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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 10-11-2018 à 12:03

;) Coucou ! j'avais écrit un long message depuis mon téléphone et il s'est effacé lors de l'envoi! je suis désolée Sophie mais j'ai préparé mon repas avant de monter réécrire depuis l'ordinateur !
pour moi, c'est PAREIL… malgré cette fichue semaine où j'ai dérapé chaque jour! :-bd :-bd j'ai vraiment un mal de chien avec la motivation!
Clarinette, effectivement tu ne manges sans doute pas assez aux repas, alors que moi, je sais que je mange trop .. on devrait se coordonner pour équilibrer nos menus ! ;) ;)
félicitations à vous qui obtenez de bons scores! vous êtes nos modèles! j'admire votre motivation! la mienne tarde à venir: je DOIS éliminer du poids et cette obligation me semble parfois plus un frein qu'une motivation réelle ! foutu cerveau qui bloque tout ! je dois le reprogrammer envers et contre tout …. >:) >:) >:) et je n'y arrive plus! la nourriture me paraît combler ce vide que vous ne reconnaissez pas et que je comble par beaucoup ( et même trop) d'activités, de nourriture, de pensées…. que sais-je encore?? d'abrutissement devant la tivi de Mr, la flemme, la fatigue….la santé…. tout ce que je retiens c'est combien c'est compliqué pour moi de suivre un programme alimentaire sain, équilibré et satisfaisant ….
je me déçois moi même ! et c'est culpabilisant!
bref, je suis une incapable concernant le problème poids…
je vous souhaite un bon Week-end ensoleillé à cette heure, mais il a plu comme vache qui pisse toute la nuit! j'espère que nous irons marcher! ce matin , le ramoneur a pu faire son ouvrage sans problème!
Sophie, je serai à Paris mercredi et jeudi, mercredi je devrais avoir du temps libre, si tu veux, on peut se caler un temps pour se voir? je devrais voir mon cousin mais rien n'est calé encore !
courage à vous toutes! tenons bon malgré l'adversité!
bises manchoises!
Francine.
Francine!

lacauviniere (, 50) répond Posté le 10-11-2018 à 12:03

;) Coucou ! j'avais écrit un long message depuis mon téléphone et il s'est effacé lors de l'envoi! je suis désolée Sophie mais j'ai préparé mon repas avant de monter réécrire depuis l'ordinateur !
pour moi, c'est PAREIL… malgré cette fichue semaine où j'ai dérapé chaque jour! :-bd :-bd j'ai vraiment un mal de chien avec la motivation!
Clarinette, effectivement tu ne manges sans doute pas assez aux repas, alors que moi, je sais que je mange trop .. on devrait se coordonner pour équilibrer nos menus ! ;) ;)
félicitations à vous qui obtenez de bons scores! vous êtes nos modèles! j'admire votre motivation! la mienne tarde à venir: je DOIS éliminer du poids et cette obligation me semble parfois plus un frein qu'une motivation réelle ! foutu cerveau qui bloque tout ! je dois le reprogrammer envers et contre tout …. >:) >:) >:) et je n'y arrive plus! la nourriture me paraît combler ce vide que vous ne reconnaissez pas et que je comble par beaucoup ( et même trop) d'activités, de nourriture, de pensées…. que sais-je encore?? d'abrutissement devant la tivi de Mr, la flemme, la fatigue….la santé…. tout ce que je retiens c'est combien c'est compliqué pour moi de suivre un programme alimentaire sain, équilibré et satisfaisant ….
je me déçois moi même ! et c'est culpabilisant!
bref, je suis une incapable concernant le problème poids…
je vous souhaite un bon Week-end ensoleillé à cette heure, mais il a plu comme vache qui pisse toute la nuit! j'espère que nous irons marcher! ce matin , le ramoneur a pu faire son ouvrage sans problème!
Sophie, je serai à Paris mercredi et jeudi, mercredi je devrais avoir du temps libre, si tu veux, on peut se caler un temps pour se voir? je devrais voir mon cousin mais rien n'est calé encore !
courage à vous toutes! tenons bon malgré l'adversité!
bises manchoises!
Francine.
Francine!

dietqueen (, 28) répond Posté le 10-11-2018 à 11:44
ALERTE ALERTE LE TABLEAU VA ETRE PUBLIE
MANQUENT FRANCINE HELENE TROUSPIE !!!

