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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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annanoe (, ) répond Posté le 23-01-2018 à 20:54
Bonsoir les filles
Et bien moi aussi suis fatiguée, mauvaise semaine du mois du coup grosse fatigue, gonflements, par contre moins de mal être moral...l énergéticienne rencontrée début janvier a peut être aidé ?!
Trouspie profite bien de ta famille et bravo pour ta perte de la semaine dernière !
Nicole j espère que tu seras plus en forme demain pour la reprise des ateliers ,bon courage.
Allez Sophie on y croit pour cet appartement !!
Francine profite bien de ta famille et tes amis !
50g pain 10g beurre
Reste de viande de bourguignon salade vinaigrette fromage blanc nature
Soupe de légumes maison 5 tranche de grison 40g pain salade vinaigrette yaourt sveltesse chocolat
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 23-01-2018 à 20:27

bonsoir triste journee j ai rendu visite ,à des amis
repas matin idem
100gr de blanc de poulets 50gr de pates 50gr de maches 30gr de pain 2 clementines 1 kiwi
potage 60gr de jambon salade et yaourt
je croise les doigts pour toi sophie
bises à toutes

dietqueen (, 28) répond Posté le 23-01-2018 à 20:02
Vous avez toutes l'air épuisées. C'est ce temps de m...
Je vais me mettre en tenue de nuit et me coucher tôt aussitôt que le chat rentrera.
Menu du jour

Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre
Midi : fromage 30g, 40g pain, tomates cerises, yaourt, compote, chocolat 10g
Gâteaux salés (pas prévus)
Soir : bol de soupe, poisson, tomates cerises, cœurs de palmier, sojasun

A demain, bisous.



lacauviniere (, 50) répond Posté le 23-01-2018 à 19:51
Cc bonsoir! La maison est pleine! ! J ai vu le médecin ce matin, il m a diminué mon traitement et on voit ce que ça donne! Mais j ai vraiment la trouille du diabète! ! Là j espère que tout va aller mieux!
j ai une copine de Chartres jusqu'à jeudi. Et notre fille et son mari qui sont arrivés.
Courage à vous! Je reviendrai plus longtemps des vendredi.
Bisous bisous!
Francine!

nicchet (, 44) répond Posté le 23-01-2018 à 18:56
Salut les filles
Message rapide , pas la grande forme , j'espère récupérer du tonus pour demain je me traine ,une cata .
À demain j'espère avec pleins d'ondes et pensées positives
A toutes très très bonne soirée

momo02 (, ) répond Posté le 23-01-2018 à 18:06
bonsoir les amies
5 km je suis contente ,en plus mon mari était avec moi,il fait toujours plus long que moi ,mais il a commencé a pleuvoir
SOPHIE je souhaite que ça marche pour l'appart
TROUSPIE ,toujours au boules
CLARINETTE comment a été ta journée tu a commencé ww
LEWELINE ,tu a autant de neige ,comme on voit a la télé ,quand tu va marcher
BERTAUDE ,c'est bien de te voir entouré
midi ,boeuf ,carotte ,pdt,yaourt,orange
16 h pomme
soir ,potage,yaourt
bonne soirée

dietqueen (, 28) répond Posté le 23-01-2018 à 14:59
Comme on dit Nicole qui vivra verra...
Ce matin je suis avec une brocanteuse qui vient de partir chercher des cartons. J'espère que ça va débarrasser...
Voilà elle vient de partir et m'a pris pas mal de choses. Prochaine séance vendredi avec d'autres brocs...
J'attends aussi l'offre d'un antiquaire.
A part ça je vais à Paris jeudi et rentrerait le jeudi soir avec ma fille et on sera rejoint vendredi par nos amis Martine et François qui vont encore bosser pour moi !!! Et mes acheteurs qui viennent avec des entreprises pour des travaux...
Il fait doux mais tellement humide.
A tout à l'heure.

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 23-01-2018 à 12:11
Un petit bonjour avant d'aller manger !

Après je pars voir mon beau père à l’hôpital et après direction chez mon ex belle soeur !

FLORANNE tu n'as pas gagné ca sera pour la prochaine fois ! Pour les grammes repris ce n'est pas une catastrophe ! Moi aussi j'ai beaucoup de mal à reprendre le bon chemin mais on va y arriver t'inquiètes pas !

SOPHIE tu as oublié le - avant le 1.5kg de Marie Cécile ! ;) Merci pour ce beau tableau !

MARIE CECILE belle photo je pense que tu es en première ligne à droite ? Courage !

NICOLE merci !Nous ici encore temps gris et humide !

Bonne journée à vous à plus tard !

nicchet (, 44) répond Posté le 23-01-2018 à 09:50
Bonjour .
Sophie , ce w.e ,sans doute pas génial va peut être accoucher d'une solution ,c'est tout ce que je te souhaite .
Sympa ton groupe d'amies Bertaude ,mais grande tristesse dans ton visage .
Si je ne l'ai pas dit bravo à clarinette et trouspie .
Momo ,nous allons bientôt fêter les 8 ans de Zoé et les 12de Chloé
Leweline ,on te retrouve avec plaisir , on te sens très enthousiaste et en forme .
Nos 2travailleuses Helene et Tiphaine ,je vais moi aussi travailler dès mercredi . Semaine de tous les dangers ,resto et galette .
Bonne journée

dietqueen (, 28) répond Posté le 22-01-2018 à 23:07
Bonsoir,
Ma fille a peut être trouvé quelque chose. Visite jeudi. Pour 2 mais elle prendra le temps de chercher un appart pour elle par la suite. Et moi j'aurai une chambre d'amis...A suivre. Car rien n'est moins sûr que ces choses là.
Pour le reste journée affreuse en ce qui concerne le temps. Je n'ai pas vu un être humain de la journée. J'ai parlé au téléphone mais c'est tout.
Menu du jour
Matin: pain beurre yaourt, salade de fruits
Midi : steak haché, haricots verts, pain, 10g de fromage, sojasun, 1 chocolat
17h Café avec un peu de lait
Soir :soupe, plat végétarien (lentilles soja), yaourt, compote

Bonne soirée.





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