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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Grand concours aujourdhui.com de janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 19-01-2011 à 10:33
GRAND CONCOURS AUJOURDHUI.COM

Du 20 au 31 janvier, tentez de gagner un week-end bien-être tout compris à la montagne (Avoriaz).

Pour jouer, répondez à ces deux questions:

- Quelles sont vos trois résolutions minceur de 2011 ?
- Selon-vous, combien de membres vont participer à ce grand concours ?

La première personne qui trouvera le nombre exact de participants sera l'heureux gagnant !

Toutes les communautés d'Aujourdhui.com jouent le jeu alors tentez votre chance !
Le gagnant sera invité à Paris pour retirer son lot lors du salon du Bien-être le dimanche 6 février en présence
des coachs et de l'équipe Aujourdhui.com.

Alors qui sera l'heureux gagnant ?

Bonne chance à tous,
Adrien Lemay
Equipe aujourdhui.com
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joelle (29) répond Posté le 26-01-2011 à 07:50
Bonjour à toutes et tous
Mes trois résolutions :
- continuer à manger équilibré
- ne plus me laisser submerger par le stress, source de "craquage"
- me reposer plus pour ne pas compenser la fatigue par des repas trop copieux

Le nombre de participants : 3450


cerise71 (59) répond Posté le 26-01-2011 à 07:34

mes resolution pour 2011, de prendre soint de moi , de suivre le regime jusqu'a la consolidation ce que je ne fait pas habituellement, et aller au sport plus souvent, ainsi que de promener mon chien qui sera content des petites balades dans la nature.Pour moi le nombre de participants au concour et très alléatoir, mes je vais dire 234560, conplètement au pif.

claude (mulsanne, 72) répond Posté le 26-01-2011 à 07:25

mes résolutions
perdre mes 22 kg prévu
ne plus les reprendre
me voir et me faire voir léger comme le vent
il y aura sans doute 2450 visiteurs a votre stand

claude (mulsanne, 72) répond Posté le 26-01-2011 à 07:24
mes résolutions
perdre mes 22 kg prévu
ne plus les reprendre
me voir et me faire voir léger comme le vent
il y aura sans doute 2450 visiteurs a votre stand

fleur de marie (Coppet, 12) répond Posté le 25-01-2011 à 23:44
mes trois résolutions pour l'année 2011

- Cultiver la patience et la persévérance pour atteindre mon objectif qui de ramener mon de 86.8 kgs à 75 kgs.

Faire du sport au moins 3 fois par semaine et respecter cet engagement pris envers moi-même.

Etre très présente sur le forum de celles qui ont commencé le l5 novembre pour encourager celles qui en ont besoin. Ce forum est particulièrement sympathique et dynamique


J'espère que 666 personnes feront ce concours car c'est le nombre de l'équilibre

momo me revoilou (40) répond Posté le 25-01-2011 à 23:41
mes 3 résolutions :
1°- continuer le programme JM COHEN jusqu'à atteindre mon objectif, encore -10 kgs
2°- arrivée au but, continuer à appliquer les conseils et garder la bonne attitude
envers la nourriture.
3°- vivre enfin heureuse et bien dans ma peau auprès des autres.
Nbre de participants: 2 898 (au hasard!) chance, souris-moi!pour une fois...

mirou (cahors, 46) répond Posté le 25-01-2011 à 23:14
zut j'ai posté 2fois pour le concours car je croyais que cela n'avait pas marché la première fois :(
c'est pas grave;;...
Au fait ya un article dans le dernier femme actuelle sur le régime de JM COHEN pas mal :-q
moi je poste dans groupe recettes revisitées des photos et recettes que j'arrange selon mes gouts et mode de cuisson et équivalents en fonction du plan alimentaire proposé, mais aussi je suis à la lettre certaines recettes proposées par JM COHEN que je trouve délicieuses et faciles à cuisiner!!!ainsi que le plan alimentaire avec mon époux; encore merci pour ce bel accompagnement, cela me motive , me destresse car dernièrement avt de commencer cette nouvelle façon de se nourrir, je grossissais insensiblement sans pouvoir maigrir et je me sentais de plus en plus fatiguée et angoissée.
A présent, j'ai le moral ,la pêche, je me sents plus légère , motivé , rassuré pour l'avenir.
Le carnet minceur le suivis du poids, les vidéos, les forum,les tchates, c'est super!!
je suis fière d'avoir fait le choix de cette abonnement à Savoir -maigrir, oui y a pas d'âge pour vouloir rester belle et en forme, cela bouste toute la famille!!! encore merci mirou

zouzou (60) répond Posté le 25-01-2011 à 23:07
Mes 3 résolutions 2011.
1er: Me sentir bien dans ma peau
2ème: retrouver la forme physique
3ème: rester belle pour toujours : :)


Nombre de personnes: 937.

A bientôt


mirou (cahors, 46) répond Posté le 25-01-2011 à 22:57
1er ojectif: tenir mes ojectifs de départ perdre 2OKG à mon rythme , ne pas les reprendre jamais, tout en vivant avec un plaisir épicurien avec mes êtres chers.
2éme ojectif: refaire du sport tout en douceur mais régulièrement.
3éme objectif: continuer à mordre à pleine dents dans la vie avec mes proches et mes amies.
Nombre de membres participants à ce concours de Aujourd'hui.com de janvier 2011, je dirais 5000.mirou

mirou (cahors, 46) répond Posté le 25-01-2011 à 22:44

1er objectif: continuer à perdre du poids ,en douceur, pour atteindre mon objectif premier
(-20KG).
2éme objectif: ne pas,ne plus reprendre du poids jamais pendant le reste de ma vie en étant vigilante, à l'écoute de mon corps, de mes besoins, être autonome avec spontanéîté.
3éme objectif: continuer à prendre du plaisir à bien manger, à vivre normalement comme toute bonne épicurienne avec mes êtres chers.
Nombre de personnes membres participantes à ce concours:5000


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