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par karinette54 (54) | Posté le 26-10-2010 à 13:05 | |
| si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes! | |||
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catouille_2 (88) répond | Posté le 16-10-2011 à 09:44 | ||
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Coucou les minettes
Bien dormi ? On s'est couché vers 1 h 30 du mat. On a passé une très bonne journée hier. C'était détente sur toute la ligne. Bien mangé, bonne promenade et partie de tarot "géante " comme dit le PITI. Des copains sympa. ça te file un bon coup de pousse au moral... Sinon, ma Titine, pour la route, en attendant la neige, on a trouvé du brouillard hier. Le long de la vallée du Mouzon (c'est notre coin). C'est sûr, si l'hiver est dur, on va encore en c... sur les routes. Véro, la p'tite nouvelle, habite un coin que Belle doit connaître. Si mes souvenirs sont bons... Je vous sens en pointe pour le régime. Du coup, on ne sait pas qui a gagné l'homme du jour. P'être Karinou elle-même ! Faut que je passe à la salle de bain. Je suis de messe ce dimanche. C'est la messe de rentrée des catés et de l'aumônerie. Je vais faire une petite photo pour la presse. |
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titine5254 répond | Posté le 16-10-2011 à 09:39 | ||
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les filles je pense avoir trouvé le bon filon pour décoller , chez moi cela marche , j'ai perdu 1 kgs en 4 jours ...
400 grs en temps normal.... 600 grs quand je fais mon aquagym et l'aquabike...... sauf hier où j'ai bien mangé et ce matin j'avais repris mon kg..... voilà comment je procéde...... LE MATIN.... pain grillé avec beurre de régime et un peu de miel.. un fruit... et mon café.. LE MIDI.... un bon bol de soupe... une viande blanche grillée.... un yaourt à O % un café avec un p'tit gateau de régime.... LE SOIR un bol de soupe..... un poisson grillé , dos de cabillaud ou autre.... un yaourt à O % une tisane amincissante..... pour ma soupe je change les légumes à chaque fois que j'en fais..... en ce moment elle est aux poireaux.....épinards en branches....navets.....carottes.... voilà si une d'entres vous veut essayer...... à plus dans la journée................ |
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titine5254 répond | Posté le 16-10-2011 à 09:28 | ||
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bonjour les filles........
cela y est tout remarche , ouf enfin , cela fait tout drôle d'être coupée de tout le monde , plus internet , plus de téléphone.......j'avais en tout quelques 40 messages à lire..... j'ai bien travaillé depuis ce matin , j'ai fais 6 sacs de potiron que je vais mettre au congel pour faire de bonnes soupes cet hiver , car j'ai l'impression qu'il va être précoce et long , enfin j'espére me tromper , car notre pauvre CATOUILLE n'a pas fini d'en baver sur les routes avec son courrier..... je vois que vous allez toutes bien , je n'ai pas remonté les pages depuis lundi.....trop long...... je vous souhaite à toutes un bon dimanche.......... cela y est , nous avons eu les premiéres gelées ce matin........ :(( |
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SYLVIE_849 (dole, 39) répond | Posté le 16-10-2011 à 09:22 | ||
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Bonjour à toutes ,difficile pour moi de mettre un mot la semaine???Je te réponds "audirouge":la canne est arrivée l'année dernière suite à une opération d'hernie discale (décembre 2010 puis récidive opèrée mars 2011)Actuellement je m'en passe parfois et ne l'utilise que par "sécurité".Mes kilos sont longs à déloger !Mais je reste confiante avec votre aide j'y arriverai.Quand je vois tes résultats :"+ qu'une 10zaine le rêve !Bises à toutes .Bon dimanche!
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audirouge (67) répond | Posté le 16-10-2011 à 09:20 | ||
bonjour les filles ce matin c'est moi qui ouvre le forum et vous sert le petit déj passez un bon dimanche profitez du beau temps pour vos ballades bisous |
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Karinou54130 répond | Posté le 15-10-2011 à 20:59 | ||
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bonsoir les filles, je suis naze, je vais seulement manger et j'ai faiiim!!
je viendrai discuter avec vous demain, car ce soir je n'en peux plus! alors bises et bonne soirée les filles! :x :x :x |
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choupette_0 répond | Posté le 15-10-2011 à 19:00 | ||
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Bonsoir VERO 0404, une gastoplastie!!!, c'est tres barbare cette histoire, et ca ne t'a pas aidé a perdre plus???
Tu suis JMC, et tu vas y arrivé avec de la patience et de la bonne volonté, et puis avec nous ;) Je rentre du boulot et je suis naze, et ce soir invitation, j'ai deja les yeux qui se ferment.bonne soirée a toutes a demain |
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vero0404 (saint martin d''uriage, 38) répond | Posté le 15-10-2011 à 07:44 | ||
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Bonjour,
Je me présente, je m'appelle Véronique et j'habite dans l'Isère. Moi aussi j'avais plus de 30 KG à perdre.... J'ai commencé le 22/08 et = 8.3k en moins.... super.... Lundi rendez vous à la Clinique pour savoir où sont passés mes agrafes..... Car j'ai eu une gastroplasties il y a 10 Ans..... Un échec sur tout les points..... Voilà ma petite histoire.... Je vous souhaite une bonne journée, une bonne pesée, et à Bientôt, Véronique |
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danielle88 (st die des vosges, 88) répond | Posté le 15-10-2011 à 07:29 | ||
ah jai oublier bellle jespere que tu va bien aussi :P ;) |
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danielle88 (st die des vosges, 88) répond | Posté le 15-10-2011 à 07:29 | ||
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aller petit dejeuner ;) |
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