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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 13-05-2022 à 13:02

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

faites quoi ? Je me suis lavé les cheveux et mis des rouleaux *-:)

Nous avons regardé "un tour chez ma fille" avec Balasko et M Seigner , c'est le 2 sème film ou sont cités en exemple Macron et Brigitte , bizarre , ils ont des actions ? :^> on les voit assez comme ça :^>

Mon frère est démoralisé , il a reçu la conclusion , c'est tout et son contraire :-bd

Bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x












Un petit garçon noir regardait un marchand de ballons dans la rue.

Ses yeux brillèrent. Il y a des ballons de toutes les couleurs:

"Des rouges, des bleus, des blancs, des noirs, et des jaunes"

Quel magnifique spectacle pour cet enfant émerveillé par tant de couleurs et de ballons.

Le vendeur de ballons, vieil homme âgé, aperçu le garçon, yeux grands ouverts et bouche bée, hésitant qui fini par s’approcher de vendeur.

-Dis Monsieur, est-ce que les ballons noirs volent aussi haut que les autres ?

Le vieil homme fut tout ému par une telle innocence. Il s’accroupit et prit le garçonnet dans ses bras pour l’installer sur un muret juste derrière lui. Il répliqua:

-Regarde !

Il ouvrit la main pour laisser échapper tous ses ballons qui s’envolèrent en grappe pour se disperser dans le ciel au gré du vent.

Et les ballons montèrent, montèrent,…tellement haut et tellement loin qu’ils ne les virent plus.

-Tu as vu ? lui demanda le vieux

-Oui , acquiesça l'enfant émerveillé.

- Est-ce que les ballons noirs sont montés aussi haut que les autres ?

- Oui Monsieur ! répondit l’enfant dont les yeux brillaient de mille feux

-Tu vois, mon garçon, les ballons, c'est comme les hommes. L'important ce n'est pas leur couleur, ce n'est pas l'extérieur

-Non, l'important, c'est CE QU'IL Y A EN EUX. C'est ce qu'il y a en toi qui fera toute la différence dans ta vie

Le garçon devenu adulte n’oublia jamais cette leçon de vie incroyable:

il était comme les autres, il était capable des mêmes exploits que les autres !

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-05-2022 à 12:57

RESPECT

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-05-2022 à 12:56

Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Temps mitigé , comme moi :P pas fais grand choses , en voulant regarder la météo je suis tombé sur Larcher ( sais plus son prénom ) du sénat , on l’interrogeait sue le cumul des mandats " c'est très enrichissant " ben voyons X( X( faut faire des efforts sur tout mais eux ça les concernent pas , ils sont hors sol tous autant qu'ils sont bref !

Augusta oui j'ai trouvé sur internet le même nom MERCI , elle le prenait toute l'année ta maman ou en cure de 1 mois ou autre ?

Je vous souhaite une bonne journée ,à toutes et courage :x :x :x :x bises de moua










Offres d'emploi !

Monsieur Le Créateur, Patron d'une grande entreprise de communication spécialisée dans la mondialisation, Recherche pour développer ses projets :



- un électricien pour rétablir le courant entre ceux qui ne se parlent plus,

- une infirmière pour soigner les bleus de l'âme,

- un opticien pour changer les regards,

- un démineur pour désamorcer les disputes,

- un fossoyeur pour enterrer la hache de guerre,

- un maçon pour bâtir la paix,

- un agronome pour promouvoir la culture de la non-violence,

- un aiguilleur pour retrouver le bon sens,

- un musicien pour adoucir les mœurs,

- un cuisinier pour partager la nourriture à toute l'humanité,

- un modérateur pour calmer la consommation,

- une couturière pour raccommoder le tissu social,

- un instituteur pour apprendre à compter les uns sur les autres,

- un informaticien pour sauvegarder la création,

- une femme de ménage pour dépoussiérer les vieilles théories,

- un journaliste pour répandre la Bonne Nouvelle

- un horticulteur pour semer les fleurs d'espérance.

