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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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Fanette-22000 (22) répond Posté le 18-09-2013 à 09:35
Coucou
Pluie et gris et vent.
Scarabée, nous avions mangé ce plat dans un ptit resto près du Cap gris nez ou Blanc nez l'an dernier.
Dans des plats individuels tu mets une tranche de pain de mie, une tranche de jambon et tu recouvres avec 200 g de cheddar fondu par personne mélangé à un petit peu de bière et un peu de moutarde.
Pendant que ça réchauffe au four, tu fais des œufs sur le plat qu'on dépose sur chaque récipient à la fin.
C'était servi avec des frites, on l'a mangé avec de la salade hier.
Recette sur marmiton.
À la place de marche nordique je me ferai bien marche shopping!
Ce fut le cas de Maya chez Rouge Gorge.
Marie Anne, tu donnes de bonnes idées de ménage!
Chouchou les livres de Marie Paule Armand te plairont.
La Vamp tu te chouchoutes, tu as raison, moi à part les cheveux et les pieds je fais tout toute seule. De temps en temps les mains mais c'est rare. Mais comme Alain et son copain passent jeudi à faire des travaux chez le fils, ça me donne une idée.
Bonne journée à toutes. Eugénie je me présenterai la prochaine fois.
Scarlett, que deviens tu?


scarabee_2 (69) répond Posté le 18-09-2013 à 08:40

Bonjour,

J'espère que cette fois-ci mon message ne va pas s'envoler !

MARTINE, tu es toute jeune ! Dommage nous sommes trop éloignées, rien qu'avec le forum, tu aurais du boulot en coiffure. J'ai aussi 2 belles-filles, une gentille et l'autre beaucoup moins, c'est ainsi !

MAYA, la gastro t'a donc laissée tranquille, tu as eu l'énergie de parcourir tout Lyon pour aller à la gym ? Sourire.

COPPELIA, quels instants précieux avec ton fils, bon pour le moral, en plus tu as gagné une aide pour ton débarras ! As-tu regardé "Black swann" dimanche soir ? Film sombre comme son titre ! Sais-tu si c'est vraiment Nathalie Portmann qui danse dans le rôle de l'étoile ?

ECUREUIL, les infiltrations vont te soulager. Ma fille qui a des hernies discales à ne plus pouvoir marcher a retrouvé une activité normale après infiltration, mais il faut ensuite se ménager, ne pas forcer, est-ce que l'écureuil bondissant va savoir rester sage ? Je mets une photo, plus particulièrement pour toi, chaque jour, cet été ce jeune homme se baladait sur la Saône, sur sa planche à voile, toujours accompagné de son chien qui m'a fait penser à ta Diam ! Heureusement que Pierre qui est pêcheur ne m'a pas ramené ce genre de poisson monstrueux !

FANETTE, tu nous expliques ce qu'est ton plat anglais ? Ils ne sont pas trop connus pour la qualité de leur gastronomie !

CHOUCHOU, je voulais faire du coulis de tomates, vu le prix, même sur les marchés, j'ai renoncé, il y a une production importante mais les tarifs ne baissent guère, incompréhensible ! C'est un privilège d'avoir un jardin.

Bienvenue EUGENIE. On comprend que tu aies fui la grande ville, nous aussi nous avons ras le bol du bruit, des embouteillages, des incivilités, il faudrait tout liquider et se refaire une vie ailleurs, pas facile à notre âge (73 et 78), nés en ville, nous n'avons pas de racines quelque part dans un village.

Déjà au bout de la page ! Je ne vous citerai pas toutes, mais je vous souhaite à toutes une excelle journée.


missmaya (rhone alpe, ) répond Posté le 18-09-2013 à 08:24

Marie Anne je voulais que tu te gèle; bisous ma chérie voila c est fait sourire

missmaya (rhone alpe, ) répond Posté le 18-09-2013 à 08:21

re me voici à nouveau hier n ai pas tenue ma promesse mais aujourd'hui je suis là. Hier suis allée faire ma gym j 'en fait un peu chez moi 3 fois / semaine ce qui me donne la pèche et l entretient des muscles puis suis allée chez rouge Gorges acheter des soutiffs et des Shorty; les anciens ont rejoint la poubelle sont passés à la poubelle suis rentré vers 14h le temps de préparer le diner puis manger suis sortie; ai marché 2 heures bonnes heures; puis suis allée retirer un colis commandé ; un aspirateur avec batterie pour la voiture; suis rentée vers 18h. Suis passée chez mon ex récupérer un plat ; une fois rentrée chez moi ai fait un peu de rangement de vetements et changer les portes manteaux cassés. En ce qui concerne la gastro tout est fini chez mes enfants ce fut moins grave que la dernière fois. Je souhaite la bienvenue aux nouvelles amies.; suis une mamy du Rhone; ai 66ans; ai 2 enfants le choix du roi et 2 petits enfants. Ai suivi Jmimi ; suis restée sur le forum. Les filles je vais donc de ce pas me préparer; bisous à vous toutes et bonne journée

Marie-Anne_2 ( Pénélope 60 , ) répond Posté le 18-09-2013 à 08:17

Pour LAVAMP.

