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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Maybel (, ) répond Posté le 10-11-2017 à 14:41

Merci, HEUREUX, pour ton passage et pour la jolie photo de la mouette.

Moi aussi je pense parfois qu'il faudrait laisser NIRI en paix là où elle est, car les morts ont besoin qu'on respecte leur liberté,
qu'on ne les maintiennent pas à tout prix dans un monde qu'ils ont quitté. Je l'ai dit ici, un mois après son départ.
Je suis tiraillée entre cette idée, et le malaise de laisser seules celles qui veulent à tout prix maintenir son forum, en hommage
à son souvenir.
J'ai déjà dit adieu deux fois à ce forum, et suis revenue deux fois, allant même hier jusqu'à solliciter les fidèles d'autrefois
pour qu'elles nous accompagnent de temps en temps dans cet hommage, car c'est dur d'être seules.
Le juste milieu serait peut-être de venir une fois par semaine, parler ou mettre une photo de choses qu'elle aimait : les animaux,
les plantes, les paysages, les voyages, les livres... Mais légèrement, brièvement.

Je comprends ta maman, je suis un peu comme elle. Son attitude prouve au moins qu'elle a eu une relation heureuse avec ton père,
qu'il a mis de la vie dans sa vie, et qu'elle a besoin pour se sentir vivante de le garder auprès d'elle par l'esprit.

Bon, je m'arrête là, et te remercie encore d'être passée.

je te souhaite une bonne journée, ainsi qu'à Lenelpp, Loulou et Poffe.






lenelpp (, ) répond Posté le 10-11-2017 à 14:23

Bonjour à toutes :) ,

MAYBEL !

lorsqu'il fera plus froid , nous aussi on nourrira les oiseaux !
Tes graines font le festin de plein de petites bêtes :P
HEUREUX : c'est vrai , lorsqu'il manque un ou plusieurs membres d'une famille , les fêtes n'ont plus leur charme d'antan !
Chez nous : papa et mon frère !
LOULOU : comment vas - tu ?
Chez nous , il fait un temps exécrable ( à ne pas mettre le nez dehors ) . Mais bon , pas le choix , il faut bien faire les courses et avant je rends visite à maman .
Bon vendredi à toutes ...

heureux62 (, 62) répond Posté le 10-11-2017 à 07:55

Bonjour :x
Maybel je viens vous faire un petit coucou :x je sais je ne viens pas souvent posté :-bd mais je vous suit et vous lis :x Hier soir je vous avais écrit un grand message et patatra le site à beugué =((

Et puis à un moment donné il faudra bien laissé Niri même si ça nous fait de la peine :(
Quand mon papa est décédé maman n'a pas pu faire son deuil tant que ses vêtements était dans les placards, mais je crois aussi que ça n'a rien changé elle c'est juste habitué à ne pas le voir et ne pas l'entendre quand elle lui parle :x
Elle a une photo qu'elle embrasse au couché et c'est la première chose qu'elle fait aussi au réveil :x

Les relations humaines bien compliqué :x

Bon ce matin post nostalgique c'est toujours dur les périodes de Noël :x

Bisous les filles et bonne journée :-* :-*


Maybel (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 23:52

Gros plan.

J'ai vu aussi des limaces se régaler la nuit des croquettes que je mettais dehors pour un chat.

Il n'y a vraiment que nous qui nous mettions au régime... C'est pas juste !




Maybel (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 23:48

Visiteurs de nuit.

Les graines que je donne aux oiseaux sont aussi très appréciées par d'autres.



Maybel (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 16:02

La comparaison me flatte, mais Granit m'est bien supérieure...



lenelpp (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 14:40

Bonjour à toutes :) ,

MAYBEL : ton feu de cheminée me réchauffe le coeur !
Pas de nouvelles de GRANIT depuis un bon bout de temps !
Elle me manque beaucoup , elle était pleine d'humour et dans ses écrits , elle me fait souvent penser à toi MAYBEL !
LOULOU : es -tu toujours au canada ?
Moi, je vais attaquer le ménage , car avec mes douleurs , tout est resté en plan !
Bon jeudi , les amies :x

Maybel (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 14:30


Feu de bois dans l'insert de ma cheminée.

Bonne journée à toutes !








Maybel (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 00:51

Ah, merci pour l'info concernant Lys, cela m'avait échappé.

Et Granit, est-ce que quelqu'un pourrait avoir de ses nouvelles ?




lenelpp (, ) répond Posté le 08-11-2017 à 22:36

Bonsoir les amies :) ,

LOULOU : j'admire ta façon d'être positive en permanence ( comme dirait NIRI ) ! J'ai regardé également l'émission sur l'ostéoporose .
Comme quoi , tous ces médicaments que l'on prend et qui nous rendent d'autant plus malades :-S
MAYBEL : quelle jolie demeure tu as . J'aime ce genre de maison entourée d'un parc !
Cette photo est splendide !!!
LYS avait laissé un post dans lequel elle disait qu'elle faisait un break pour combien de temps , je l'ignore ....
Un jour , on la lira à nouveau , j'en suis sûre ....
POFFE : tes douleurs vont mieux ?
Bonne nuit , bises à toutes :-*



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