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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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ecureuil_7060 (70) répond Posté le 15-11-2013 à 09:37
Près de 800 dégustateurs qualifiés dégustent les plus de 5.000 échantillons présentés au Concours des Vins des Vignerons Indépendants. De cette dégustation sont extraits les vins médaillés d’or, d’argent ou de bronze. Pour en savoir plus cliquez ici http://www.vigneron-independant.com/concours/palmares.php?annee=2013
Vous retrouvez sur le salon, les exposants médaillés du Concours des Vins des Vignerons Indépendants.
Attention, vous ne trouverez sur cette liste que les exposants médaillés et non la totalité des vins médaillés du Concours.
La liste est également disponible sur l’espace concours sur le salon.


missmaya (Lyon, ) répond Posté le 15-11-2013 à 09:30

Merci Marie Anne pour le ptit déj bizzzzzzzzzzzzz

missmaya (Lyon, ) répond Posté le 15-11-2013 à 09:28

Bonjour tout le monde le forum ne désempli pas que cela continue hier j 'etais dans les dombes dans l ain nous sommes allés déjeuner avec le club au resto de la tour; très beau parc avec biches canards cascades et tout ce que je n ai pas vu. Nous étions un car complet un apéro nous a éte offert vers midi 30 le menu entrée salade avec tranches de jambon cru; lardons fumés; tomates; ou salade avec taosts de chèvre chaud; lardons fumés tomates et sauce moutarde; puis grenouilles à volonté avec sauce aux aromates persil et ail; puis gratin dauphinois crémeux et gratiné; puis assortiment de dessert: glace au 3 parfums; tarte aux pommes avec les pommes du verger; et clafoutit aux fruits. le tout dans une assiette et café. Le vin un très bon vin blanc d 'Alsace et pour le rouge pas terrible .Le temps fut clément et ensoleillé ; une ambiance formidable. que demandez de plus. Sommes partis du resto vers 17h50 le prochain repas sera celui de noel mais celui ci sera dansant et toute la journée nous sommes actuellement 200 personnes sont incrites au club nous sommes 352 adhérents et à Roanne nous sommes 450 adhérents. Ce matin nous avons droit à la grisaille et pluie Le message étant fini je vais me retirer pour aller me doucher et faire le repas de midi; ai un invité ce sera petites pommes de terre sautées une tranche de foie de veau persillée salade composée fromages blancs et tarte aux pommes faite maison / sucre. Bisous à demain ou cet après midi

ecureuil_7060 (70) répond Posté le 15-11-2013 à 09:25
COUCOU BONJOUR LES MIMIES ? tout baigne
BIZZZZZZZZZZpour le jambon si tu prend le jambon sec genre cobourg sec légrement fumé compté environ 182 KALORIES
jambon cuit genre a l'os ou braisé sans gras 111kalories environ
COUCOU FANETTE vas tu au ski cette année ????je lis pour le moment une série d'un auteur belge (patoisant ARTHUR MASSON ) qui a fait la serie des TOINE CULOT MAYEUR et refait vivre un petit village des ARDENNES TREIGNE ou il existe un musée qui raconte le village imaginaire de l'auteur, il est tres amusant , avec son mayeur obése et tout les autre gens d'un petit village
merci MARIEANNE POUR LE PETIT DEJ AI MANGE DU BON FROMAGE DE CHEVRES COMME A noyons TROUV2 SUR LE MARCHEALORS NOTRE GAULOIS SERAIT IL ENDORMI SOUS LE COMPTOIR DE LA FOIRE ,,,,????? A PLUS TARD BISE

lavamp (59) répond Posté le 15-11-2013 à 08:25
Bonjour les vampirettes et Paulo

Merçi M Anne pour ce délicieux p'tit dej

J'ai écrit les vampirettes rouillées parce que nous souffrons toutes d'arthrose.......

Ce matin nous sommes dans le brouillard encore de l'humidité......

Je vous laisse j'ai un programme chargé et cet après midi :scrabble

Bonne journée a toutes

Marie-Anne_2 ( Pénélope 60 , ) répond Posté le 15-11-2013 à 06:56

Ingrédients pour 2 personnes
15 g poids cru de pois cassés
150 g de tomates pelées au jus
30 g poids cru de vermicelles de riz
1/2 cube de bouillon de légumes dégraissé
1/2 oignon
2 pincées de noix de muscade en poudre
1 pincée d'origan déshydraté
Sel, poivre en grain