- un artiste pour dessiner un sourire sur tous les visages.





loulou_1720 (16) répond Posté le 11-05-2022 à 21:14

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Merci Augusta je prends note :x


je résume :
Vendredi j'ai passée la journée à l'hôpital de Girac ( 10 mn de chez nous ) pour p d sang pour RAI car *positives et il faut négatives ) ( donc contrôle ) mais j'ai dû vous le dire !
ils devaient m ' appeler pour transfusion après résultats ... mais rien ...

Dimanche matin Rv 9 h urgences p d sang pour RAI et ils après résultats devaient me tél (personnels service très gentils !) j'ai attendu ....

Lundi 9 à 6 h 15 :-O le vampire ( j'avais oublié ) pour bilan des lundis .. puis j'ai attendu qu'on me tél de Girac pour cette transfusion :-S

13h n'ayant rien je tel CHU Poitiers " si vous n'avez rien tél moi vers 16h "

je tél à Girac " on attend résultats des RAI "( je n'en pouvais plus )donc à 16 h je tél à Poitiers " c'est pas croyable ect " venez ce soir si vous pouvez on vous transfuse dans la nuit " !

je tél au VSL habituel il était surbooké et j'ai pas l'habitude de tél juste avant car ils ont des plannings et c'est normal !
Je contacte mon fils ainé qui connait pas mal de gens vu son métier ; il m'a donné le tél de 2 dames associées VSL dont une qui m'a emmené vers 18h arrivée avant 20h installée dans 1
chambre seule ( séjour court ) et une infirmière vient et moi toute fière d'avoir gardé le cathéter( depuis vendredi ) pour éviter de me piquer les veines, bou hou hou pas de bol ça passait à côté ( boule qui enflait ) donc il a fallu repiquer :-S , restait que le bras droit pliure du coude , après 2 essaies ' et moi faisant ma prière car pas d'autre veine ouf !
perfusion et attente résultats RAI ! 0h 30 elle m'a refait des analyses mais dans le tuyau donc ! et 1 h 1 ère et vers 4 h 2 ème poche " de St-Emillion qu'elle m'a dit "
j'ai lu car pas dormi ça m'arrive de temps en temps ! le matin j'ai eu 1 électro et passage Dr ok pour sortir :-q attendu VSL taxi et rentrée vers 12h 15 chez moi !
voilà
Bonne soirée :x :x :x :x :x :x bises de

augustadefort (paris, ) répond Posté le 10-05-2022 à 11:23
bonjour LOULOU comment vas tu et la transfusion bien passé tu sais ma maman avais un problème elle était anémié depuis sa jeunesse mais elle a trouvée une solution naturelle qu'elle buvais j'ai gardé la bouteille et le nom du produit bien dommage que je ne peu pas t'envoyer la photo je ne suis forte dans ça je vais t'envoyé le nom et tu iras sur internet tu le retrouve et aussi dans les magasin comme marie claire ou naturalia ou autre voilà le nom FLORADIX FER +PLANTES complément alimentaire fabrication SALUS HAUS voilà je te souhaite une bonne journée à ta maisonnée à très bientot

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-05-2022 à 10:51

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
Augusta , lenelpp granit ? Voys allez comment ?
Moi j'attends 1 transfusion ..

Je vous souhaite un bon lundi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua




A peine la journée commencée et .il est déjà six heures du soir...
A peine arrivé le lundi et c'est déjà vendredi et le mois est déjà fini.
.et l'année est presque écoulée.
... et déjà 40, 50 ou 60 ans de nos vies sont passés.
.et on se rend compte qu’on a perdu nos parents, des amis.
..et on se rend compte qu'il est trop tard pour revenir en arrière ...
Alors... Essayons malgré tout, de profiter à fond du temps qu'il nous reste...
N'arrêtons pas de chercher à avoir des activités qui nous plaisent...
Mettons de la couleur dans notre grisaille...
Sourions aux petites choses de la vie qui mettent du baume dans nos cœurs.
Et malgré tout, il nous faut continuer de profiter avec sérénité de ce temps qui nous reste. Essayons d'éliminer les "Après" ...
Je le fais Après ...
Je dirai Après ...
J'y penserai Après ...
On laisse tout pour plus Tard comme si "Après" était à nous.
Car ce qu'on ne comprend pas, c'est que:
Après, le café se refroidit
Après, les priorités changent
Après, le charme est rompu.
Après, la santé passe.
Après, les enfants grandissent.
Après, les parents vieillissent.
Après, les promesses sont oubliées
Après, le jour devient la nuit ...
Après, la vie se termine ...
Et Après c’est souvent trop tard....
Alors... Ne laissons rien pour plus tard...
Car en attendant toujours à plus tard, nous pouvons perdre les meilleurs moments,
Les Meilleures expériences,
Les Meilleurs Amis,
La Meilleure Famille...
Le Jour est Aujourd'hui... L'Instant est Maintenant !
Nous ne sommes plus à l'âge où nous pouvons nous permettre de reporter à demain ce qui doit être fait tout de suite.
Alors voyons si vous aurez le temps de lire ce message et ensuite de le partager
Ou alors vous le laisserez peut-être pour.." Plus tard"
Et vous ne le partagerez "Jamais"

