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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 29-10-2018 à 17:29
Bonsoir
Il a plu toute la journée et la nuit tombe
Demain piscine
Moi pour le défi je n'a sais pas il y a tellement de choses à faire
Je vais reprendre rd pour des séances s hypnose car ça ne va vraiment Pas
Bon vin de journée à toutes
Bises

momo02 (, ) répond Posté le 29-10-2018 à 17:23
bonsoir les filles
ça y est la nuit tombe ,il n'a pas fais chaud aujourd'hui,
moi aussi je vais essayer de me pas manger ma barre de cereale a 16 h
aujourd'hui piscine,j'espere que l'eau sera chaude
TROUSPIE?c'est pas evident un chien qui mord,mais il faut faire attention
SOPHIE,bonne journée avec tes nanas,
CLARINETTE,tu a passé une bonne journée et une bonne nuit
HELENE ,bonne revision
BERTAUDE ,ca t'a fait du bien de passer la journée avec du monde
midi,haricot vert,100 g gesier,100 g pâtes,yaourt,pomme
16 h tisane,1 barre de cereale,
soir,hachis de boeuf,yaourt,
bonne soirée a vous


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 29-10-2018 à 16:23
Coucou tout le monde
Bienvenue a Muriel
Journee Ok dejeuner buffrt salade et fruit diner 2 oeufs sur le plat salade coyrgette crue en lanieres et pous chiche vinaigrette allegee et 2 chocolats
J ai trouve mon nouveau surnom grosse tranche de maigre ca me represente bien 😁
Bises a toutes

muriellep (Lyon, 69) répond Posté le 29-10-2018 à 16:03
Bonjour,
7ème semaine et après demain vacances et en plus c'est mon anniversaire... Je suis un tout petit peu inquiète : D'une part de déborder trop et d'autre part de pas pouvoir me remotiver au retour le 13 novembre... mais je vois que c'est difficile pour tout le monde ! je me sens moins seule. Passez une bonne semaine et à bientôt !

nicchet (, 44) répond Posté le 29-10-2018 à 15:28
Je repasserai plus longuement ce soir ,j'ai mes petites nanas
Tout à fait d'accord avec toi nath , novembre mois sans tabac pour moi , je cherche ,je n'ai que l'embarras du choix .je donne ma réponse ce soir . Il faut que ce soit significatif comme impact .

Thalye (, ) répond Posté le 29-10-2018 à 12:58
Francine, quel dynamisme !!!

Sophie, d'accord faut pas avoir peur mais faut se botter un peu les fesses !!! en novembre, le défi "national" c'est pas de cigarette et nous en novembre c'est sans quoi ???

pour moi, ce sera sans bonbons ! et vous ?

dietqueen (, 28) répond Posté le 29-10-2018 à 10:48
Tout va bien se passer. N'ayez pas peur... On ne cherche pas la perfection mais les petits défis à relever.
Je suis comme toi Nath. J'ai l'impression d'avoir une chape en béton sur le dos. Le temps, l'heure ou la lassitude je ne sais.
On va se secouer et agir. Pour l'instant je cuis des haricots verts. Mes amis reviennent tous en fin de semaine. je pense que ça va me rebooster d'avoir des projets avec eux...
Courage pour tes révisions Hélène. Tu ne devrais avoir qu'une seule Cacahuète en tête !!!!
Bertaude ton amie fait un repas équilibré et c'est toi qui apportes de la tarte !!! Bon ça passe pour ce dimanche. Ca t'a fait du bien de voir du monde.
Trouspie de gros baisers à notre coeur tendre. Comme je te comprends.
A toutes une bonne journée.

lacauviniere (, 50) répond Posté le 29-10-2018 à 10:33

Cc bonjour!
Je vous souhaite une très bonne journée! Pour nous c est un repas du club au restaurant! Il ne pleut plus après avoir eu une soirée et une nuit de pluie ! Il fait frais....
J espère que vous êtes toutes bien motivées pour cette nouvelle semaine! Promis je fais tout ce que je vais pouvoir...Mercredi nous partons pour 4 jours chez des amis en Anjou. Et demain nous allons visiter un autre ami dans sa maison de retraite. Nous dejeunerons avec lui...du coup cette semaine va être peut-être un peu compliquée à gérer...je penserai à vous pour tenir bon!
Courage à chacune!
Bises !
Francine.

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 29-10-2018 à 08:46
hier invitation chez une amie bon menu pas riche salade composee salade oeufs durs et avocats apres thon carottes courgettes et riz fromage j avais apporte une tartelette aux pommes hier soir potage et yaourt
la tristesse c etait pour le cafe
tu fais des exploits sophie trouspie un chien qui a mordu recommencera
nous aimions bcp les animaux mais je n en veux plus c est un fil à la patte apres pour les fakire garder c est un probleme
bonne journee

Thalye (, ) répond Posté le 29-10-2018 à 07:41
bonjour à toutes,

je suis également bien motivée, un peu d'abus samedi soir et hier soir (2 invitations) et là je me sens gonflée et pas bien .....donc j'attaque en espérant ne pas avoir d'embûches !!

bravo pour vos envies, vos motivations et déterminations; Nous devons faire un tableau négatif toutes ensemble et comme dit nicole, compter nos grammes perdus qui donneront des kilos très rapidement ;)

j'ai eu du mal à me lever, je ne sais pas si c'est le décalage qui me perturbe ou mes 2 soirées avec plus d'alcool et couchée tard mais faut que je me remue.

bon lundi et plein d'encouragements pour toutes :D :-q


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