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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 01-10-2019 à 09:19

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 30-09-2019 à 22:23

Bonsoir les filles Violette contente d'avoir de tes nouvelles , on compatis à tes problème ma chérie et on prie pour toi pour que tout se remette et que ton époux retrouve la santé

lenepp on pense très fort à toi , puisse ton chagrin diminuer ma chérie , on t'aime très fort tout le forum

Granit retour au bercail tu n'as pas oublier ton poupousse , excuse moi je ne sais plus son nom tu as fait e très belle photos et tu les as bien citer comme tu sais le faire avec poésie et amour de ta région sa transperce dans tes photos allez on s'y remet moi cette semaine - 700 gr , je recommence pour la ième fois lol mais bon je suis motivée et relax donc sa doit y aller

loulou, ben dis donc elle est folle ou amoureuse cette infirmier je n'aimerais pas quelle me fasse une piqûre tu vois quelle oublie l'aiguille dans mon bras lol *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)

en tout qu'a sa n'arrange pas tes affaires tout cela hé oui , je trouve que le milieu médicale devient vraiment néfaste aux gens , chez nous ils vont promulguer une lois qui donnera au tribunal le droit de se défendre et de gagner enfin quand on aura un gouvernement lol :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :Plol

bah sa ne nous touche pas plus que sa du moment qu'ils paient les gens le reste ils n'ont qu'a se disputer s'est le sport national pour les ministre lol

jojo :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

bon bonne nuit mes chéries et dormez bien à bientôt

loulou_1720 (16) répond Posté le 30-09-2019 à 20:42

HELLO ;) ;) moi prise de sang ce matin et labo en grève l'après-midi X( bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 30-09-2019 à 07:46

Servez-vous :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 30-09-2019 à 07:45

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Comment allez-vous ?

Hier je suis tombé sur un défilé de mode à Roland Garros , et pour le 1ière fois ils ont fait défilé des mannequin qui nous représentent , avec des formes , pulpeuses etc , et ben ça change des maigres , j'ai bien aimé !
et hier soir nous avons regardé Julien Courbet " comment réduire vos dépenses , et comment renégocier son prêt immobilier , oui c'est faisable , sauf qu'il a oublié ceux qui ont un PB de santé ? là les assurances sont exorbitantes ( questionnaire de santé ) !

sinon oui j'ai 2 kg en trop depuis l'année dernière , je les perds , et ils reviennent :-S va falloir se remettre dans les clous :^>

Avant de commencer mon ménage , hier rien fait , on a vu Louise et Mathilde :-q je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :bises de loulou














LA QUALITÉ DU REGARD

Un jeune couple venait de s'installer dans un nouveau quartier.

Le lendemain matin au moment où le couple prenait le petit déjeuner, la femme aperçut dehors la voisine qui étendait son linge sur un séchoir.

-" Quel linge sale dit-elle, elle ne sait pas laver ! Peut-être a t-elle besoin d'une nouvelle lessive pour laver son linge !"

Son mari regarde la scène... mais garda le silence.

C'était le même commentaire chaque fois que la voisine étendait son linge, dehors, sur le séchoir....

Après un mois, la femme fut surprise de voir un matin que le linge de sa voisine était bien propre et elle dit à son mari:

-"Regarde ! Elle a appris à laver son linge maintenant ! Qui le lui a enseigné ? "

Le mari répondit:
-" PERSONNE.Je me suis levé tôt ce matin et j'ai lavé les vitres de notre fenêtre..."

Ainsi la vie... TOUT dépend de la propreté de la fenêtre A TRAVERS LAQUELLE VOUS OBSERVEZ LES FAITS.

AVANT DE CRITIQUER, vérifiez la qualité de votre regard.

Alors vous pouvez voir avec clarté la limpidité du cœur des autres.




loulou_1720 (16) répond Posté le 29-09-2019 à 20:40

Re moi ;) jojo non le camion est à l'entreprise , :x

Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 29-09-2019 à 10:00
J'espère malgré tout que tout va mieux pour tout le monde ?
JE vois que vous traversez des passages difficiles, c'était sympa l'idée du voyage, mais bien sûr ça n'enlève pas un gros chagrin , il faudra certainement du temps et le temps de l'acceptation, pour ce qui me concerne j'avais été obligée de rebondir trés vite, il avait fallu retrouver du travail...... parce que l'on avait bien profité de prendre ma place, et je n'avais plus envie de me battre à ce niveau là, tout est revenu avec le temps, j'ai passé le concours des Postes, et je l'ai eu, à ma grande surprise, comme quoi dans ces moments là, on redouble de force, et de détermination, dans la foulée il a fallu faire le stage de un an à Paris, dur..... dur...... de laisser les enfants, ensuite j'ai eu 20 ans de tranquillité côté carrière professionnelle, jusqu'à la retraite, et près de chez moi, en plus, l'emploi était sûr à l'époque...... On ne connait plus ça aujourd'hui, (je n'ose pas me plaindre),
Quand je vois ce que vivent mes enfants , au niveau carrière, si l'on peut dire carrière, c'est un bien grand mot,
Ton beau frère, Loulou, doit être bien embêté s'il a perdu son camion, parce que , là, aussi il doit falloir rebondir, il doit se demander s'il est bon de continuer ou pas, j'imagine, et ça touche bien la famille, ici, pas un haricot vert !!!! je les aient vu à 6 euros au marché !!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 29-09-2019 à 08:54

bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises

loulou_1720 (16) répond Posté le 28-09-2019 à 20:58

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x


Donc nous sommes allés faire des courses *-:) *-:) et avant nous somme passés chez les parents de patrice , ils nous ont donné des haricots verts et des pommes de terre de l'Ile de Ré !

puis dans la soirée nous sommes allés voir son frère ( de Patrice) et sa femme ,il est en pleine dépression ( son frère) il a eu un accident avec son camion il est routier au mois d'Avril et depuis ça va pas le pauvre se met soit à pleurer soit à rire ; là quand nous étions il riait malgré lui ; bref c'est pas facile , sa femme n'en peu plus , ça fait des étincelles :^> nous avons passés un bon moment avec eux !

La vie n'est pas un long fleuve tranquille :^> c'est pour cela profitons des moments joyeux même petit quand on peut ;)
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 27-09-2019 à 20:40

coucou :x

réponses énigmes


- le Dr est une femme

- le chirurgien est sa mère

- le robinet

-parce qu'ils ne sont que 3 le grand-père , son fils et son petit-fils

-ils n'ont pas de nombril

--vous devenez le 2ième

-toto

-une balance

-une chaise

-une éponge naturelle


bonne soirée à toutes et COURAGE :xViolette :xlenelpp :x poffe:x granit :x jojojo :x toutes :x :x :x bises de loulou




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