne s'attendait pas à ça. La pensée de le voir ainsi pour le reste de sa vie la mena à refuser de le marier.
Son ami la quitta en pleurs et quelques jours plus tard lui écrivit une note qui disait:

« Prends bien soin de tes yeux, ma chérie, car avant qu'ils deviennent les tiens, ils étaient les miens. »

Réflexion :
Parfois nous avons tendance à oublier ce que nous étions, ce que nous avions, ce dont nous n’étions pas capable de faire…

Et puis, parfois grâce à l’aide de quelqu’un d’autre ou d’un parcours pénible vers une réussite, on oublie.

On oublie qu’avant de réussir, qu’avant le bonheur, nous avons dû parcourir un sentier parfois long, très long. Et on oublie que nous avions moins, que nous venions « d’en bas »


Très peu de personnes on cette capacité à se souvenir ce qu'était la vie avant, et qui était toujours à leurs côtés dans les situations les plus difficiles et douloureuses…



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 20-09-2019 à 17:51

Bonjour loulou nous sommes que deux aujourd'hui bisous à toi et aussi à granit qui se balade en Bretagne :-q violette comment sa va ton mari ? courage ma chérie :-q jojojo ne regarde pas ton jardin c'est pas grave si sa tombe l'année prochaine il sera magnifique :-q lenepp gros bisous et gros câlins :-q ici sa va la vie s'écoule doucement pour le moment s'est super :-q :-q

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-09-2019 à 21:15

Coucou ;) BRAVO , SUPER Poffe pour votre voiture pour venir en camping en France YES :-q :-q

Je ne suis pas allée à la réunion " réseau Charente SEP , trop de coup de barre :-S Patrice y a été seul ; ils ont parlés des difficultés administratives c'est pas triste ( on comprends quand on y est ) on y est passé :^> :^>

Cette semaine nous regardons " bienvenue " car ce sont les régions ! mais il y a plus de pub que démissions ,c'est énervant , ils se foutent de notre gueules avec leurs pub ! on arrête demain ! et que dire du matraquage publicitaire de comme j'aime ? honteux ! rien que d'en parler je sens ma tension grimper X( X(
Et les Balkany ? sont jugés pour avoir dissimulé au fisc un patrimoine évalué à plus de 13 millions d’euros ? pendant 30ans ils ont profité ? ce serait nous on serait en taule et pas dans le quartier VIP non mais où on va ? :-S :-S voilà c'était ma petite minute :^>

Je vous souhaite une bonne soirée à vous toutes et COURAGE , x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



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