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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 18-09-2012 à 10:59
Salut Kermitt ;) tu crois que Fabi se met le déguisement de wonder woman pour ses journées, parce que si oui je rêverai de la voir en photo :D :D :D
Je comprend ce que tu ressens quand tu dois laisser ta maman en maison de retraite, tu dois avoir l'impression de l'abandonner , ça me fait la même chose quand je vais voir ma mère qui vit toujours chez elle puisqu'elle à 70 ans et est complètement autonome et que l'on part, c'est horrible, c'est pour ça que je prèfére quand c'est elle qui vient au moins au bout de 2 ou 3 jours ou elle m'a bien dit ce que je dois faire dans ma maison, avec mes filles, quand je cuisine X( et bien je suis contente qu'elle reparte chez elle O:-) ce n'est peut être pas gentil de dire ça, mais c'est la vérité, après je lui téléphone plusieurs fois par jour et puis on est pas loin à 35 mn en voiture ;)
Mais c'est vrai que l'on ne vit plus de la même façon :^>
Quand au site pour moi il fonctionne bien, là je viens de retaper le message en entier parce qu'il à disparu, mais c'est à cause de mon ordi, il est un peu trop sensible celui là, à peine tu effleures la souris il s'emballe tout seul :-S
Allez à plus tard les girls ;)

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 18-09-2012 à 10:33
Et hier soir tu as mangé avec 2 pommes et 3 galettes ou tu as soupé en rentrant à 22 h ????
Alors pour le couscous, j'ai refait de la semoule normalement, parce que oui à midi j'avais poussé le vice jusqu'a mettre du jus de couscous en guise d'eau, donc même la semoule arrachée :-S
Et du coup à la place des asperges j'ai mangé 3 boulettes et des légumes sans jus, mais ça piqué quand même :-O
Quand à mon mari qui doit être un peu maso, il m'a demandé où était la sauce piquante :( et Sandra à mangé en buvant pas mal d'eau @-)
Ils mangent tous très épicé à part moi :-S
Tu sais Fabi sans vertiges j'envierai aussi ma place, si je pouvais juste faire ce que je veux quand je veux ;)
A midi je ne risque rien c'est poisson congelé et riz cuit en 2 minutes au micro ondes, oui je sais je crains, mais je ne cuisine qu'un repas sur deux en principe, je ne vais pas passer mon temps en cuisine, j'ai pleins de trucs à faire moi :-S :-S

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 18-09-2012 à 10:24
FABI, comment tu as du soleil !!!!!!! nous il fait tout gris :(( :(( :((
Tes hommes exagèrent vraiment, ils pourraient au minimum te débarrasser la table et se bouger un peu pour t'aider X(
C'est dommage que de nos jours il n'existe pas de dresseurs d'hommes comme pour les toutous :-S
On ne va pas se plaindre de ne plus pouvoir mettre certains habits, le but étant d'en remettre certains que l'on a pas mis depuis longtemps :-q :-q
Mon but étant de remettre un jean que j'adore et que j'ai mis 2 fois, je l'ai essayé dimanche avec une chemise à l'intérieur et des chaussures avec un peu de talons style botte et une grosse ceinture, exactement la façon dont je veux m'habiller et miracle ça m'allait bien, il manque juste entre 3 et 5 kilos pour être bien aussi assise :P
Donc j'ai dit à mon mari que si un jour je faisais n'importe quoi avec mon régime, le mot de passe est "Diésel" la marque de mon jean :-S
Mais le bonheur de remettre une chemise à l'intérieur et non par dessus pour cacher le popottin :) :) :) :)

Kermitt9 (77) répond Posté le 18-09-2012 à 09:16
Bonjour les filles,
Fabi est de retour ! :D
Franchement, tu m'épates... Tu n'arrêtes jamais...! Je suppose que tu avais choisi le programme JMC pour wonder-woman ! ;)
Comme Nanou, j'ai l'impression de ne rien faire de mes we, comparé à toi.

Les visites en maison de retraite sont souvent glauques. J'en parle en connaissance de cause. Ma maman est placée en Creuse ; Mon papa y était aussi mais il est décédé l'année dernière. La famille sur place est nombreuse, dans les 10 kms autour. Pourtant, ma maman n'a que très peu de visites. Dans le temps, les gens allaient chez les uns et les autres pour manger, ma maman faisait de magnifiques tricots à la commande... Aujourd'hui, je suis vraiment déçue de certains car depuis que mes parents sont partis en EHPAD, ce fût de l'abandon total. Le terme est un peu fort mais je ne comprends pas qu'on puisse agir ainsi. Quand une personne âgée est placée tout en ayant encore ses facultés mentales, elle vit cette désertion, elle s'en rend compte et c'est bien triste.
Quand je vais voir ma maman, j'ai toujours la boule au ventre et la larme à l'oeil en repartant. A la TV, on nous montre des jolies maisons de retraite privées mais dans la réalité de la plupart des français "moyens" les maisons publiques sont des mouroirs mal équipés, délabrés...
Ceci est l'histoire de ma famille mais je ne te juge pas Fabi bien-sûr. :x

Bon, pour revenir à des choses plus joyeuses, je vais dire que le soleil se lève encore sur le 77 ce matin !
Cet am, direction hosto pour le boulot !
Je ne sais pas si ça marche bien de votre côté mais j'ai du mal à vous écrire. Les lignes sautent quand je pianotte et remontent vers le haut. Bref, je ne vois pas en temps réel ce que j'écris... C'est CHIANT ! Les smileys ne se mettent pas en place où je veux. Et les photos...GRRRR Si elles ne passent pas, plutôt que de le dire, tout s'efface y compris mes lignes d'écriture...
C'est quoi ce BIIINNNS !




