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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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christine345 (Vix, 85) répond Posté le 16-03-2020 à 22:12
kikou les filles :x

Que de lecture en retard :) vous avez été très actives les copinettes :D en ce moment c'est un peu dur pour moi de venir, tout comme c'est encore plus dur de maintenir mon poids , je dirais même que j'en prends :(( :-bd oui des tas d'anniversaires en mars et de repas divers aussi miss balance m'annonce 2 kg supplémentaires , je vais devoir vraiment m'y remettre vraiment, et pourtant je n'arrive plus :(( :((
Moi aussi Loulou j"ai regardé le documentaire sur Ferrat et j'ai bien aimé :)
Granit, Lenelpp, Violette, Poffe , Loulou, Louise, Clara, je vous embrasse très fort =(( =((

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-03-2020 à 09:40

Coucou Bonjour les copinettes :x

Comment allez-vous ? Qu'allez-vous faire aujourd'hui ? ;)

Hier j'ai passé mon balai vapeur et , aérer partout *-:) *-:)

Pendant que mon linge séchait , nous avons été marcher pendant 1h ; ( bien couverte ) en papotant ,

je disais à Patrice " qu'elle chance nous avons d'être à la campagne " si j'étais en ville je péterai un

câble , rien que de voir le comportement de certains ! X(

Les beaux-parents me disaient qu'au bureau de vote les gens n’écoutaient pas les consignes , ils se

serrant la main :^>

Je vais aller mettre des bigoudis *-:) *-:) , vu que les coiffeuses sont fermer , (entre autres ) et nettoyer ma salle de bain *-:)

Et dégivrer mon frigo *-:)

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



loulou_1720 (16) répond Posté le 16-03-2020 à 09:35

PRÉJUGES

Un menuisier avait un bel atelier pour faire son métier avec amour.

Un jour en l’absence du patron,les ouvriers se réunirent et la séance fut longue et houleuse.Il

s’agissait d’exclure un certain nombre de membres.L’un prit la parole:

-Nous devons expulser la scie car qu’elle déchiquette tout et fait grincer les dents.Elle a le caractère

le plus mordant de toute la terre.

Un autre intervint:

-Nous ne pouvons pas garder parmi nous le rabot.Il a un caractère coupant et tatillon au point

d’éplucher tout ce qu’il touche.

-Le marteau dit un autre outil, a un sale caractère, lourdaud et violent.Sa façon de battre sans cesse

jusqu'à taper sur les nerfs de tout le monde, est choquante.

-Et les clous ? des gens piquants ?

Qu’ils partent tous;

Et la lime et la râpe ? les voir est cause de continuelles frictions.

Et aussi le papier de verre ! il ne semble exister que pour égratigner son prochain

Ainsi débattaient avec de plus en plus de haine les outils du menuisier.Le marteau voulait expulser la

lime et le rabot qui, à leur tour, voulaient se débarrasser de clous et du marteau.A la fin de la séance,

tout le monde avait exclu tout le monde.

La réunion fut interrompue par l’arrivée du menuisier.Tous les outils se turent quand ils le virent
s’approcher de son établi.

L’homme prit une planche et la scia avec la scie mordante. Il la rabota avec le rabot qui pèle tout ce

qu’il touche.La hache, qui blesse cruellement, la râpe à la langue rugueuse, le papier de verre qui

gratte et égratigne :l’un après l’autre, l’un avec l’autre. Il prit ensuite les clous au caractère piquant

ainsi que le marteau qui frappe et percute. Il se servit de tous ses outils avec leurs défauts et, grâce

à eux tous, il fabriqua un berceau.Un magnifique berceau pour accueillir un bébé qui allait naître.

Puis il attaqua son dernier projet !Un bateau qui allait permettre de mener à bon port des gens

éloignés les uns des autres par un océan de PRÉJUGÉS .


Louise1980 (L ISLE SUR LE DOUBS, 25) répond Posté le 15-03-2020 à 20:54
Cc
Voilà à 22h sera mon dernier jour de travail , nous avons l ordre de fermé jusqu a nouvel ordre.
Donc ça sera maison avec enfants, leçons et devoirs en lignes, ménage, et je vais essayer de recourir 🏃‍♀️🏃‍♀️
Il annonce jusqu au 15 avril 😤 e. Espérant que ce virus se casse vite ....
L économie va en prendre un sacré coup, mais la santé avant tt. Aujourd'hui c est sans, il fallait tt jeter donc mon estomac c est sacrifié un peu 🥨🍩🍫
Je vous dit à très vite j aurais un peu plus le temps maintenant
😘

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-03-2020 à 20:48

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-03-2020 à 20:45

oh les fautes :^> du ministre de la santé :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-03-2020 à 20:44

me sui trompée , :-S c'est ça

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-03-2020 à 20:43

infos

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-03-2020 à 20:42

Granit trop drôle ton dessin ,tes dessins :-q nous avons été nous promené à pieds , bien couverte , j'ai fais des photos + je vous mets mon orchidée qu'une amie m'avait offert il y à 4/5 ans , elle fleurie longtemps !

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 15-03-2020 à 12:56

Bonjour les filles loulou je veux dire que c'est le président des Français c'est pas le mien lol tu me fait rire je sais que tu ne le portes pas dans ton cœur et si on mettrait à la place JMC se serait plus drôle non ? ???????????????????????????????, je ne sais pas tu sais ce que tu dis e l'amitié mettront ce qui est écrit dans nos vies ma chéries et là nous on sera plus gentilles et aidons les autres bisous ma grandes hum je vois bien Patrice en Charles ingalces moi aussi j'aimais beaucoup cette séries je ne manquais pas un épisodes et ma sorcières bien aimées j'aimais bien aussi quand j'étais encore jeunes lol zorro sa j'étais petite encore quand j'ai commencé à regarder cela en noir et blanc il y avait aussi Visa pour le monde c'était un jeux et celui qui gagnait faisait un tour du monde c'était difficile , sa c'était en Belgique , enfin il y en a plein comme ceux là c'était chouette la tv à cette époque , mais il y a encore des séries que j'aimes bien comme Meutres à Strasbourg ou ailleurs j'aime les policiers , j'aime aussi les romans d'amour , et j'aime les film qui finissent bien lol

granit tu trouves que je suis sages sa me fait rires car je suis pas sages du tout j'aime le risque , et tout ce qui est dangereux enfin quand j'étais plus jeunes oui peut êtres maintenant je suis plus sages ,

Lenepp hé oui on sait souffrir , il faut y passer pour comprendre que sa fait horriblement mal , moi j'ai cela quand je travaillent que je fais le ménage là sa fait drôlement mal et moi ui aime nettoyer sa me manques mais j'ai trop mal

Violette , tu es sage aussi lol on est deux ma chérie sa va aller c'est la pagaille chez nous , les gens se sont ruer dans les magasins on été pris tout le monde a été faire leur courses et maintenant j'entends que les chirurgien, ne veulent plus opérer , voilà heureusement j'ai passé avant tout ce bazar et les courses j'ai été faire mes courses vendredi sa allait et en plus on n'a pas de gouvernement , les resto fermés


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