Je commence lundi 15 septembre

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		par bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12)	Posté le 11-09-2008 à 16:25
Bonjour, je commence le 15/09/08 et j'ai 20kg à perdre (au moins!) quelqu'un se joint à moi?

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	Dudy (12) répond	Posté le 14-09-2008 à 15:53
Bonjour Et oui....une de plus le 15/09.. Pour ma part j'ai 10 kg à perdre. Bon courage à tout le monde ;-))

	Luuna (Gembloux, 50) répond	Posté le 14-09-2008 à 15:36
Moi aussi, prête pour demain, motivée même si 12 kgs à perdre, c pas pour demain ! Je vous embrasse toutes (et tous ??) et j'espère trouver ici un soutien efficace. Un nom pour la "promo" 15/09 ? qui as une idée ?? Bisouxxx Luuna

	lana (70) répond	Posté le 14-09-2008 à 14:54
Bonjour tout le monde. Je fais partie de la même promo. Je viens de m'inscrire et je suis hyper motivée. J'ai également beaucoup de kilos à perdre mais pas de raison pour ne pas y arriver ! Alors bon démarrage à tous et à toutes et à bientôt.

	lyne (chatenay sur seine, 77) répond	Posté le 14-09-2008 à 14:48
moi aussi je commence le 15 mais je vois que vous êtes toutes pleine d'énergie moi j'avoue que j'ai tellement essayé de régime que je n'y crois plus trop pour demain j'ai ce qu'il faut pour le petit déj. mais je n'irai faire les courses que demain en plus j'ai horreur de cuisiner pour moi alors c'est un handicap eh je ne veux décourager personne mais j'aimerai que vous me passiez un peu de votre peps j'ai exactement 14 kgs à perdre eh Crysalide ce n'est pas le nombre de kgs qui compte c'est ce que l'on ressent et c'est aussi important pour toi que pour nous moi j'ai peur de commencer avec 1400 cal car je mange beaucoup moins que çà et si je grossis ? biz à toutes

	marie1944 (REILLANNE, 04) répond	Posté le 14-09-2008 à 14:34
bonjour tout le monde, on est à j -1, j'ai reçu un mail disant qu'il faut se mesurer le poignet, la taille, la cuisse et haut du bras, l'avez-vous reçu, bon courage je vous embrasse marie04

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 14-09-2008 à 14:17
Salut à toutes? Prêtes? Motivées? J-1 les filles! J'ai mis les régimes en page (1 page déjeuner/dîner par jour, 1 pour le petit déjeuner, 1 pour les équivalences de la semaine) Mon homme m'a confectionné un tableau qu'il va m'accrocher à la cuisine comme ça j'aurai tout sous les yeux. Hier soir j'ai préparé la soupe et ce matin j'ai fait de la ratatouille sans MG. Tout à l'heure je ferai ma julienne de légumes et les rillettes de thon. Au marché, ce matin, j'ai pris des melons pour les hors-d'oeuvres et des tomates pleins champs (elles se gardent mieux et le goût hummm!!!!) Bref! je suis prête. Bisous.

	crysalide (95) répond	Posté le 14-09-2008 à 11:07
Bonjour, Je me sens de plus en plus petite avec mes 4 kilos en trop !!!!! bon courage à tous et toutes. Jour J-1

	crysalide (95) répond	Posté le 14-09-2008 à 11:07
Bonjour, Je me sens de plus en plus petite avec mes 4 kilos en trop !!!!! bon courage à tous et toutes. Jour J-1

	sia (93) répond	Posté le 14-09-2008 à 10:31
Bonjour à vous toute, j'ai pue lire qu'il en y a qui commence aussi le 15! Moi également, j'ai 10kg à perdre! Le sport c'est bien, je cour 1 fois par semaine, mais le problème pour le moment c'est qu'il transforma ma graisse en muscle et donc pas de perte de poids (du moin sur la balance)! Donc il faut d'abord perdre du poids avant de faire du sport! Bon faut etre courageuse et ne pas craquer en cour de route! Merci de tout ses petits messages ca aide beaucoup ceux qui les lisent. A bientôt aprés nos 1er jour .

	chupe (54) répond	Posté le 14-09-2008 à 10:21
il va falloir ce trouver un nom pour notre promotion du 15/09/08?

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