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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 01-04-2022 à 08:09

Coucou ;) bonjour les copinettes :x
Et ben c'est bien gelé ce matin :-O
Hier soir la télévision n'as pas voulu se rallumer :-S ça falloir faire venir quelqu'un car on y connait rien . :-S donc à la place on a papoté
J'ai encore des papiers à ranger entre autre :P tellement de retard :x
Augusta merci de tes news pour ta belle-fille , c'est sûr qu'elle doit faire attention bon courage .toujours dans les clous ?

Saviez vous que " savoir maigrir " allait changer de nom ?? J'ai reçu un mail , l'avez vous reçu aussi ?
Granit
Bon vendredi à toutes :x Augusta :x :lenelppx :x jojo:x : bises de moua





Allez viens
Je me suis assise un instant au bord de ma vie !
J'ai regardé passer les gens qui l'avaient remplie...
Il y avait des bons, des gentils et des méchants.
Vus d'ici, je pouvais les contempler en pensant
Que certains l'avaient comblé de beaucoup de joies,
Que d'autres, en revanche, avaient abusé de moi.

Fallait-il, de ces derniers, regretter leur passage ?
Sachant qu'avec eux j'avais fait l'apprentissage
De la méfiance, du mensonge et de la trahison...
Et qu'ils avaient été une leçon, me réveillant de mes songes !

J'étais assise, sereine et à voir l'ensemble ainsi,
Je me rendais compte qu'il ne restait que les bons et les gentils.
À regarder dans ma direction avec franchise,
Je ne voyais plus les visages de mes méprises.
Je me suis levée et vers la franchise j'ai tendu les bras...
J'ai, d'un battement de cil, déshumanisé les scélérats !

Le regard droit vers le reste de mon chemin,
Je me suis prise, pour le reste de la route, par la main,
Et j'ai dit
: .
"Viens, on part ensemble vers demain"

Marie Buisson

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-04-2022 à 08:09

Coucou ;) bonjour les copinettes :x
Et ben c'est bien gelé ce matin :-O
Hier soir la télévision n'as pas voulu se rallumer :-S ça falloir faire venir quelqu'un car on y connait rien . :-S donc à la place on a papoté
J'ai encore des papiers à ranger entre autre :P tellement de retard :x
Augusta merci de tes news pour ta belle-fille , c'est sûr qu'elle doit faire attention bon courage .toujours dans les clous ?

Saviez vous que " savoir maigrir " allait changer de nom ?? J'ai reçu un mail , l'avez vous reçu aussi ?
Granit
Bon vendredi à toutes :x Augusta :x :lenelppx :x jojo:x : bises de moua





Allez viens
Je me suis assise un instant au bord de ma vie !
J'ai regardé passer les gens qui l'avaient remplie...
Il y avait des bons, des gentils et des méchants.
Vus d'ici, je pouvais les contempler en pensant
Que certains l'avaient comblé de beaucoup de joies,
Que d'autres, en revanche, avaient abusé de moi.

Fallait-il, de ces derniers, regretter leur passage ?
Sachant qu'avec eux j'avais fait l'apprentissage
De la méfiance, du mensonge et de la trahison...
Et qu'ils avaient été une leçon, me réveillant de mes songes !

J'étais assise, sereine et à voir l'ensemble ainsi,
Je me rendais compte qu'il ne restait que les bons et les gentils.
À regarder dans ma direction avec franchise,
Je ne voyais plus les visages de mes méprises.
Je me suis levée et vers la franchise j'ai tendu les bras...
J'ai, d'un battement de cil, déshumanisé les scélérats !