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-05-2022 à 19:44

:x


Un homme prenait un bus tous les jours pour aller travailler. Un arrêt plus tard, une vieille dame montait et s'asseyait du côté de la vitre.
Elle ouvrait un sac et pendant tout le trajet, elle jetait quelque chose par la fenêtre tous les jours ,un jour, intrigué, l'homme lui demanda.
- Excuser moi, mais que jetez-vous par la vitre ?
- Ce sont des graines ! lui dit'elle .
- Des graines de quoi ?
- De fleurs, c'est que voyez-vous, lorsque je regarde dehors, tout me semble triste, il manque des couleurs, de la vie .j'aimerais pouvoir faire ce trajet en regardant des fleurs tout le long du chemin.Ce serait plus joli, ne trouvez vous pas ?
- Mais madame, les graines tombent sur l'asphalte, les véhicules les écrasent, Pensez-vous vraiment que vos graines germeront sur cette route ?
-Mais oui même si certaines se perdent ou finiront sur la route, au fil du temps, elles fleuriront.
- Mais, elles ont besoin d'eau.
-Je fais ma part. Les jours de pluie feront la leur.
- L'homme descendu du bus pour aller travailler, pensant que la vieille dame était un peu folle.
Des mois plus tard, l'homme, en regardant à travers la vitre, s'aperçut que le long de la route était rempli de fleurs.
Et il s'est souvenu de la vieille dame. Il demanda au conducteur, des nouvelles de cette dernière.
- Eh bien, cela fait plus d'un mois qu'elle est décédée.
L'homme est retourné s'asseoir et a continué à regarder le paysage en se disant : Les fleurs ont jailli mais à quoi cela lui a servi, puisqu'elle n'a pas pu voir son "œuvre".
Soudain, il entendit le rire d'un petit garçon. il a pointé du doigt les fleurs.
- Regarde maman ! Regarde toutes ces fleurs !
La vieille dame avait fait son travail, et elle a laissé son héritage à tous ceux qui savaient le contempler.
Cet homme, depuis ce jour, fait le voyage de la maison au travail avec un sac de graines qu'il jette par la vitre.

Semons de bonnes choses, nous n'en verrons peut-être pas le fruit.Mais quelqu'un saura peut-être l’apprécier !

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-05-2022 à 21:02

bonne soirée :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-05-2022 à 16:46
Zut j'ai voulu copier coller 1 truc d'une copinette tant pis

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-05-2022 à 16:44
MODE D'EMPLOI DE MON FACEBOOK :
1/ Je publie ce que je veux, quand je veux
2/ J'accepte les demandes de jeux qui me plaisent
3/ Je joue aux jeux qui m'intéressent, rien d'autre
4/ Sur Facebook j'y suis quand j'ai le temps, j'ai une vie en dehors
5/ Je dis ce que je pense, si ça ne plait pas, tant pis
6/ Ce n'est pas parce que mon ordi est connecté que je suis forcément devant, je fais d'autres choses en même temps
7/ J'aide quand je vois et si je le peux
8/ Facebook ne sert pas qu'aux jeux mais aussi à discuter entre amis
9/ Non Facebook n est pas un site de rencontre ou de plan cul
10/ Si rien ne te plaît, tu sais ce qu'il te reste à faire .....!!


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