Marie-Anne_2 ( Pénélope 60 , ) répond Posté le 18-09-2013 à 08:16

Bonjour à vous toutes.

MAYA.....merci pour le petit déjeuner, tu aurais du fermer la fenêtre (sourire )ce matin 14° hier 9°et toujours de la pluie.

ÉCUREUIL....vraiment très moche ton poisson, c'est ce que pêche ton fils (sourire) as-tu réussi à sortir Diams hier après-midi.

FANETTE....je n'aime pas non plus faire les vitres avec le temps que nous avons en ce moment, mais les rideaux commençaient à sentir la poussière et la semaine prochaine chargée.

EUGÉNIE....tu habitais en appartement à Paris? et à Dieppe en maison cela doit te changer

Cette année je vais changer de dizaine(70) ,je suis seule depuis 9ans, 2 filles ( 50, 45) quatre grands petits-enfants (29, 23, 23, 21) je suis arrière grand-mère d'une petite Louane de 3 ans, je n'ai pas repris de compagnon à 4 pattes dcd 2 ans après mon mari, je brode( points comptés) tricote je fais de la couture, et j'habite en appartement.

CHOUCHOU( jochriss) ton mari est un peu cascadeur à faire ce qu'il fait.

CORDON....je ne sais pas pourquoi , je voyais le mariage de ta fille pour cette année.

MARTINE.... vraiment dommage que tu n'habites pas plus prés j'aurais souvent besoin de tes services (cheveu)

COPPELIA...as-tu fait tes courses hier , sinon pas de repas équilibrés .(sourire)

SCARABÉE.. je me demande pourquoi certaines fois nos messages s'envolent comme cela ?

FIFOTTE....je sens que tu ne seras pas contente avec le temps qu'il fait ......d’après la météo il y aura de l’amélioration ce week-end ???

LAVAMP.....toujours dans la tomate ou c'est fini.

Ce matin je vais profiter que l'escabeau est là je vais nettoyer le dessus des armoires.

A toutes citées ou pas je vous souhaite une bonne journée .Marie-Anne.


lavamp (59) répond Posté le 18-09-2013 à 08:13
Bonjour les Vampirettes

Merçi Maya pour le p'tit dej,j'attends celui de M Anne voir si il y a du jambon sinon je prendrai un croissant sur ta corbeille.

Il pleut il pleut c'est la fête a la grenouille.

Ecureuil ton poisson est horrible!!!!!!!!

Ménage et popotte ce matin.

Bonne journée a toutes

missmaya (rhone alpe, ) répond Posté le 18-09-2013 à 07:31

Coucou les filles le petit déjeuner vous attend; régalez vous prenez des forces; je vais de ce pas prendre le miens ai un rdv pour 9h me faire faire épiler les sourcils a tout à l heure bon appétit

coppelia59 (Lille, 59) répond Posté le 17-09-2013 à 20:57
bonsoir les m'amies,
ECUREUIL quelle bouille il a ton poisson :-S est-ce ainsi que l'on se verra dans la glace si on ne se remet pas au régime ? Vite, vite les menus équilibrés :((
FANETTE si on veut égaler ECUREUIL il faut que l'on s'y mette dare-dare, la marche nordique pour moi c'est jeudi j'espère que je serai en meilleure : réveillée ce matin avec mal à la gorge, paf toute l'après-midi, mal à la tête, avec le froid qui est descendu ça n'est pas surprenant :-S
CHOUCHOU moi non plus je n'achète pas de livre, je vais à la bibliothèque, je t'ai conseillé ceux écrits par Marie-Paule Armand
EUGENIE j'ai 63 ans, divorcée depuis 20 ans, 1 fils, 1 fille et 2 petites filles (12 et 3 ans 1/2) qui habitent depuis peu à Mont-St-Aignan. J'ai un chat, les poissons rouges de ma petite fille.....
bonne nuit à vous toutes et à demain


lavamp (59) répond Posté le 17-09-2013 à 20:12
Coucou Martine

Nous nous sommes croisées,dommage que tu habites si loin tu aurais pu venir me coiffer,bien belle famille que tu as ,moi aussi j'ai une belle-fille très gentille
Te souhaite une bonne soirée


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