Le regard droit vers le reste de mon chemin,
Je me suis prise, pour le reste de la route, par la main,
Et j'ai dit
: .
"Viens, on part ensemble vers demain"

Marie Buisson

augustadefort (paris, ) répond Posté le 31-03-2022 à 21:35
bonsoir LOULOU j'espère aujourd'hui que tu es arrivée au bout de ton ménage et le rangement de tes papiers bravo tu fais de la couture bon courage les nouvelles de ma belle fille sortie 1 mois d'arret maladie repos repos conseil du médecin une bonne nouvelle elle n'ai pas seule elle a de l'aide le bonjour à POFFE de la part D'AUGUSTA le bonsoir à LENELPP GRANIT ETJOJOJO passé une bonne nuit car nous auront de la neige sur PARIS

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-03-2022 à 08:25

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Augusta ça va mieux ta belle-fille ? courage ma belle :-q

mardi et hier mode nouilles puissance 1000 :-S rien fait , je crois que l'OPO fait le contraire avec moi au lieu de booster il m’assomme :-S

là bu 1 café et 2 thé on verra bien :P

Faut que je fasse du ménage et des papiers , ranger trier jeter :P j'ai de la couture aussi ,doubler un chemisier trop transparent dans le dos , j'ai fait le patron plus qu'a coupé *-:)
de plus faut que j'aide mon frère pour son dossier car son rv arrive ( avocat )

et vous que faites vous ? allez on marque 1 chose positive de la journée , une copinette l'a fait sur 1 autre forum j'ai trouvé ça génial : donc moi levée de bonne heure pour moi c'est positif :-q :-q
a vous ..

poffe m'a tél dimanche pour me dire qu'ils venaient en France en Dordogne et espéraient toutes nous voir voilà on va envisager ça !


Je vous souhaite 1 bonne journée à toutes :x :xAugusta :x Lenelpp :x :x granit :x :x :x :x :x :x bises de moua




DONNER

Il se tenait à sa place habituelle, sa casquette retournée à côté de lui. Pour un mendiant, le porche d'une église, n'est-ce pas l'endroit idéal ?

Voilà qu'un homme sort de l'église et dépose un euro dans la casquette. Comme il a un peu de temps devant lui, il entame la conversation...

-Les journées ne sont pas trop longues ?

-Quand j'en ai marre, je m'en vais.

Au fil de ces propos tout simples, les deux hommes s'apprivoisent, et le mendiant se met à partager ses rêves...

il aurait tellement aimé s'acheter une mobylette ! À la fin de la conversation, tirant de sa poche un petit cake emballé, il l'offre à celui qui lui a fait l'aumône.

Plus tard, celui-ci dira:

«J'ai rencontré un mendiant, j'ai quitté un homme. »

Ceux qui font la manche n'ont-ils pas souvent autant besoin d'un sourire que d'une pièce de monnaie ?

Et la plus grande preuve de dignité n'est-elle pas de pouvoir donner à son tour ?



loulou_1720 (16) répond Posté le 29-03-2022 à 13:05

;)

loulou_1720 (16) répond Posté le 29-03-2022 à 11:32

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Augusta que de soucis .je comprends bien c'est pas anodin le coeur
Tu nous diras comment elle va ?
Prends tu tes mensurations pour voir ? En tout cas bravo pour ta ténacité :-q
Je cousais dehors cool ,Patrice speedait .

Je me disais 'tient " .tout à coup je regarde ma montre "j'avais oublie avancer ma montre . Là c'est moi qui ai spider :P
Ça me chamboule moi ce décalage :-S

Vous allez faire quoi aujourd'hui ? Nous Rv MACIF pour réévaluations
Ça compensera la mutuelle qui est plus chère. Obliges de jongler sur tout :^>
Bonne journée à toutes :x :x lenelpp :x :x granit :x :x :Augusta courage.





VIS

J'ai pardonné des erreurs presque impardonnables. J'ai essayé de remplacer des personnes irremplaçables et d'oublier des personnes inoubliables.

J'ai agi par impulsion. J'ai été déçu par des gens que j'en croyais incapables, mais j'ai déçu des gens aussi.

J'ai tenu quelqu'un dans mes bras pour le protéger. J'ai ri quand il ne fallait pas. Je me suis fait des amis éternels. J'ai aimé et l'ai été en retour, mais j'ai aussi été repoussé. J'ai été aimé et je n'ai pas su aimer.

