Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 13-10-2019 à 13:33 | ||
|
Bon alors je commence à en avoir marre mais vraiment marre.
Je ne peux pas faire une remarque sans qu'on me dise que je manque de tolérance ? Moi on peut tout me dire et je suis juste là pour me démener à essayer de vous motiver. Et prendre des réflexions désagréables. J'existe aussi. Mon manque de pédagogie viendrait du fait que je dis : quand vous faites n'importe quoi vous ne maigrissez pas ? Et bien figurez vous que c'est une réalité. Je ne suis pas là pour vous dorloter et vous raconter des histoires mais pour énoncer des vérités, corriger des menus et vous mettre en garde en précisant le coût calorique de certains aliments. Je suis la première à réconforter celle qui se bat et n'est pas payé tout de suite en retours. Mais si vous voulez vous entendre dire que rien n'a d'importance et vous complaire dans des prises de tête à chercher le pourquoi du comment, fondez un forum sur ce thème. Vous aurez du succès. Tout le monde veut se faire câliner mais je ne pense pas que cela vous aidera. Nath quand tu me démontreras que tu as perdu les kilos que tu veux perdre en te posant des questions, je t'écouterai avec respect. Pour le moment tu as choisi de sortir pour un temps du forum pourquoi venir y semer le doute ? Que diriez-vous à un enfant qui ne travaille pas et même sèche l'école et qui se plaint d'avoir des mauvaises notes ? Que la maitresse est méchante, qu'il faut qu'il aille voir un psy mais pas qu'il fasse un effort ? Je respecte toutes vos recherches mais moi je ne change pas ma doctrine : seul l'effort de bien choisir, bien mesurer et faire au plus près du programme vous fera réussir. La psy c'est en prime et personnel. Je ne retiens personne de force. Et attention pas même moi. Si un jour j'en ai vraiment plein le dos, je me retirerai aussi. J'ai besoin de cohésion, d'aide, de bonne volonté. Et c'est cela qui nous fera réussir. Vous me comprenez ? |
||||
 | ||||
 |
Thalye (, ) répond | Posté le 13-10-2019 à 11:58 | ||
|
bonjour à toutes
Je reviens de ma petite balade avec Lewis, ayant qq minutes devant moi je vous lis. je suis surprise de certaines remarques Sophie notamment sur la culpabilité dont Francine a parlé et je suis d'accord avec elle, ce n'est pas pédagogique et tes remarques sur ma diététicienne et ses méthodes, c'est vexant, le travail que je fais sur mon comportement alimentaire m'amène à beaucoup de réflexions. Sur ce bon dimanche à toutes |
||||
| ||||
 |
annanoe (, ) répond | Posté le 13-10-2019 à 10:17 | ||
|
Clarinette, d accord avec Sophie, surtout evite les choux avec la colopathie, si tu aimes les salades vertes, c est un légume qui passe bien.
Momo, moi aussi je rougis quand je parle en public, pourtant c est un exercice que je fais souvent mais ça reste...et ça m énerve ! Bon anniversaire à toi francine et ton mari. Je vous souhaite une bonne journée. Tiphaine |
||||
| ||||
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 13-10-2019 à 10:17 | ||
bon anniversaire francine aujourdhui un gateau pour l anniversaire de mon 2 eme fils comme je ne peux pas manger pas trop de dégâts Sophie bon dimanche |
||||
| ||||
|
|
annanoe (, ) répond | Posté le 13-10-2019 à 10:12 | ||
|
Coucou les filles,
Petit coucou de mon Transat avec vue sur la mer. Il ne fait pas beau dehors, c est agréable d être en maillot bien au chaud. Par contre grosse déception, notamment sur le repas d hier servi à coups de lance-pierres, lorsque nous sommes rentrés, j ai vomi tellement mon estomac n avait pas supporté la rapidité..et la quantité aussi même si c était fin, un gastro. En plus une chaleur dans la chambre et impossible de régler la climatisation. Ce matin, encore patraque, je n ai pas pu profiter du super petit déjeuner, certes bien pour le poids, mais l objectif était de profiter de tout et c est pas le cas, dommage. |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 13-10-2019 à 09:58 | ||
|
Francine bel anniversaire... Super !
