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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Où sont les filles du Périgord ?

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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marielouise-m (boulazac, 24) répond Posté le 30-03-2013 à 11:29
Bonjour à toutes,
Enfin la pesée du samedi matin, - 300 gr pour la 5ème semaine, soit 2 kg 300 depuis le début du régime. Je m'en contenterai
ce n'est pas si mal. Pour ce grand week end je vais m'occuper de mon balcon et préparer mes jardinières, et planter des
plantes aromatiques. Si le soleil daigne ce montrer j'irai faire de la marche sur la voie verte.
Je vous souhaite à toutes un excellent week-end pour pâques, une fête aux traditions bien agréable.
Bonne journée et à bientôt


michele240 répond Posté le 30-03-2013 à 11:11

une heure de moins cette nuit :-bd :-bd :-bd

michele240 répond Posté le 30-03-2013 à 11:04

trop d'écart et de tentation pas de perte de poids.bravo a vous toutes bon samedi avec un temps de me!!!!!!! bises :-* :-* :-*

doune24 (24) répond Posté le 30-03-2013 à 10:58
laure

nous avons posté en même temps Mes 3 loulous

Orlane bientôt 10 ans (15 mai)
Axel 7 ans
Yanis 4 ans bizzzzzzzz

doune24 (24) répond Posté le 30-03-2013 à 10:54
bonjour les filles ;)

je ne me roulerai pas par terre non plus -400g , mais ça me va ; 5kg600 depuis le début , c'est beaucoup moins que certaines mais je vais à mon rythme ;)

depuis hier , zhom et moi sommes patraques et nous avons appelé le docteur mais pas possible de le voir , on doit soit appeler celui de garde pendant le week end ou aller directement aux urgences !!!!!!!!! on prend des dolipranes , des pastilles pour la gorge et ça devrait passer mais comme on dit "on est pas gaillards' :-bd J'espère que ça ira mieux demain car nous sommes invités chez beau frère et belle soeur à Périgueux

Ma fille m'a dit "plus ça va aller et moins on sera invités " , je n'ai pas répondu , elle pensait venir manger mais je n'ai pas envie de faire un repas pour 7 personnes
:(
donc les enfants chercheront les chocolats dans la maison et je ferai des crèpes (si j'en ai le courage)

je vous souhaite une bonne journée , bravo pour vos pertes de poids , pas trop de chocolats et à bientôt bizzzzzzzzzzzzz =(( :x

LaureLF24 (24) répond Posté le 30-03-2013 à 10:54
Bonjour à toutes,

Côté poids : je stagne ... bon en même temps, j'ai fait quelques petits écarts ... Pas grave, l'essentiel étant de ne pas reprendre ! Je me rattraperai cette semaine. J'ai investi (enfin !) dans une balance digne de ce nom, la mienne avait bien 20 ans et n'était pas électronique et vraiment pas précise !
Rose, si tu aimes le poisson, alors fonce, et va découvrir ce restau japonais avec ton mari... Si c'est un bon restau tu vas adorer !!! Le japonais est bien plus diététique que le chinois, car le poisson est cru et nature (si tu prends par exemple des shashimis), le riz est nature, et ensuite c'est soupe miso (un délice quand elle est bien faite), et des crudités ... Pas de gras comme au chinois avec nems, nouilles sautés ...
Doune, le changement d'heure, c'est pour dimanche !
Moi aussi, j'ai été chercher les chocolats pour mes enfants, et oui même à 16 et 11 ans, ils aiment aller les chercher dans le jardin !
Je pense que je les mettrai demain, il parait que la journée sera moins pire qu'aujourd'hui et lundi ... On verra !
Je sens que le week end ne va pas être très bénéfique côté régime : chocolat, bon repas ... et en plus le temps est pourri. Je vais me rabattre sur mon vélo d'appartement !
Doune, ils ont quel âge tes petits enfants ?

Je vous souhaite une bonne journée pluvieuse !!!!
Laure

frania24 répond Posté le 30-03-2013 à 08:41
- 400 G. pas de quoi se rouler par terre... les vacances se rapprochent de plus en plus et... mes kg résistent.
j'ai cuisiné de la ratatouille basse calorie... avec un steak haché.
ce soir des oeufs durs et salade ... demain poulet grillé... vivement demain!!!
bisous et courage à vous toutes.


ROSE2472 répond Posté le 30-03-2013 à 08:04
Bonjour à toutes!!
Effectivement moi non plus je n'irais pas chez ton médecin Viviane... Et je pense qu'il va faire pleurer plusieurs de ses patientes surtout avec l'arrivée des beau jours :P :P
Aujourd'hui pesée! -400g c'est pas beaucoup mais je pense que s'est dû au fait que j'ai beaucoup perdu les 2 premières semaines...
cet après midi direction Périgueux, il faut acheter les chocolats de Pâques, mon fils de 10ans bientôt, tient encore a chercher ses chocolats! quoique ma fille de 20 ans aime bien avoir aussi les siens ;) A tout âge le chocolat fait des ravages :-S :-S
Voilà Bonne journée à toutes

p.s: ça me fait beaucoup de bien de vous lire tout les jours!!! merci de votre présence

doune24 (24) répond Posté le 29-03-2013 à 14:01
BONJOUR LES FILLES ;)

Eh en je n'irai pas me peser chez ton docteur Viviane , il y a une sacrée différence entre 2 balances :^>

Pour la voie verte sur Bergerac je ne sais rien , il n'y a pas de parcs pour aller te promener avec ton toutou? *-:)
Elisa , tu ne fais pas une crise d'urticaire , ça arrive souvent au printemps , courage , ça finira par passer ;) Laure , on peut manger chinois mais raisonnablement , il ne faudrait pas manger de friture comme les nems mais c'est souvent ce que l'on préfère :^>

Je vais regarder la météo pur savoir quel jour je mets mes chocolats dans le jardin *-:) Mes 3 loulous prennent les bottes , chacun 1 panier et galopent , c'est à celui qui en trouvera le plus , et mamie Doune est contente!!! :-q

Savez vous si on change d'heure ce week end ? *-:)

bon courage pour la pesée et à bientôt bizzzzzzzzzzzzzz =(( :x

Viviane24 (La Force, 24) répond Posté le 29-03-2013 à 09:14

Bonjour, suite de mon précedent message Ouff qu'est ce que je vous avais dit ? je me suis pesée cette fois ci sur ma balance et là j'ai perdu 200grs au lieu de 10 klgs de pris d'après mon dr hier ça change tout non ? et je ne pense pas les avoir perdu cette nuit ( à mon age mes nuits sont calmes hihihi ! )
Quoi qu'il en soit il faut que je me reprenne question nourriture et mouvements j'ai lu sur le petit bulletin du Périgord qu'il parlait de continuer la ligne verte du coté de Bergerac en savez vous quelque chose ? car je serai interressée pour y aller marcher avec mon petit chien si ce n'était pas trop loin de chez moi ?
Je vous souhaite une bonne journée à toutes en espèrant un peu plus de soleil pour réchauffer nos grinçantes articulations vieillissantes .
Biz
Viviane;


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