Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par lavamp (59) | Posté le 02-01-2010 à 20:55 | |
|
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule. J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen Bonne soirée et bonne année | |||
Retour au forum
 |
maititine (FREJUS, 83) répond | Posté le 11-11-2013 à 17:20 | ||
bien travaillé aujourd'hui !il faut de temps en temps car depuis l'arrivée de MONSIEUR beaucoup de boulot: lui est en vacances à fréjus et moi quand je retourne à Metz pas !!!!! c'est vrai ,nous avons de la chance dans cette région où le ciel est toujours bleu ;ce matin à la Base nature en faisant mon vélo, légère et courte vêtue un certain Georges a tenté la dragounette ,mignon j'ai une proposition pour faire l'Estérel en vélo !!!!!c'est marrant 40 ans en moins mais le pauvre pas de chance j'en ai déjà un des zhoms çà me suffit ; legaulois ,moi j'adore manger au lit tant pis pour les miettes le lit c'est une sorte de refuge on y est au chaud rien de tel que pousser le plateau et s'allonger avec délice dans les draps ne rien faire ,le pied!!! déjà petite j'aimais il faut dire que j'étais souvent malade et ensuite "grande" j'ai eu de graves soucis de santé qui me forcèrent à garder le lit donc habituer .....merci à marie anne scarabée et lavamp en ce moment pas de mosaïque mais je vais faire un dessous de plat en forme d'ancre de marine on prépare les cadeaux de Noël bienvenue à falbala |
||||
 | ||||
 |
CORALINE_2 ( DOUAI, 59) répond | Posté le 11-11-2013 à 17:04 | ||
Bonjour à toutes, petit coucou en passant, je n'arrive plus à vous suivre mais d'après ce que j'ai lu tout le monde va à peu près bien; Dans le Nord c'est pluie, pluie, pluie, .... mais ça ne m’empêche pas de sortir et de bien profiter de la vie, j'ai bien 5/6 kgs à reperdre mais je me suis mise à Weight Watchers pour changer depuis à peu près 3 mois résultat - 1,5 kg en tout c'est démoralisant, Cohen ce n'est pas mieux, Dukan j'ai trop de sorties, avec lui on ne peut pas gérer les repas extérieurs, alors peut etre me masser toute la journée avec un rouleau compresseur ... je plaisante, tant pis je garde mes poignées d'amour. gROS BISOUS A TOUTES |
||||
| ||||
 |
Falbala34 (Saint Mathieu de Treviers, 34) répond | Posté le 11-11-2013 à 12:34 | ||
Bonjour les vampirettes Merci Lavamp pour ton accueil c'est gentil. :-q Chez moi dans l'Hérault on a un soleil d'enfer mais quel vent !! Je vais aller marcher cet après-midi, J'ai commencé le 28/10 et seulement -700 gr :( mais des cms en moins :) c'est long à démarrer mais je m'accroche. Et vous les filles comment ça se passe ? En tout cas vous êtes une équipe formidable, vous vous marrez bien :-q C'est l'heure du miam faut que je me concocte quelque chose. Bonne fin de journée à toutes |
||||
| ||||
 |
domyette répond | Posté le 11-11-2013 à 12:00 | ||
|
Bonjour!
je découvre ce forum ! j'ai commencé JMC le 14 octobre ! je viens de vous lire ! m'acceptez-vous parmi vous? bonne journée du 11novembre Dominique |
||||
| ||||
 |
2104MARTINE (jarville, 54) répond | Posté le 11-11-2013 à 11:44 | ||
Bonjour les amies et amis encore levée tard pour moi pas de perte de poids mais pas pris :-q c déjà ça Annemarie est non Daisy n aime pas la pluie ni le vent et la nuit il faut que je la tire pour sortir mais la neige elle adore merci pour ses petits dej pas de sortie haujourd hui cool bonne journée a tous |
||||
| ||||
 |
lavamp (59) répond | Posté le 11-11-2013 à 10:56 | ||
|
Bonjour les vampirettes et Paulo
J'ai la gorge qui me chatouille et le nez qui gratouille!!!!! J'ai eu envie de faire un repas amélioré aujourd'hui,suis au fourneau depuis ce matin:verrines d'asperges et thon,une terrine de cabillaud a la sauce échalotes,blanquette de dinde et un gateau a la crème de marron et rhum. Maintenat je file a la salle de bain.... Ecureuil tu vois j'avais raison il a gelé..... Scarabée pas de soucis pour nos petites bêtes quand on a envie de partir,maintenat en plus des pensions ,tu as des nounous....... Je vous laisse,je repasserai dans la journée...... Une pensée a tous ces jeunes morts au combat..... |
||||
| ||||
 |
missmaya (Lyon, ) répond | Posté le 11-11-2013 à 10:26 | ||
mon mess envole bizz |
||||
| ||||
 |
scarabee_2 (69) répond | Posté le 11-11-2013 à 09:22 | ||
|
MAYA, tu es donc sortie du lit ? Sourire ! nos messages se sont croisés.