Clarinette d'où tu penses que tu n'y arriveras pas ? Qu'est ce que tu vas aller encore te prendre la tête et dépenser de l'argent. Y'a pas de recette miracle. Fais le programme comme il est prévu. Mange ce que JMC autorise. Supprime le roquefort (Environ 150 cal dans 40g). Retourne à la piscine. Et zou tu vas voir, tu vas fondre. Tu pourrais au moins me faire confiance. Regarde Nath elle tâtonne avec sa diététicienne pour comprendre pourquoi ci et ça, et essaye les boules de glaces pour comprendre la satiété... Et où on est rendu ? SIMPLICITE. J'espère que tu vas mieux Bertaude. Que Leweline vend à tour de bras. Que Tiphaine s'éclate. Que Momo, Ninette, Annie, vont au mieux et ne font pas de folies ! Le soleil brille. je bulle un peu et ce soir je vais diner chez mes amis de la campagne... A plus. Biz |
||||
| ||||
 |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 13-10-2019 à 09:25 | ||
|
Bonjour
Il fait beau mais toujours grand vent du sud et douceur j ai recoupe le chauffage Mes jeunes dorment encore Dietqueen merci pour le tableau je constate encore une fois que je n y arriverai pas je vais chercher une nutritionniste dans mon coin je vais demander conseil à ma copine Leweli ne va avoir beau temps et sûrement beaucoup de monde Bertaude beaucoup de soucis avec ta bouche en ce moment Typhaine profites bien du w e Momo tu es classe bravo pour tout ce changement tes efforts sont récompensés Francine c est superbe 70 ans tous les deux j espère ur tu as bien profité de ta soirée Bon dimanche à toutes Biz |
||||
| ||||
 |
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 13-10-2019 à 00:59 | ||
|
Cc ! J imagine que vous dormez du sommeil du juste ! Nous rentrons du restaurant où nous avons fêté nos 70 ans communs ! Un bon moment autour d un bon repas ! Heureusement que j avais anticipé pour le déjeuner !
Dormez bien mesdames! A tout à l'heure ! Bises, Francine. |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 12-10-2019 à 22:19 | ||
|
Momo je ne prospecte pas, la liste est faite, mais les sujets de travail pour améliorer notre quartier ne manquent pas et là c'est sur leur liste qu'on travaillait (propreté, sécurité, solitude, besoin de verdure et j'en passe...) Momo, Annie nous a dit qu'elle a enterré sa nièce hier et c'est ça qui l'a bouleversée.
Bertaude encore des ennuis. soigne toi bien. Je ne suis pas certaine que le chou et le roquefort soient très bien choisis pour tes intestins. Y'en a encore beaucoup à manger de ce roquefort ? Annie si tu manges de la tarte à midi tu évites le soir... Regarde Momo elle a mangé du gâteau à midi mais très peu le soir. C'est pas idéal mais c'est quand même une règle de base... comme dans la pub un ça va, deux bonjour les dégâts ! Faites de beaux rêves et soyez sérieuses !!! Bisous menu Matin : yaourt, 3 pruneaux, 10 fruits secs, toast, St Moret et un citron pressé Midi : poulpe grillé, 1CàS de patate douce en purée, 20g de pain, compote de pomme avec 1 boule glace vanille Soir : avocat, féta 100g, salade, pain 30g, yaourt |
||||
| ||||
 |
momo02 (, ) répond | Posté le 12-10-2019 à 20:38 | ||
|
bonsoir les amies
j'ai passé une bonne journée chez ma fille;il a fait beau temps ,on est rentrée a 19 h ,le temps de souper ,et me voila j'ai mis une photo sue waptchap ,ça ne voulais pas passer sur le th , SOPHIE tu prospete,ta liste n'est pas encore faite pour les elections MARIE - JO , je pense que tu dois avoir des legumes que tu peux manger ,mais c'est pas evident de trouver les bons MARIE - CECILE,tu y retourne quand chez le dentiste; ANNICK ?tu a fait quoi pour être si fatigué midi ,apero,120 g pâte,120 g saumon ,sauce,(champignons,poireau,carotte,,fromage,1 part de gateau soir,1 yaourt,1 pomme bonne soirée a vous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