X( X( X(

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 18-09-2012 à 08:45
Ce n'est pas que votre compagnie me déplaise loin de là, mais je suis au cabinet et il faut que je me mette sérieusement au travail. Mon patron pose actuellement des implants donc je ne risque pas de le voir arriver au secrétariat mais tout de même il faut que je justifie mon salaire ;) .
Cet après-midi, je vais chez le kiné pour la dernière séance de cette série. Ensuite à 18 heures, il y a une réunion au lycée pour la présentation de la nouvelle directrice, des professeurs et du programme.
Encore une journée bien remplie comme d'habitude.
Nanou, aujourd'hui en préparant ton repas, fais attention à ce que tu mets dans tes casseroles ;) n'échappe pas la boite à épices.
Je ne sais pas à quel moment j'aurai l'occasion de revenir faire une petite bafouille.
En attendant, je fais de gros bisous à celles qui auront lu "ma prose".
Bonne journée et à plus tard. :x :-* :x :-* :x :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 18-09-2012 à 08:35
La fin d'après-midi est arrivée très rapidement. J'ai préparé mes affaires pour partir à la concession et j'ai sauté dans la voiture avec deux petites pommes, un litre d'eau et 3 galettes au riz complet. Il était environ 18 heures et je suis rentrée à 22 heures.
Et voilà, une autre journée de passée. C'est horrible comme les aiguilles de l'horloge tourne vite, je n'ai rien le temps de faire. C'est une catastrophe.
Nanou, comment as-tu gérer le couscous hier soir ? As-tu pu l'adoucir un peu ? Comment a réagi le reste de la famille ?
Et toi, as-tu fait l'impasse sur le couscous ou pas ?
Je ne vais surtout pas dire que j'envie ta position Nanou (surtout avec tes problèmes de vertiges) mais parfois j'aimerais bien avoir la possibilité de rester quelques temps à la maison et ne pas être obligée de courir dans tous les sens comme je le fais. Mais je ne vais pas me plaindre maintenant que d'un point de vue santé je vais nettement mieux qu'il y a quelques temps.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 18-09-2012 à 08:28
Bonjour, bonjour,
Ce matin, il y a encore du soleil mais on nous annonce dès cet après-midi des nuages et donc de la pluie.
On ne peut jamais profiter longtemps des rayons de soleil. C'est pas juste :(( :(( :((
Hier après-midi, comme je le pensais, c'était encore la course contre la montre. En arrivant, j'ai étendu du linge, j'ai mangé en vitesse puis fini de débarasser la table que ces messiers n'avaient pas "eu le temps" de finir de nettoyer. Mais Pierre-Yves avait bien eu le temps de se mettre devant l'ordinateur et la console. Ce matin, il a rendez-vous à Pôle Emploi. On verra bien ce que cela va donner.
Donc une fois, le petit ménage d'après repas terminé, j'ai commencé par m'occuper des haricots mais je n'ai pas eu le temps de finir car ma tante m'a appelée pour que j'essaie mon pantacourt que nous essayons de reprendre à la taille car il y a environ 10 centimètres en trop. Je l'ai acheté au moment des soldes et pendant le mois d'août je ne l'ai pas porté car pendant mes vacances je suis restée en short. Quand j'ai voulu le mettre fin août, il m'était beaucoup trop grand au niveau de la taille. Et ça me fait flic car je l'ai mis une seule fois. Alors entre les idées de l'une et le temps de l'autre, on essaye de trouver une solution our que je puisse le porter un petit peu.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 17-09-2012 à 22:11
Bonne soirée les filles à demain :x :x

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 17-09-2012 à 18:33
Alors dans mon message d'avant "de ouater" c'était de voyager, alors pourquoi ça a changè mystère et boule de gomme :-S
Après midi ménage :-bd comme souvent le lundi puisque je ne fais pas grand chose le week end ;)
Ce soir je leur remet le couscous et moi je vais manger des asperges je pense >:)

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 17-09-2012 à 14:04
FABI pour ce qui est de lever le pied, ça je sais sans soucis ;) Mais c'est vrai que trouve génial ce que fait Maguy de ouater comme ça et de profiter :-q
Moi je ne suis pas trop voyage, déjà je n'aime pas l'avion (ça limite) et puis je pense que tant que je n'aurai pas réglée mon problème de vertiges, je n'aurai envie de rien :(( :((
Oh ! Tu peux rire pour les épices, je le mérite bien, toujours à avoir peur que ce soit fade, et bien là t'inquiètes il y avait du goût, j'aurai dû rajouter un peu d'harissa :-S
Je t'assure que le transat au soleil c'est sympa, surtout quand ça fait quelques jours que tu n'y est pas allez B-) B-)
Allez bon appétit, moi j'essaye de digérer :^>


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