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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 09-11-2018 à 22:39
Ben justement Momo c'est que je n'en avais pas mangé, pensant à tort que les petits grignotages et le verre de vin suffisaient j'avais zapé de diner. Je devrais toujours faire la part des choses entre mon désir de maigrir et le besoin particulier de manger propre au diabète... Et oui Trouspie je dormais mais le manque est si fort que même pour le simple besoin de se maintenir en vie sans aucun effort il n'y a pas assez de carburant et par chance ça me réveille et je peux agir avant la cata.
Bref aujourd'hui rien de spécial ça devrait aller.
J'ai hâte d'être à demain matin et de voir les résultats.
Bisous particulier à Bertaude et bonne nuit à toutes.


momo02 (, ) répond Posté le 09-11-2018 à 21:06
bonsoir les amies
un peu de ménage aujourd'hui,du tricot et de la couture,j'ai fini le gilet de ma petite fille
course et là je me repose
BERTAUDE , si tu a pleuré c'est que ta peine est toujours là,mais ton mari est dans ton coeur
TIPHAINE c'est bien 600g ta courbe descend;
TROUSPIE ,tu aura le temps de te peser avant de partir
SOPHIE ,ça arrive souvent les hypo,pourtant tu mange des feculents
FRANCINE ,tu va trouver autre choses pour l'occuper l'esprtit
CLARINETTE ,tes soucis que tu garde,tu va pouvoir les evacuer
midi,,100g lotte,100g de riz,ratatouille,yaourt,pomme
soir,potage,mache+mg,sardine,yaourt,pomme
bonne soirée a vous


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 09-11-2018 à 20:33
Bonsoir les filles !

Point positif de la journée : bah on a quand même bien rigolé, on a passé une bonne journée, il a fait beau et on a fini ce qu'on devait faire, j'ai fait(pour le moment) plus de 10000 pas ! Point négatif : on est rentré complètement cassé, je n'ai pas pu faire ma séance de tapis, je n'ai pas fait JMC de la journée !

Demain je dois faire un gâteau fondant aux poires pour le soir car nous dînons chez ma belle sœur et nous dormons chez eux aussi, on partira après le petit déjeuner pour aller au RdV prévu pour un concours de pétanque pour moi donc je ne pourrais pas vous écrire avant lundi, car je pense qu'on va rentrer tard dimanche !

SOPHIE tant mieux si tu as passé une bonne soirée c'était l'essentiel ! Tu as fait un malaise en dormant ??? :-O :-O

TIPHAINE bravo ma belle ! Très bien continues !

NICOLE tu as été loin en marchant ! ;) Reposes toi bien mon amie ! Il faut te ménager quand même car le froid arrive et l'hiver ce n'est pas facile !

MARIE JO si tu as pleuré c'est que tu en avais besoin, il faut lâcher prise des fois et laisser les larmes nous envahir ! Ta prochaine séance se passera mieux !

FRANCINE tu vas retrouver une autre occupation ! Il ne faut pas rester sur un échec ce n'est pas bon ! Il y a beaucoup d'associations partout en France, regarde sur le net si tu peux en trouver une près de chez toi qui ne demanderait que ton aide !

Bonne soirée bisous et courage à toute en espérant avoir de très bons résultats demain ! :x ;)

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 09-11-2018 à 20:31
bonsoir les fille je ne vous oublie pas mais trop de tristesse

nicchet (, 44) répond Posté le 09-11-2018 à 18:20
Bonsoir les filles
D'accord avec Sophie ,si toi Francine tu as un vide intérieur , alors je n'y comprends plus rien .
Balade de 7000 pas ,
Gros gros mal de dos ,je suis restée hier trop longtemps assise à faire de la couture ,l'annonce du décès de mon cousin qui me touche plus que je ne l'imaginaiis et maman nous invite dimanche à dîner ,heureusement avec ma fille qui habite Nantes et sa famille bien sûr , et là aussitôt la barre au creux du dos . Comme j'ai fait un gros ménage ce matin ,que mes cadeaux pour mon groupe d'élèves sont finis , je vais assurer le minimum syndical et tenter de me reposer . Il fait un temps de cochon ,pluie ,vent à décorner les biques ( expression de notre région ou connue ailleurs ? )
Trouspie tu dois être crevée à débroussailler .
À demain avec que de bons resultas ,pour moi encore un moins 300 m'irait .
Je trouve inquiétant le silence de Leweline. Je suis sûre que même si elle quittait le forum pour une raison ou j'en âtre ,elle serait passer nous prévenir .
Re à demain

dietqueen (, 28) répond Posté le 09-11-2018 à 14:19
Vide intérieur ? Tu rigoles ! Tu es investie, tu t'occupes, tu as de bons amis, ta famille, un bon mari. Tu marches. Tu as des projets pour bouger. Tu as ta foi. Que sais-je... Tu peux faire du bénévolat... Bref. Tu as bien fait de t'acheter des fleurs c'est toujours ça de pris.
Mais nous en plus on a besoin de toi.
A plus

lacauviniere (, 50) répond Posté le 09-11-2018 à 12:22

Un petit coucou pour vous ! Nicole tu ne devais pas attendre ce genre de nouvelles! Courage à toi! Sophie attention aux hypoglycémie c est de plus en plus fréquent chez toi !! Nath tu as la pêche! Clarinette l hypnose c est top ! Parfois je recommencerai bien!Je n ai pas trop le moral alors en allant à la pharmacie je me suis offert un bouquet de fleurs et j ai pris rendez-vous chez le coiffeur....
Je réfléchis trop au vide intérieur qui est le mien et qui va augmenter avec la fin de mon engagement au MCR.
Bonne journée à vous!
Francine

dietqueen (, 28) répond Posté le 09-11-2018 à 11:17
Normale
Et demain soir pour Nath

dietqueen (, 28) répond Posté le 09-11-2018 à 11:15
Bon réveil un peu comateuse (j'ai fait un petit malaise vers 3h du mat et j'ai du me resucrer) mais c'est reparti.
Je vais la jouer cool aujourd'hui. Vélo, ménage, une course et des papelards...
Bravo Tiphaine ! Ca commence bien.
Courage pour la dernière ligne droite Nath. Tu vas passer près de chez moi ce soir...
Clarinette ta réaction est normal. il faut lâcher prise, c'est difficile. Ca va bien se passer. On va suivre.
Nicole on te sent toute tristounette. mais tu ne lâches pas l'affaire. Visualisez toute un morceau de 500grs de beurre. C'est ça perdre 500grs. Et non ce n'est pas rien.
A toutes bonne journée. Pensées spéciales pour Bertaude.
Biz

clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 09-11-2018 à 11:02
bonjour
ce matin ménage et cet après midi courses
il fait bon
bravo Tiphaine mais je sais que ça ne sera pas bon vu mes nuits agitées
hier ma séance d hypnose o k elle a pris une photo pour me montrer que j avais bien bouger mon bras pour laisser partir les ballons de baudruches avec ma boite pleine de mauvaises choses ;) c'est trop long à expliquer ...j y retourne dans 15 jours mais là on va travailler sur les pulsions alimentaires en plus j ai pleurer bien sur pendant la séance :((
toujours pas de nouvelles de Leweline
bonne journée à toutes
bises



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