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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 12-10-2019 à 20:35 | ||
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et moi la gastro m a attrape d une vitesse je mange trop de liquide j ai pris de l immodium ça à l air de faire de l effet ce midi la moitie d un steack hache pdt epinard et tomates fromage blanc ce soir un peu de potage 1 tranche de jambon fromage blanc
bonne soiree demain j ai mes enfants je suis contente |
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Annie_K (54) répond | Posté le 12-10-2019 à 20:25 | ||
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bonsoir les copine je vais me coucher je suis tres fatiguer d'hier l'emotion car j'aimait beaucoup cette nièce il m'envoyer toutes les photos de la famille et c'est un peut jeune elle allait etre grand mère pour la 4 é fois en janvier.
mon repas matin citron presse café ss 2 t de pain complet bridéligt midi endives vinaigrette 1 pilon de poulet au four avec 2 petite pomme de terre reste d' epinard 1 part de tarte quetsches soir une soupe courgette carottes 1 part de tarte bonne soirée a toutes biz |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 12-10-2019 à 20:24 | ||
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Matin idem
Midichou de choucroute pomme de terre vapeur jambon roquefort café Yaourt Moules st moret pain pomme Tisane Il a fait beau mais vent du sud assez fort Dietqueen mes intestins m empêchent vraiment de manger des légumes donc mes repos ne sont pas top j aimerai bien qu' il en soit autrement vraiment Mes jeunes sont là jusqu à demain Bonne nuit |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 12-10-2019 à 19:26 | ||
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Je suis crevée. A la rencontre des habitants toute la matinée, déjeuner rapide puis séminaire avec ateliers de travail jusqu'à plus de 18h. Mais je pense à vous alors voici le tableau.
7ème étape 12/10……………………………………………………Arrivée 2/11 Objectif d’ici 1er novembre…… Perdu……..Reste à perdre……Bingo ! Annie : …………..600…………Pareil…………600…………….. :P Bertaude : ………1,5k………..Pareil………….1,5k…………….. :P Clarinette : ………2,2k……….Pareil…………2,2k……………… :P Dietqueen : … .....2,8k………....-300…………2,5k…………….. :) Francine : ………-700………….-300…avance -1k……………... :-q Leweline : ………800…………Pareil………….800…………….. :P Momo : ………….700…………+500………….1,2k…………….. :( Ninette :………….1,7k…………-500………….1,2……………… :-q Tiphaine : ………900…………..-200…………700……………… :) Total perdu cette semaine : -800 Après la 7ème semaine : reste à perdre : 10,2k Il faut un peu presser le pas si on veut relever notre défi. Cette semaine on se tient dans les clous. Laissez un peu les aliments dangereux, gras, sucrés, riches et foncez sur du simple et du léger. Le poids s'en ressentira, la forme et les intestins aussi. Je compte sur une semaine magnifique. Vous le pouvez vous l'avez prouvé et certaines cette semaine ont très bien réussi. Mais n'oubliez pas que sous l'impulsion de Nicole on est un collectif et toutes redevables aux autres...On est toutes des maillons fort ! Bises à ce soir... |
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Annie_K (54) répond | Posté le 12-10-2019 à 11:11 | ||
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bonjour Sophie
escuse moi j'ai oublier je suis tres fatiguée d' hier je suis stable bise a tout a l'heure |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 12-10-2019 à 09:57 | ||
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Tout est noté. Il ne me manque qu'Annie. Dès mon retour je vous fait le tableau. Assorti de commentaires, si, si, Francine... :-q
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Ninette34 (, 34) répond | Posté le 12-10-2019 à 09:46 | ||
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Bonjour mes amies
-500 g :-q Il pleut ce matin ,tant mieux....pas d'arrosage aujourd'hui. Ma petite tribu va arriver ,que vais je faire à manger :-S je vais entendre "encore" je n'aime pas ça. Je vous souhaite un bon samedi :-* :-* |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 12-10-2019 à 09:19 | ||
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bonjour pour moi c est pareil je maigris de la poitrine du ventre bonne chose et des hanches mais le reste je ne peux pas dire avec mon alimentation qui n est pas facile je souffre des gencives de la bouche j en ai marre a+ tard
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 12-10-2019 à 09:05 | ||
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Francine, j'avais quand même quelques raisons de craindre la pesée hier soir. Pour l'instant en perte cumulées ça fait 300g c'est peu. Je ne culpabilise pas mais je n'infantilise pas non plus. Le résultat - c'est pas un miracle ; c'est pas à toi que je vais apprendre l'adage"aide toi le ciel t'aidera"...
On attends les dernières Annie, Bertaude, Ninette et ce sera plié. Pour moi c'est -300. Je vous souhaite une bonne journée raisonnable. Je vous retrouve après mon marathon traçage du matin et séminaire l'après midi. Bisous |
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momo02 (, ) répond | Posté le 12-10-2019 à 08:47 | ||
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bonjour les amies ,
+500 g ,je n'y comprend rien ,semaine sans grignotage ,un peu de sport ,je suis desolé de plombe le tableau je me prepare c'est l'operation brioche bonne journée |
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