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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 16-09-2015 à 20:45 | ||
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J'ai rendez-vous avec Alex...
La nouvelle série sur la 2... ;) :-q Alors bonne fin de soirée à toi et excellente nuit... A demain, matin ! :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 16-09-2015 à 20:09 | ||
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Je viens de voir la météo... Il fera moins chaud sur ton pays demain.
C'est vrai que la chaleur, ça va bien mais au bout d'un moment, on sature... Et l'été a été chaud... Je m'en souviendrai longtemps... Je passe encore par des petites crises où je pense à ma minette... Le Limousin est sous la pluie... Youpi pour mes petites plantations... C'est quand même dingue ce temps... On a même des tornades maintenant... J'ai peut-être mal compris... Mais si tu dors bien, ça vaut le coup de changer de chambre ! P s'est juste levé pour prendre son traitement et un yaourt ; j'ai diné seule et je vais lui laisser la chambre pour la nuit. Ce soir, c'était petite part de tarte épinard-chèvre avec une tranche de saumon fumé, une faisselle et un peu de raisin. |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 16-09-2015 à 18:48 | ||
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Tu sais 31° comme ça il y en a marre à force, du coup je reste dedans avec la clim :-bd :-bd
pour cette nuit, il me semblait bien que ce n'était pas clair ce que j'avais dit, en fait je suis montée après minuit, parce que je n'arrivais pas à dormir avec les ronflements de D. oui après j'écoutais le silence et dans les bras de morphée :) non je dors comme un bébé, pas de soucis :-q :-q Demain je dois recevoir mes pots à épices, ras le bol d'avoir des pots dans tout le placard, chaque fois il faut chercher :-bd Pour le fauteuil, vu que c'est un modèle qui ne va pas s'arrêter, je prend mon temps, parce qu'autrement je ne vais pas savoir où mettre mon vélo elliptique, il faudrait que je le mette au bureau, mais il y a un canapé qui ne sert à rien et que je voudrais vendre même 50 euros pour me débarrasser et après je m'occuperai de mon fauteuil, il n'y a pas le feu au lac :^> Ce soir soupe de surimi avec un peu de riz :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 16-09-2015 à 18:02 | ||
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31°... Whaaaaa....Je ne connaitrais plus ça d'ici l'année prochaine... :-S
16° ici... Un temps à s'enrouler dans le plaid, faire de la banquette et boire un bon thé ! :-q Bien-sûr qu'il a sûrement attrapé ça dimanche...Et dès que ça ira un tout petit peu mieux, il y retournera malgré tout... Contagieux... Je ne sais pas mais je passe au large... L'un dans le séjour et l'autre dans la chambre ! La nuit dernière, j'ai eu la chambre. :-q C'est certain qu'avoir plusieurs chambres, c'est plus pratique mais si tu ne trouves pas le sommeil, c'est dommage... :-S Des tracasseries ? Des nouvelles de Sandra ? |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 16-09-2015 à 16:21 | ||
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Coucou Kermitt :)
C'est l'effet kiss cool aussi pour ton mari, peut être en rapport avec sa course de dimanche non ?? :^> fais attention à ne pas l'attraper :-S Ici il fait gris et 31°, j'ai remis la clim en route pour repasser :-O là j'ai fini, je n'avais que des chemises :-S pour mon ronfleur, cette nuit je me suis exilée à la chambre de Marion, à minuit je ne dormais toujours pas et pas envie de mettre ma boule quies :-bd |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 16-09-2015 à 15:53 | ||
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Coucou Nanou,
Comment vas-tu en cette magnifique journée... :-S Ici, même s'il ne fait pas froid, c'est le déluge depuis ce matin et il faut s'accrocher au parapluie pour ne pas s'envoler... :-O Mon cycliste est couché avec 40° et une belle bronchite... :-O A part ça, tout va bien ! |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 15-09-2015 à 20:59 | ||
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Profites en bien de l'effet kiss cool :-q c'est bon pour ce qu'on a :-q
Bonne soiree et à demain :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 15-09-2015 à 20:51 | ||
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Malade...oh non, tout va bien...effet kiss-cool de la méthode... ;)
Bonne fin de soirée et bonne nuit. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 15-09-2015 à 20:16 | ||
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Qu'est ce qu'il t'arrive de ne plus avoir faim comme ça ?? tu es malade ?? ;)
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 15-09-2015 à 19:37 | ||
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Miam miam, ça doit être bon...
J'avais envie de pâtes, toutes simples avec une noisette de beurre, avec un peu de poulet. Déjà que je n'en avais pas fait beaucoup, j'ai calé à mi-assiette....! :-S + un yopa à la noix de coco. :x J'ai cuisiné le reste avec un sachet de légumes grillés ; ça me fera ma gamelle de demain midi. Bon appétit ! |
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