dietqueen (, 28) répond Posté le 10-11-2018 à 10:02
Voilà déjà de beaux résultats. Clarinette si tu en as marre change ta façon de faire. Lorsque tu suivais à la lettre WW au début tu avais des scores à nous faire pâlir. Tu t'affames et tu craques. c'est ça le yoyo et ça donne toujours de mauvais résultats. frappe du pied. remets toi dans les clous et tu nous dameras le pion. Allez courage. Personne n'a la vie facile.
Pour ma part je n'annonce qu'un pareil un peu décevant mais qui comptera la semaine prochaine...
J'attends encore les résultats d'Hélène, Francine et Trouspie. Et des nouvelles de Leweline.
Il peut aussi ici et pas qu'un peu (comme vache qui pisse oui). Je sentirai ta présence c'est tout mais on se verra un jour Nath c'est certain.
Avec cette pluie j'ai eu la surprise ce matin d'entendre marcher sur mon toit et peu après de voir des silhouettes s'encadrer dans mon vélux. Ca fait un certain effet ! Heureusement j'étais décente ! Ils travaillent sur le toit. Un samedi. C'est dingue ça. Maintenant ça cogne. Je vais prendre ma douche. Pas d'ouverture sur le dessus dans ma salle de bain ! Hi hi.
A tout de suite pour la fin du suspense des résultats du samedi. Biz

momo02 (, ) répond Posté le 10-11-2018 à 09:47
bonjour les amies
-400 g ,j'approche de mon objectif,cette aprés midi anniversaire chez ma niéce ,gateau et champagne ,mais je pense que je boirais du jus de pomme
CLARINETTE ?pour avoir fait ww,je pense que tu ne manges pas assez
il pleut,on en a pour tout la journée
NICOLE ?j'habite dans le nord ,je suis a 45mn de la frontiere belge
bonne journée

Thalye (, ) répond Posté le 10-11-2018 à 09:07
bonjour à toutes

- 900g pour moi; Il n'y avait pas de problème de balance je pense, il y avait eu un peu trop d'abus et cette semaine raisonnable a remis les choses en place, enfin presque.....j'ai encore du boulot la semaine prochaine pour rétablir la courbe et reprendre le doux et long chemin de l'amaigrissement mais je suis contente

il pleut comme une vache qui pisse (je ne sais pas si c'est normand cette expression ?) et ça doit être pareil à Paris ? je ne vais pas être loin de toi Sophie mais je ne peux pas te voir, dommage, mais ce sera mieux quand je viendrai seule à Paris un de ces jours

Bravo pour les pertes Nicole, Tiphaine, Clarinette, tes menus ne sont pour moi pas toujours équilibrés, juste de la soupe, un midi où tu te. balades pas très équilibré (enfin il me semble) donc dès que tu grignotes ton corps stocke tout ça, si tu notes sur WW tu ne dois pas être dans les clous ? et puis tu ne nous mets pas tes écarts donc difficile de t'aider, mets nous tes menus une fois que tu as consommé peut-être que tu t'apercevrais plus des écarts que tu as faits ?

Je reviens plus tard



clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 10-11-2018 à 08:47
bonjour
+300g pour moi
j en ai marre !!!!!!!

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 10-11-2018 à 08:45
bonjour les filles pour moi c est pareil le chagrin est toujours la demain j ai la famille donc je vais m occupe à prepare bises

nicchet (, 44) répond Posté le 10-11-2018 à 08:37
Coucou les filles
Je vous annonce un - 300 avec en prime ,un chiffre avant la virgule que je n'avais pas vu depuis longtemps ,
Notre grande balade du samedi me paraît compromise tant il pleut .
J'espère que vous avez passé une bonne nuit sans crise d'hypoglycémie ,sans insomnie ,sans trop de chagrin , pour affronter cette journée ,
Nath ,bonne soirée parisienne .
Francine. Fais toi plaisir ,tu as tant donné .
Trouspie ,bon we
Tiphaine ,comme nous sans doute sous la pluie ,we cocooning .
Momo ,sans vouloir être curieuse , tu habites dans le nord ou l'est de la France ? Juste pour situer où vous vivez toutes .


Je viens t'entendre que mon chouchou ,Francois Gabard va arriver sans doute demain matin ,il a tout ce garçon ,intelligent ,gentil ,beau ,brillant ,

Merci pour vos pensées , ce matin ça roule .

dietqueen (, 28) répond Posté le 09-11-2018 à 22:44
Nicole dans mon coin ça décorne les boeufs !
Il faut vraiment que tu mettes à exécution tes résolutions et que tu ne te laisses pas entamer par ta maman. Récite toi un mantra disant "ça coule sur moi et je ne vais pas y prêter attention". Demande de l'aide à ta fille ou à ton mari. Bref tu ne dois pas payer l'addition ! Plein de bisous


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