J'ai crié et sauté de tant de joies, j'ai vécu d'amour et fait des promesses éternelles, mais je me suis brisé le coeur, tant de fois !
J'ai pleuré en écoutant de la musique ou en regardant des photos. J'ai téléphoné juste pour entendre une voix, je suis déjà tombé amoureux d'un sourire.

J'ai déjà cru mourir par tant de nostalgie et j'ai eu peur de perdre quelqu'un de très spécial (que j'ai fini par perdre)...

Mais j'ai survécu !
Et je vis encore !
Et la vie, je ne m'en passe pas...
Et toi non plus tu ne devrais pas t'en passer. Vis !!!
Ce qui est vraiment bon, c'est de se battre avec persuasion, embrasser la vie et vivre avec passion, perdre avec classe et vaincre en osant.
Parce que le monde appartient à celui qui ose et que LA VIE C'EST BEAUCOUP TROP pour être insignifiante !

Charlie Chaplin



augustadefort (paris, ) répond Posté le 28-03-2022 à 22:25
bonsoir les filles je ne suis pas venue parce que avec ma belle fille malade dur dur elle est en cardiologie en soins elle a une myocardie une inflamation du myocarde elle est très fatigué de mon coté je tiens le coup je poursuis mon petit bonhomme de chemin je n'ai rien perdue cette semaine je suis toujours à 110 kg LOULOU as tu passé un bon dimanche je l'espère je te souhaite une bonne soirée à très bientot

loulou_1720 (16) répond Posté le 28-03-2022 à 20:42

Re Coucou :x

Comme la kiné de Patrice se fait opérer ( cervicales) elle est absente pour 6 semaines , donc on le fait à la maison car très important pour la SEP bouger ! Wahou il rigole pas Patrice le gainage ,abdos , fessiers et équilibre , je verrai demain :P + boire pour éviter les crampes *-:) on fais ça tous les 2 jours , marche :P

Bonne soirée avec les copinettes 1 tite histoire :x :x :x :x :x :x




Parabole d’un curé de campagne

Beaucoup de nos difficultés relationnelles viennent du poison de l’interprétation.
Avant de savoir ce que l’autre pense réellement on s’imagine, on fait tout un film, on interprète. Et, la plupart du temps, on se trompe, évidemment.

« Un homme aux allures modestes entre dans un bar. Il semble gauche et timide. Il s’installe à une table dans le coin le plus sombre.

Il est là depuis un quart d'heure sans avoir commandé quoi que ce soit. Finalement le garçon s'approche de lui:

-Qu'est-ce que je vous sers, monsieur ?

Et notre homme de répondre, Pair gêné:

-Oh, vous savez, avec ce que j'ai....

-Je vous conseille un whisky. C'est bon pour tout. Pour les intestins, pour le cœur. Et aussi pour le moral..

Il lui apporte un whisky. Le monsieur le sirote lentement. Il l'a fini depuis un quart d'heure. Comme il n'a toujours rien demandé, le serveur s'approche à nouveau:

-Est-ce que je dois vous servir autre chose, monsieur ?

- Oh ! Vous savez, pour ce que j'ai...

Le garçon, qui n'ose pas demander ce qu'il a, lui conseille un autre whisky. Il se dit que si ce n'est pas bon pour ce qu'il a, c'est toujours bon pour la caisse du bar.

Trois fois encore, il va revenir. Et 3 fois, le même dialogue et le même whisky. Finalement, au bout de la 6 ème fois, le garçon pense qu'il peut se permettre cette audace et il lui demande:

-Mais, monsieur, si ce n'est pas trop indiscret, est-ce que je peux vous demander ce que vous avez exactement ?

Et l'autre répond:

« C'est-à-dire, heu..., je n'ai qu'un euro. »




loulou_1720 (16) répond Posté le 26-03-2022 à 08:07

Coucou ;) bonjour les copinettes:x

Bon samedi à vous toutes :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-03-2022 à 21:13

Bonne soirée à vous :x


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