|
||||
| ||||
|
|
scarabee_2 (69) répond | Posté le 11-11-2013 à 09:19 | ||
Bonjour, Merci, MARIE-ANNE, pour le petit déj' au lit , moi j'aime bien de temps en temps. Je pense à notre visite à Rethondes dans la forêt de Compiègne, c'est le jour ou jamais. Bien, LE GAULOIS, pour le devoir de mémoire, c'est important. Je ne le manque pas non plus, mon grand-père paternel et mon père ont chacun fait 2 ans de guerre, un de mes oncles a été tué à la bataille de la Somme sus à l'ennemi en 1917, je suis particulièrement sensible à cette période. LA VAMP, mon z'hom ne garde pas trop les anciens objets, il faut dire qu'en appartement, nous manquons de place, dans les maisons, c'est autre chose ! Soigne-toi bien, les petites bestioles microscopiques sont très méchantes, j'en ai fait l'expérience. CORDON, toujours bien occupée, ça fait plaisir de te lire. Tu nous mettras la photo du pull que tu tricotes pour le petit Tom ? ECUREUIL, toujours pas de boule de poils, il y a léger désaccord dans le ménage, mon z'hom voudrait mordicus un chat de race "Chartreux" quitte à le payer cher et moi, je trouve un peu bête d'aller acheter un chat fut-il de race, alors qu'il y en a plein abandonnés et malheureux. Il y a aussi le problème quand on veut voyager, mais j'ai vu que CORDON confiait chat et chien à une pension et qu'elle en était satisfaite, il y a aussi d'autres solutions, garde à domicile, etc ... quand on a personne proche pour dépanner. Affaire à suivre ! ! ! On n'a pas vu MAYA, ce matin, elle a du se faire enlever par un charmant jeune homme et elle est entrain de roucouler en prenant ... sont petit déjeuner au lit ! Sourire. Aujourd'hui, froid mais grand soleil. Très envie d'une balade à la campagne, les arbres ont revêtu leur belle parure d'automne. Bonne journée à vous toutes mes amies, sans oublier Paulo. Photo : soleil levant de ce matin |
||||
| ||||
|
|
missmaya (Lyon, ) répond | Posté le 11-11-2013 à 09:09 | ||
Coucou les filles ce matin vous etes tous en forme ; certains perdent quelques kilos et des cm pour les autres cela se poursuit; ça va ça vient. Aors que demande le peuple; il réclame de pain on lui donne de la brioche. A propos de brioche m' en suis fait une lundi; l aie finie ce matin. Avant hier ai fait une chantilly au chocolat facile. crème normal fleurette une boite et 100grs de chocolat noir en tablette ( je prend du chocolat non sucré pour vous prenez du normal) monter la crème en chantilly; une fois montée la mettre au congel 10à 15mn; faire fondre le chocolat avec un peu d 'eau; le touiller pour le refroidir et le mélanger à la crème délicatement; mettre dans des ramequins j en ai fait 4. ; laisser reposer 3h au frigo et servir. mettre des paillettes de chocolats colorées sur les ramequins pour la présentation; une sou deux cigarettes russe ( gateaux ) un dessert facile.pas cher et succulent; je l 'ai prise sur une vidéo du docteur Cohen .j reviens |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
