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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 18-03-2020 à 08:57

Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Comme allez-vous ?

Quand je me suis coiffée hier , j'ai passé le fer à friser , ensuite je crêpe un peu , je mets la tête en bas pour pour mette un peu de laque et je m'aperçois que c'était la bombe d'eau :-S grrr

Donc un coup de séchoir et nous sommes partis au labo ! nous sommes passés à 1 m de distance , les infirmière et à l’accueil portent des masques !

La neurologue à tél hier pour dire Rv repoussé !

Patrice n'a plus kiné jusqu'à nouvel ordre , il va le faire à la maison *-:)

Il reste à la maison jusqu'à nouvel ordre ( personne vulnérable ) :^>

Je vous souhaite une bonne journée à Toutes Nicole :x :x bises de loulou





JE TE PORTAIS

Comme je marchais sur la plage au soir de ma vie, je me suis retourné,
Et j’ai vu sur le sable l’empreinte de mes pas.
Chaque pas était un jour de ma vie et ils étaient tous là, Je les ai tous comptés et reconnus…

Du plus loin que j’ai vu, à coté de mes traces s’imprégnait une trace jumelle, C’étaient les pas de Dieu qui marchait côte à côte comme il me l’avait promis tout au long de ma vie ;

Et comme je regardais ce long ruban de nos traces parallèles, Il me sembla voir qu’à certains endroits
il se rétrécissait et que seule une empreinte se lisait sur le sable.

C’était l’empreinte des jours les plus noirs, ces jours de larmes et de deuil, lorsque l’on se sent souvent très seul et abandonné ; Jours d’angoisse et de mauvais vouloir aussi ; jour d’épreuves et de doute.
Jours intenables…jour où moi aussi j’avais été intenable.

Alors, me tournant vers le Seigneur, j’osai lui faire des reproches:

"-Tu nous as pourtant promis d’être avec nous tous les jours ! Seigneur où étais-tu lorsque j’ai tant pleuré ? Pourquoi ne marchais-tu pas à mes cotés ? »

Et le Seigneur m’a répondu:

« Mon enfant bien aimé, les jours où tu ne vois qu’une trace sur le sable, ce sont les jours où je te portais. »


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-03-2020 à 21:23

MERCI DE LA PART DE PATRICE :x :x :x :x :x :x les plaquettes ont baissées 1 chouia :^>

j'espère que vous allez aller mieux , que les douleurs vont se barrer ,; je pense que Patrice va rester chez nous il va voir avec le boss !

bisous à toutes :x :x :x :x :x :x :x

lenelpp (, ) répond Posté le 17-03-2020 à 18:15
Chez nous aussi les " Drive " pris d'assaut !
Des files d'attentes interminables !
Rester à la maison , ne me dérange pas outre mesure !
Pauvre GRANIT , on aimerait juste souffrir un peu moins O:-)

granit21 (, ) répond Posté le 17-03-2020 à 18:01

Bonjour les copinettes ,
Vous connaissant, je suis sûre que vous faites partie des personnes raisonnables qui restent à la maison. Comment allez vous vous organiser.
Pour moi, cela ne change vraiment pas grand chose, entre m’occuper dans la maison, profiter de mon jardin ! La seule chose un peu compliquée c’est que j'avais pris l’habitude de faire mes courses par un drive, pour éviter de manipuler et porter des charges trop lourdes.
Apparement, les drive de mon environnement sont injoignables. Espérons que les gens vont se calmer et que l’on va pouvoir revenir à un état plus normal au niveau de l’alimentation.
J’ai arrêté les anti inflammatoires que je prends depuis un bon moment, en accord avec mon médecin. Les grosses douleurs reviennent donc peu à peu. Je comptais palier comme je le fais avec le paracétamol ... mais là aussi, les gens sont devenus fous ! Les pharmacies sont dévalisées ! Tant pis, je vais rester avec les douleurs.
Je tiens le cap pour le moment au niveau programme. Comme je n’ai aucun aliment doudou dans les placards, c’est plus facile.
Clara, comme cela doit être difficile pour toi de lutter contre ta maladie dans de telles circonstances. Tu es bien courageuse. Viens papoter avec nous si tu as trop le moral dans les chaussettes. Soutenons nous dans cette période si particulière ! C’est le plus important.
Christine, terminés les anniversaires fêtésentre amis ... cela va être moins difficile de résister !
Louise, tu résistes au placard des enfants ?
Loulou, quand je lis tout ce que tu es capable de faire en une journée ! ... quelle tornade ! Tiens nous au courant pour tes plaquettes.
Lenelpp, incroyable que tu ne puisses joindre ton médecin ... c’est le risque que le coronavirus fasse passer à la trappe le suivi médical des autres pathologies ! La douleur commence t elle a lâcher prise ? Ne t’inquiètes pas pour ce que tu ne peux pas faire dans ta maison ... ça peut attendre.
Poffe, violette et toutes les copinettes, restez chez vous !