Cette recette correspond à 1 portion de protéines + 1 légume.
Préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Éplucher et émincer l'oignon. Le faire revenir avec la muscade à sec dans le fond d'une casserole à revêtement antiadhésif.
Une fois les oignons bien dorés, ajouter les pois cassés et couvrir avec 150 ml d'eau et le cube de bouillon.
Laisser cuire jusqu'à ce que les pois cassés soient bien tendres.
Ajouter les tomates pelées égouttées, l'origan et mixer le tout jusqu'à obtention d'une soupe bien lisse. Ajuster la quantité de jus de tomates en fonction de la consistance souhaitée et passer au chinois si nécessaire.
Rectifier l'assaisonnement et verser de nouveau dans la casserole. À petits bouillons, verser les vermicelles de riz.
Cuire 5 à 7 minutes en remuant avec 2 fourchettes afin de détacher les vermicelles et déguster aussitôt.
Bon appétit !

Hier soir j'ai testé cette recette :-q cela m'a bien plu :-q

Marie-Anne_2 ( Pénélope 60 , ) répond Posté le 15-11-2013 à 06:29

Bonjour à tous et toutes

LAVAMP..... pourquoi dis-tu ""les vampettes rouillées"

MARTINE ....il ne faut pas copier sur notre ami Paulo. pour le hoquet

MAITITINE .... cela fait des années ou l'on entend dire qu’à Marseille c'était .....

ÉCUREUIL..... c'est vrai que j'ai pris de bonnes habitudes depuis que ma voisine de palier est là (tous les après-midi) café chez l'une ou l'autre cela me fera tout drôle quand elle repartira au travail

FANETTE ....cela demande du travail pour la préparation des plats, mais quel bonheur de retrouver cela plus tard et que tu as la place pour congeler et stocker

CORDON....tu n'as pas mis de photo du gilet de ta petite-fille, le pull que j'ai refait et parti mais je ne sais si cela convient ?

DOMYETTE ....profite au maximum de tes petits-enfants car ils grandissent tous trop vite.

LEGAULOIS ....tu as mal compté en tout nous sommes 20 sur le forum car au milieu du cœur il y a des pseudos ,Coppélia n' a pas les photos de ses amies là (sourire)

PAKILOU.... il me semble que tu avais déjà cette peinture ou aquarelle sur le forum

CHOUCHOU...COPPELIA.....SCARABEE ....MAYA ... :D vous commencez à hiberner ? ( sourire)

A tous et toutes citées ou pas je vous souhaite une bonne journée.Marie-Anne


domyette répond Posté le 14-11-2013 à 23:27
Coucou les copinautes!
merci pour vos encouragements ! ça me fait chaud au coeur !!! Aujourd'hui j'avais mon petit fils Maxime (ainé de mes petits enfants :4 ans et demi ) à garder e je me suis régalé ! c'est un gentil garçon très doux et qui fait plein de calins!! j'adore .... Il a un petit frère de 6 mois : Anaël ! ce sont les enfants de mon fils ainé ! puis chez ma seconde il y a Arthur 4 ans et Timothée 17 mois ! je suis folle de mes petits bouts qui me font oublier très souvent mes soucis ! Quant à mon dernier né, c'est celui qui est malade ! il a 27 ans,et fait de longues études ! c'est un garçon merveilleux de courage et de volonté !!!

Voili voilou ! bonne nuit à vous

Fanette-22000 (22) répond Posté le 14-11-2013 à 21:01
Bonsoir les filles et Paulo
Écureuil, comme dit Cordon, triste journée. Grand vent et fortes pluies.
On fait avec. Comme je ne fais pas de shopping, je regarde ça sur la 6 en fin d'après midi, Les reines du shopping avec les conseils de Christina Cordula.
Alain fait de la cuisine pour congeler, aujourd'hui c'était gibelotte de lapin. Cela fera des barquettes d'avance.
Si je n'avais pas deux kg à perdre, j'aurais fait des gâteaux. Pas question surtout avec les réunions entre amis.
Pakilou, on ne devrait pas regretter les bons repas comme celui que tu as eu.
Ne pas monter sur Gertrude la balance avant plusieurs jours.
Bonne nuit, ici soirée télé.

2104MARTINE (jarville, 54) répond Posté le 14-11-2013 à 20:12
UN petit coucou
Coppelia super ton montage le coeur de l amitié :-q :-q :-q :-q
courage a celle qui sont dans les cartons
Le gaulois tu a le hoquet hi hi hi
moi une partie des examens fini bon pour le moment v prendre rdv pour la mamo demain vais chercher mes lunettes pour les nouveaux je suis une mamie de 59ans 2 enfants 3 petits enfants jetais coiffeuse je suis seul depuis 2 ans ai perdue 9kg encore 4 ils sont bien accrochés :-S je vous quitte mon repas est près bonne soirée


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