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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par karinette54 (54) Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!
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choupette_0 répond Posté le 02-11-2011 à 11:45
Bonjour
KARINOU, la quiche au potiron, c'est comme une quiche normale, sinon a la place de la creme je mets du fromage blanc, et j'ajoute de la puree de potiron ou potimaron, environ deux cuilleres par personne, puis du gruyere et c'est bon, on peut faire aussi version sucré.
Ben oui quoi TITINE, c'est quand que tu vas etre reparé, ca fait long quand meme!!!
C'est vrai que l'on ne voit plus AUDI???
LADYCAT, BELLE, DADA et celles que j'oublie :^> bonne journée
KARINOU, je commence mes animations le 26 novembre, j'espere que l'on se verra

bellle répond Posté le 02-11-2011 à 10:58
voilà
j'ai tout lu
le moral est bon c'est l'essentiel
bravo à celles qui ont perdu du poids
karinou : accroche toi tu vas y arriver

pour moi ce fut un très long week end !!!
et nouveau week end en vue !!!
elle ne bosse jamais celle là !!!!

il est vrai qu'en plus pas trop de boulot alors je m'ennuie !!

ai profité du week end pour faire tout mon repassage !!!! tout est fait tout est rangé
je n'ai même pas mis le nez dehors lundi et mardi
lundi après midi le temps était tellement gris que je me suis mise devant la télé
et commencé un tricot
hier j l avait invité ses soeurs à manger !!!!!!
16 h enfin le déssert et le café !!!!
puis ils ont discuté de la succession jusqu'à 20 h 30
j'aurais mieux fait de sortir faire un tour car leurs trucs ne m'intéressent pas !!!

bientôt midi : j'ai faim !!!! ça ne change pas

reviendrai plus tard
bisous à vous toutes


ladycat2 (Namur 5020, 99) répond Posté le 02-11-2011 à 08:58
Bonjour a toutes c'est vrai que cela fais du bien d'avoir un jour de conge cela coupe la semaine et cela nous change de nos habitude sinon aie aie pour le regime on reçois et on fait quelques eccarts par exemple hier j'ai manger une assiette de spaghettis bolognese mais j'avais mis du filet americain au lieu de hachis porc et boeuf et aussi pris petits biscuits Bon aujourd'hui on se reprend sinon je vais me mettre sur la balance samedi et l'aiguille va grimper !!! et je m'en voudrais d'avoir fais des efforts pour rien AllER on tourne la page et je repart et en avant ..... Bonne journee a vous toutes ici la journee commence bien il y a du soleil un soleil d'automne mais qu'es ce que c'est joli vraiment beau avec les feuilles de toutes les couleurs bon je vous laisse et vous souhaitent une excellente journee

bellle répond Posté le 02-11-2011 à 08:11
bonjour les filles
j'espère que vous allez toutes bien

je reviens plus tard
bisous

Karinou54130 répond Posté le 02-11-2011 à 07:56
bonjour à toutes!

choupette, tu la commence quand ton anim' à cora?

catouille, bon courage à toi! ça fait du bien cette journée fériée ou tu es encore plus fatiguée?

dada, si tu as titine au téléphone, fais lui une bise pour moi! et bon courage pour ta journée!

bellle, tu bosses un peu aujourd'hui? je rigole bien sur!

renée, ça donne quoi ton jmc, ça avance?

véro, super mamie, t'en est à combien?

audirouge, on ne te voit plus trop, tout va bien?

ladycat, tout continue à rouler pour toi? ce n'est pas trop dur?

titine, je sais que tu n'es pas là, mais tu as droit à ton message! REVIENS! ta voisine est venue faire son soin, super sympa! elle est très agréable!

qui j'ai oublié??? si j'ai oublié quelqu'un pardonnez moi, je suis à la bourre, je pars au boulot!

bises, à ce soir!

catouille_2 (88) répond Posté le 01-11-2011 à 21:38
Tu repasseras pour la fée du logis Choupette. Y'a pas pire bordelique que le PITI et le pire, c'est qu'il n'en a rien à foutre du bordel...

Karinou54130 répond Posté le 01-11-2011 à 21:07
oh choupette, tu me l'a donne ta recette de quiche au potiron? s'il te plait! j'en ai jamais fait et ça doit être boooon!

à part ça, oui c'est vrai que depuis quelques jours le marcou est gentil, pourvu que ça dure! ça va leur trouer le cul au boulot quand je vais leur dire que c'est un homme qui m'a fait les ongles! et mieux qu'elles!
il a de la patience et il sait faire des choses très précises puisqu'il fait de la maquette! et il pose le vernis comme une pro!

bon, je regarde la 4, la ligue des gentlemen extraordinaires. c'est un bon film plein d'effets spéciaux, j'aime ça!

ça a commencé, je vous laisse! à demain! :-* :-* :-*

choupette_0 répond Posté le 01-11-2011 à 20:42
Non vous ne voyez pas double c'est parti deux fois :^>

choupette_0 répond Posté le 01-11-2011 à 20:42
Ben oui DADA tu as l'homme PARFAIT :-q
KARINOU toi aussi, il te fait les ongles alors ca je trouve que c'est genial, car ca ne doit pas etre evident.
CATOUILLE toi aussi t'as une fée du logis, !!!!et bien moi aussi, il a beaucoupe de qualites, la seule chose que je lui reproche c'est de ne pas ranger correctement, mais peut etre que je suis un brin maniaque.
Alors de quoi nous plaignons nous????
Ce soir j'ai fait une quishe au potimaron un clin d'oeil a hallowen ;) c'etait tres bon :P

choupette_0 répond Posté le 01-11-2011 à 20:42
Ben oui DADA tu as l'homme PARFAIT :-q
KARINOU toi aussi, il te fait les ongles alors ca je trouve que c'est genial, car ca ne doit pas etre evident.
CATOUILLE toi aussi t'as une fée du logis, !!!!et bien moi aussi, il a beaucoupe de qualites, la seule chose que je lui reproche c'est de ne pas ranger correctement, mais peut etre que je suis un brin maniaque.
Alors de quoi nous plaignons nous????
Ce soir j'ai fait une quishe au potimaron un clin d'oeil a hallowen ;) c'etait tres bon :P


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