lenelpp (, ) répond Posté le 17-03-2020 à 14:35
Coucou les filles ,
LOULOU : Bonne fête à ton homme.
J'écris très brièvement sur mon smartphone , l'ordinateur me crée trop de tensions dans les cervicales.
Ça ne va pas fort :((
J'aurais tant d'occupations dans la maison , mais suis toujours aussi bloquée :((
Je ne peux que prier .Je ne voudrais pas prendre d'anti-inflammatoires , ni de piqûre de cortisone , vu les circonstances..J'ai appelé le médecin hier . Sans cesse , on tombe sur le répondeur.
Chez nous ,c'est la folie. !
Le nombre de cas , explose !
Bises à toutes. :x :-*

granit21 (, ) répond Posté le 17-03-2020 à 11:14

Loulou, pour ton Patrice

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-03-2020 à 08:15

Bonne fête aux Patrick , Patrice , Patricia ETC :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-03-2020 à 08:13

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Ça va comment aujourd'hui ?

Je vais aller au labo car contrôle des 15 jours , en étant prudente ;)

Je pense que Patrice va rester aussi à la maison , il saura ce matin :^>

Je vous souhaite une bonne journée à toutes et courage , prenez soin de vous :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






DIALOGUE DE BOUGIES

Il y avait une fois, deux bougies posées l'une contre l'autre.

La première était grande, belle et toute rouge.

De l'autre, il ne restait plus qu'un vilain petit bout à moitié fondu.

La première bougie faisait l'importante: elle se savait belle, surtout quand elle se comparaît à cette vilaine compagne presque entièrement consumée et toute ratatinée.
Comme il n'y avait personne d'autre à qui parler, elle se tourna dédaigneusement vers la petite bougie:

-Comment oses-tu rester près de moi, toi qui es à moitié brûlée et si vilaine ? Qu'est-ce que tu fais ici ?

-Ah!, soupira la petite bougie, tu parles de beauté, mais qu'en sais-tu ? Tu n'as jamais brûlé ! Tu n'as jamais vécu! Ce que je fais ici ? Tout simplement, te parler de la vie.

- Tu veux donc me faire la leçon, à moi, espèce d'avorton, ricana la grosse bougie. Tu veux me parler d'une vie où l'on devient chaque jour plus petit et plus laid, jusqu'à ce que, de toi, il ne reste RIEN Non merci Est-ce que c'est cela ton but ? Moi, en tout cas, je veux rester grande et belle !

-Sais-tu que, de moi, il reste bien plus que tout ce que tu vois ? dit en souriant la petite bougie.

-Et quoi donc ? dit la grosse bougie.

Toute cette lumière, toute cette vie que j'ai pu partager avec les autres

Tous ces souvenirs déposés au cœur des gens tandis que j'allais mon chemin.

Toutes ces prières pour les personnes que j'ai rencontrées.

-Lumière et vie ? Que veux-tu dire ?

-Justement, tu ne le sauras que lorsque toi-même tu seras devenue toute petite et toute laide, comme moi; mais tu dois d'abord te perdre. Alors seulement, tu

deviendras ce que tu dois être.

loulou_1720 (16) répond Posté le 17-03-2020 à 00:23

j’avais écrit 1 grand message et merde X(

bonne nuit à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Clara13-80 (, ) répond Posté le 17-03-2020 à 00:07
Coucou!
Je ne suis pas contente et je ne suis pas allée voter! Quand j'ai vu que les masques, gants et gel qui manquent cruellement aux soignants étaient dans les bureaux de vote, j'étais furieuse ! Une amie proche est Infirmiere à domicile et n'a rien.., bon j'arrête de râler ça fait des rides! :-S
Et comment allez-vous? Lenellp, tu vas un peu mieux? Granit, pas simple tout ça car maintenant je ne sors que pour aller en Dialyse ! J'ai un peu le moral dans les chaussettes... mais tant que ceux que j'aime vont bien, ça ira!
Loulou, merci pour tes contes... c'est toujours un bonheur de les lire! Poffe, Louise, et vous toutes mes amies, prenez bien soin de vous!
Je vous embrasse bien fort


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