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par mako30 (epinay sur seine, 93) | Posté le 01-02-2010 à 10:04 | |
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Récapitulatif
12h pour Zouzou, Patou, Sacaisa et Bidie. Moi j'ai fait 17h en janvier février étant plus court je me donne 15h. Chacun diminuera ces heures. Bon courage à nous tous. | |||
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zouzou (13) répond | Posté le 12-02-2010 à 15:34 | ||
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bienvenue a lozerienne cet aprem 1h il me reste 3h je suis contente en janvier jai du faire 14h en tout peut etre je crois que mon corps commence a s'habituer si non rien de special bon courage pour demain
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mona la lozérienne (48) répond | Posté le 12-02-2010 à 13:16 | ||
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merci Patou je vais commencer plus cool alors, 10h ce sera bien pour ce mois.
cela fait 3 fois 30 mnt de marche et 4 fois 15 mnt de plateforme vibrante donc - 1h 30 reste 8h 30 lol je retourne au calcul Mdr |
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PATOU (EPINAL, 88) répond | Posté le 11-02-2010 à 20:38 | ||
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lozérienne
oui nous on s'est mis ce défi de 12h pour février mais si tu n'as pas l'habitude tu peux mettre la barre un peu plus bas e fait chacune a choisi ce qui lui convenait mais le tout c'est de s'y tenir @+ |
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mona la lozérienne (48) répond | Posté le 11-02-2010 à 11:32 | ||
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Salut les filles, moi j'ai trente kg à perdre et suis pas une jeunesse (55ans)
mais j'ai encore la pèche et je voudrais bien me lancer comme vous un défi, 12 he de sport par mois ? c'est bien cela l'enjeux? |
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mona la lozérienne (48) répond | Posté le 11-02-2010 à 11:31 | ||
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Salut les filles, moi j'ai trente kg à perdre et suis pas une jeunesse (55ans)
mais j'ai encore la pèche et je voudrais bien me lancer comme vous un défi, 12 he de sport par mois ? c'est bien cela l'enjeux? |
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PATOU (EPINAL, 88) répond | Posté le 10-02-2010 à 18:29 | ||
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zouzou
quel rythme tu tiens !!! bravo moi j'ai un peu de mal car je quitte tard le soir |
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zouzou (13) répond | Posté le 10-02-2010 à 18:01 | ||
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encore 2h cet apres midi reste 4h je me sens un peu seul sur le forum
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zouzou (13) répond | Posté le 09-02-2010 à 10:46 | ||
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1h de wii hier plus que 6h
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PATOU (EPINAL, 88) répond | Posté le 08-02-2010 à 21:15 | ||
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Ce soir 1 h de natation et ce matin 30 mn de marche reste 9h
biz à toutes |
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mako30 (epinay sur seine, 93) répond | Posté le 07-02-2010 à 20:09 | ||
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2H11 SOIT 1H30 DE VELO ET 41MIN DE WII DE PLUS CETTE SEMAINE RESTE 11H58.
Bonne soirée et bravo à tous pour le sport que vous faites. |
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