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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Où sont les filles du Périgord ?

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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michele240 répond Posté le 29-03-2013 à 07:45

impossible de me connecter bises :-* :-* :-*

ROSE2472 répond Posté le 28-03-2013 à 20:24
Bonsoir à toute!!!
Alors Laure le restau japonnais c'est sympa?? Il y en a un sur Périgueux mon compagnon veut y aller mais j'hésite...
Pour moi aujourd'hui boulot puis en débauchant sport en salle pendant 1 heure @-) ça fait trop du bien :-q
Bonne nouvelle :D je viens de voir à la météo que nous devrions avoir du beau temps pour Dimanche et Lundi :D espérons
qu'ils ne se trompent pas :P
Bonne soirée à toutes :-*

Viviane24 (La Force, 24) répond Posté le 28-03-2013 à 17:41

Bonjour les filles , boouhhh dégoutée j'avais posté un long message hier et je m'apperçois qu'il n'est pas là mais aussi dégoutée de ma visite chez le dr ce matin il m'a fait sauter sur sa nouvelle bascule ( toute neuve ) et là le choc !...j'ai pris presque 20 klgs depuis Juin dernier( après un an de "regime" jmc ) je n'y crois pas je lui ai dit que je préférais son ancienne balance enfin c'est plus facile de vous retrouver que de retrouver mon poids du mois de juin dernier je vais remonter sur la mienne pour voir si des fois il ne s'est pas un peu trompé ?!!!! :P bon ça l'inquiete aussi un peu il m'a pris rv avec le cardiologue pour vérifier certaine chose qui aurait pu influancer ma reprise de poids surtout que je suis toute gonflée et du coup je ne peux plus faire grand chose j'ai du mal à me mouvoir comme on dit et ça n'arrange pas si on veut perdre cette maudite graisse Voila à mon tour de vous raconter mes petites misères malheureusement ça ne va pas arranger les votres àh la la les filles on ne peut pas ètre et avoir été !...sniff :((
A+ bonne fin de soirée.
Biz
Viviane.

LaureLF24 (24) répond Posté le 28-03-2013 à 17:29
Bonjour,

J'ai lu tout vos messages, comme tous les jours d'ailleurs ! Et bien, je vois que vous êtes courageuses : ménages, peinture ... Bravo !!!
Pour ma part, j'ai passé la journée à Bordeaux, car j'avais une course à faire là bas, et j'en ai profité pour me faire un bon restau japonais avec mon mari ce midi ! Et sans scrupule en plus ! Mais bon, je ne veux pas me mettre à culpabiliser à chaque fois que je vais faire un petit écart. Je me trouve dans l'ensemble, bien raisonnable ! Et puis, ce régime on doit le voir sur du long terme, plutôt comme un changement définitif dans notre manière de manger ... alors pour tenir le long terme, il faut se faire de petits plaisirs de temps en temps, et la cuisine japonaise .... Je craque complètement !!!!
Finalement, la journée était plutôt agréable avec un petit soleil timide mais tout de même présent ... Profitons !!!
Bon courage à Viviane, Marylène et Elisabeth pour leur problème de douleurs ou de santé.
Bisous à vous toutes

Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond Posté le 28-03-2013 à 16:59
Un petit coucou les filles encore malade je souffre de l'oreille et j'ai une crise plein de bouton a la figure je suis laide et pas le courage de faire a manger de toute façon je n'ai pas faim du tout tant mieux :(( :(( :((

je pense bien a vous toutes et je vous souhaite une bonne fin de semaine X( X( X(

J'ai vue le docteur hier mais il faut attendre que le traitement fasse effet.

doune24 (24) répond Posté le 28-03-2013 à 12:44
coucou les filles ;)

eh oui , avec le changement de temps les douleurs se réveillent X( J'ai commencé à vider une armoire , je vais jeter ce que je n'ai pas porté depuis des années , ça va faire du vide :) :) :)
La semaine prochaine je vais rénover un salon de jardin blanc qui est piqué et devenu gris J'ai envie de le peindre en couleur framboise ou pomme verte Que ça pète!!!!! J'ai 2 tables, chaises et fauteuils et 1 desserte , donc du boulot en perspective :-O

à midi salade de tomates 1/2 oeuf dur, aiguillettes de canard avec mache , 2 suisse 0%, 1 poire et patates à la graisse de canard pour mon mari :-q

à bientôt , bon courage bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :x =((

frania24 répond Posté le 28-03-2013 à 11:47
Marylène tu me fais envie de commencer le grand nettoyage... J'ai de la peinture extérieure urgente... enfin il me semble qu'il y a urgence partout.
Les douleurs sont des folles... en attendant quelle misère de nous!
le poisson excellant . Comme le dit Doune, le gras fait baisser le mauvais cholestérol.
En ce moment les meilleures tomates sont celles de Marmande elles ont du goût.
Ce midi lapin en gelée et frites avec 1 c d'huile seb. Pour le peu que je vais manger, pas de panique.
Michèle j'ai écouté ton message ce matin. Merci à vous toutes d'être mes fidèles amies, ensemble nous sommes les plus fortes... de quoi? - de réussite sans doute!
bonne cuisine, bonne motivation, à bientôt. bisous

michele240 répond Posté le 28-03-2013 à 10:04

maryléne les douleurs sont de retour pas de soleil sa me plombe le moral .envie de rien que d'ouvrir les placards je vais faire un peu de menage de quoi occuper mon esprit bises :-* :-* :-*

marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 28-03-2013 à 09:39
marylene24100
Michele,merci pour les jolies images.
Frania,je vois que ton probleme d'ordi est regler,tant mieux.
Bises.Marylene.

marylene_24100 (bergerac, 24) répond Posté le 28-03-2013 à 09:36
marylene24100
Bonjour les filles
Bienvenue aux nouvelles,vous etes les bienvenues,nous sommes là pour nous soutenir,par moments celà fait du bien d'echanger des propos sympathiques avec les copines.
Ce matin,pour ne pas changer il pleut et les douleurs sont plus vives,ilfaut faire avec.
Je vous souhaites une bonne journée,malgré les soucis divers.Bises Marylene.


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