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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 14-02-2019 à 09:58
Mais oui bonne St Valentin à toutes.
Et bien comme dit Bertaude la télé m'a regardé. Donc je verrai aussi Top Chef en replay...
Je file faire du vélo prendre ma douche et déjeuner avec gun vieil ami. Il a prévu un pub Irlandais. je balise un peu...
Je repasse à mon retour.

nicchet (, 44) répond Posté le 14-02-2019 à 09:00
Bonjour les filles , un très beau soleil nous accompagne ,
T'il haine ,pas de regrets avec ta semaine de vacances tu vas pouvoir courrir.
Trouspie , alors ta vie de célibataire provisoire ? Tu en profites , raisonnable en tout cas et toujours pleine d'énergie . Et je confirme la région ou habite Francine est magnifique , nous y avons séjourné 2fois , c'est très beau avec une belle douceur de vivre .
Nous devions aller au resto ce midi ,nous annulons , je ne suis pas assez solide leme si je vais beaucoup mieux , mais je ne veux pas repartir sur les chapeaux de roues , . Mon mari est parti faire des analyses sanguines en vue de sa visite chez l'urologue , les résultats, dans la journée , devraient déjà , nous donner une petite idée du ton de sa visite vendredi .
Nous avons toutes été amoureuses , sommes ou avons été aimées , donc bonne fête de saint Valentin

nicchet (, 44) répond Posté le 14-02-2019 à 09:00
Bonjour les filles , un très beau soleil nous accompagne ,
T'il haine ,pas de regrets avec ta semaine de vacances tu vas pouvoir courrir.
Trouspie , alors ta vie de célibataire provisoire ? Tu en profites , raisonnable en tout cas et toujours pleine d'énergie . Et je confirme la région ou habite Francine est magnifique , nous y avons séjourné 2fois , c'est très beau avec une belle douceur de vivre .
Nous devions aller au resto ce midi ,nous annulons , je ne suis pas assez solide leme si je vais beaucoup mieux , mais je ne veux pas repartir sur les chapeaux de roues , . Mon mari est parti faire des analyses sanguines en vue de sa visite chez l'urologue , les résultats, dans la journée , devraient déjà , nous donner une petite idée du ton de sa visite vendredi .
Nous avons toutes été amoureuses , sommes ou avons été aimées , donc bonne fête de saint Valentin

Thalye (, ) répond Posté le 14-02-2019 à 07:49
hello

bon c'est jeudi et souvent le jeudi j'ai qq craquages, dérapages etc....ce qui est bien c'est que je suis bien occupée aujourd'hui mais ce soir.....bah oui, même si on ne rentre pas dans la St Valentin commerciale, on est toujours tentée de la fêter un petit peu...j'espère être raisonnable ce soir et ne pas gâcher ma semaine presque exemplaire, je dis presque car je ne pèse pas mais je suis dans les clous !! et chez moi, c'est aussi la fête de mon fils :x

je rentre manger à la maison ce midi, ça va me faire un p'tit break surtout quand il fait beau comme ça ;) ;)

bonne journée

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-02-2019 à 00:08
TIPHAINE on s'est croisé ! Mince pour le footing mais comme tu dis c'est partie remise ! J'espère qu'il y aura du beau temps demain aussi !

SOPHIE je regarderais Top Chef en replay avec Pat quand il rentrera !

FRANCINE très joli ton coin ! Tu sais sur le site les administrateurs ont beaucoup de choses à faire et je pense qu'ils prennent les demandes au fur et à mesure donc il faut être patient ! Je trouve que ça a été assez vite quand même ! Pour ta racine de dent par contre je trouve que ça fait long jusqu'en décembre !!!!! Pour ta thyroïde c'est bien par contre le dos :-S j'espère que ça va aller mieux !

NATH la vie passe vite quand on est occupé !



bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 13-02-2019 à 21:29
bonsoir toutes je n ecrris plus mes repas matin idem ce mii betteraves rouges cuisse de poulet endive haricots verts et une pdt 2 mandarines ce soir potage maison 1 pdt carottes poireaux et rondelles de courgettes 2 tranches de jambon salade yaourt
je vais faire comme nath et Sophie je vais regarder la tele au lit souvent c est la tele qui me regarde
bises à toutes

dietqueen (, 28) répond Posté le 13-02-2019 à 21:15
Je suis comme toi Nath. je vais regarder au lit. Hum ...

Menu
Matin : yaourt, 3 pruneaux, 40g pain, St Moret
Midi : crevettes, riz, tomate, yaourt,
Soir : salade verte, bresaola 80g, riz, yaourt, salade de fruit


Thalye (, ) répond Posté le 13-02-2019 à 21:07
bonsoir les copines

belle journée ensoleillée en effet, j'ai pris l'air ce midi pour profiter des rayons de soleil et faire quelques pas;

Demain déjà jeudi, que le temps passe vite :-S

matin : thé + pain beurre
10h yaourt nature + petite banane
midi : 6 surimis - lasagnes de légumes - yaourt 0% aux fruits
goûter : pain + compote
soir : soupe de légumes + 1 tr de jambon grillé+ fin des navets/carottes
yaourt 0% aux fruits


ce soir en effet TOP CHEF mais vu mes yeux qui ont du mal à tenir ouverts, je ne vais sûrement pas voir grand chose....

Bisous

lacauviniere (, 50) répond Posté le 13-02-2019 à 20:21

Bonsoir, eh bien je suis tout de même triste car j ai mis un mail, j ai téléphoné dès le matin même et il a fallu tout de même attendre 24h !
Aujourd'hui journée médicale ! Je vais devoir me faire opérer pour enlever la racine de la dent cassée mi décembre. Je suis allée passer une échographie pour ma thyroïde qui n a pas évolué depuis 1 an et une radio du dos où là ça évolue, je passe un IRM en mars...affaire à suivre ! Mais qu'est ce que je suis fatiguée !
Bravo à vous toutes pour la forme qui revient !
Nous avons eu un beau soleil, c est tellement agréable !
Bonne fin de journée à vous toutes !
Francine.

dietqueen (, 28) répond Posté le 13-02-2019 à 19:37
Oui Nicole ton mari a raison. Mais la mise en scène "moderne" m'a défrisée...
Trouspie non j'ai juste fait 8 kms de vélo dans ma chambre et pris le métro... Ca y est ma corvée est faite. j'espère que ça va vite se vendre.
Vous avez toutes la pêche et faites bien des efforts. C'est super. Bonne vanne sur les choux Tiphaine ! Comme je te comprends. Mais bon...
Ca fait plaisir et on vous sent bavardes car en manque ! C'est sympa.
Je vais me faire Top chef si je m'endors pas avant la fin car hier couchée tard et aujourd'hui pas mal de choses faites. Je repasse au moins pour mes menus. Demain resto.



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