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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 22-12-2017 à 21:10

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-12-2017 à 21:09

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies et MERCI :x Ce forum est plein de belles personnes :x Pour moi ben faut le vivre pour comprendre mais vous m'aidez aussi :-S sans paraitre " curieuse" ( si si) quel menu faites vous pour le réveillon de Noël ? je vous dirai le notre demain *-:) O:-) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



Mon fardeau
Je n'arrive pas à trouver de place en ce bas monde
Le fardeau que je traîne est bien lourd j'ai trop mal à mes cicatrices, elles sont vraiment trop profondes je me demande pourquoi ci, pourquoi ça, c'est comment ?
Pourquoi moi et pas les autres, pourquoi les autres et pas moi .J'ai du mal à m'accepter alors je me révolte, verve furibonde, quel désarroi, je ne sais que faire, je n'aime pas ma vie, elle est nulle.
Pourquoi toujours chercher à plaire pour pouvoir exister?
Pourquoi ne pas croire que l'on peut m'aimer sans conditions?
J'ai beau dire que je m'en fous de ce que les autres peuvent penser en vérité j'attends toujours en secret des approbations.
Si je prends quelques instants de réflexion je m'aperçois que la vie est comme un lycée technique seule différence, on a la pratique suivie d'une leçon
au lieu d'une leçon suivie d'une pratique.
Si je prends encore quelques instants pour réfléchir je me rends compte que nous sommes tous égaux ,seulement nous portons un masque pour ne pas trahir
l'être fragile que nous sommes et qui croit que l'autre est costaud.
Avec mes pourquoi et comment, je réfléchis davantage:
Et me dit que nul n'a son BEP, apprentis nous sommes encore ,que je devrais être indulgent avec mon voisin, s'il n'est pas un sage que l'on peut tomber puis se relever, c'est notre leçon de sport.
C'est pas carnaval, laissons tomber nos déguisements soyons nous mêmes, arrêtons les faux-semblants ,commençons par dire que l'on s'aime, que l'on s'aime vraiment que nous méritons l'amour que nous avons gagné en naissant .

lenelpp (, ) répond Posté le 21-12-2017 à 18:04

:x

lenelpp (, ) répond Posté le 20-12-2017 à 15:31

Bonjour à toutes :x ,

VIOLETTE : entièrement d'accord avec toi !
Pour ce Noël , le forum est attristé avec le départ de notre cher NIRI qui fut notre pilier :((
Elle nous manque tellement ...
Moi aussi , je pense à sa famille qui doit être bien triste ...
LOULOU : tu es la gentillesse même .
Tu penses aux autres , alors que pour toi , ça n'est pas facile :x :x :x !
Un grand cœur !
POFFE : et toi ?
En plein préparatifs de Noël ?
Pour toi aussi , j'ai une grosse pensée !
BISES à toutes :-*

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 20-12-2017 à 08:21

MERCI LOULOU pour tes deux cartes de voeux ; tu me gâtes vraiment !
On a encore rien fêté chez nous car j'attends le retour de ma parisienne.
Passez toutes de bonnes fêtes de Noël ; ceux et celles qui ont perdu cette année ou disons récemment un être cher ....ce n'est plus pareil et je pense particulièrement à la famille de NIRI : d'un côté un rayon de soleil avec ce petit fils qui va faire la joie de tous, d'un autre l'absence de celle que tout le monde aimait et appréciait !

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-12-2017 à 20:56

celle là on la voie mieux bon anniversaire Violette " Champagne" :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-12-2017 à 20:55


suite
Cette discussion avait lieu sur le chemin devant la maison du fermier et le sol était jonché de cailloux.
Tout en continuant de parler,
le vieux monsieur laid se pencha pour ramasser les deux cailloux.
Comme il les ramassait, la jeune fille, qui avait l’œil vif remarqua qu’il avait ramassé deux cailloux noirs et qu’il les avait mis dans le sac.
Mais elle ne dit rien.
Puis le vieux prêteur demanda à la jeune fille de piger dans le sac.
Imaginez un instant ce que vous auriez fait si vous aviez été là.
Qu’auriez-vous conseillé à la jeune fille de faire?
Si on analyse bien, il y a 3 possibilités:
1) La fille devrait refuser de piger un caillou
2) La fille devrait sortir les deux cailloux noirs du sac, montrant que le vieux a triché
3) La fille devrait piger le caillou noir, et se sacrifier en mariant le vieux pour épargner l’emprisonnement à son père
Prenez un moment pour réfléchir à cette situation.
Alors, qu’auriez-vous fait?
Bien voici ce que la jeune fille fit:
Elle piochât dans le sac et en sortit un caillou qu’elle échappa aussitôt par terre,gauchement, sans qu’on n'ait pu le voir et il se confondit spontanément avec la multitude des autres cailloux sur le sol.
"Ce que je peux être maladroite " s’exclama la jeune fille.
Mais qu’importe, si je sors du sac le caillou qui reste, on verra bien lequel j’avais pioché en premier !
Puisque le caillou restant était noir, le premier caillou pigé ne pouvait qu’être blanc.
Et comme le vieux prêteur n’osa pas avouer sa malhonnêteté, la jeune fille transforma une situation qui semblait impossible en un dénouement fort avantageux.
La morale de cette histoire:
Il existe une solution pour la plupart des problèmes complexes.
C’est juste qu’on ne sait pas toujours regarder les choses sous le bon angle.



loulou_1720 (16) répond Posté le 19-12-2017 à 20:54

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x hier nous avons entendu des grues il y avait des retardataires ;) Ce matin prise de sang ( j'ai oublié de tél pour les résultats ) Car demain j'ai Rv à Poitiers avec l'hématologue ;) ce matin réveillée à 4h30 :-S bref faut prendre son mal en patience :^> depuis hier j'ai vu le Dr Cohen sur la 8 avec Julien Courbet et ce soir aussi il parle des aliments ( saumon fumé, fois gras etc) il doit être chroniqueur ? :x Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



L'histoire des 2 cailloux !
Il y avait autrefois, dans un petit village, un fermier sans le sou qui devait rembourser une importante somme d’argent à un vieil homme très laid.
Comme le fermier avait une fort jolie fille qui plaisait beaucoup au vieux prêteur, ce dernier proposa un marché.
Il dit qu’il effacerait la dette du fermier s’il pouvait marier sa fille.
Le fermier et sa fille furent tous deux horrifiés par cette proposition.
Alors le vieux prêteur amoureux suggéra que le hasard détermine l’issue de la proposition.
Il leur dit qu’il mettrait un caillou blanc et un caillou noir dans un sac d’argent vide,
et que la fille aurait à piger, à l’aveuglette, un des deux cailloux du sac.
1) Si elle pige le caillou noir, elle devient son épouse et la dette de son père est effacée
2) Si elle pige le caillou blanc, elle n’a pas à l’épouser et la dette du père est également annulée
3) Si elle refuse de piger un caillou, son père est jeté en prison.


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-12-2017 à 20:51

Bon anniversaire Violette :x :x :x :x :x :x :x :x :x bisous

lenelpp (, ) répond Posté le 19-12-2017 à 14:51

Coucou à toutes :) ,

Je vais finaliser les derniers achats de cadeaux de Noël !
POFFE : t'inquiète , je sais aussi prendre du temps pour me faire plaisir !
Mais là , actuellement , tout tombe en même temps !
Bon après - midi à toutes :-*


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