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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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cherche compagnons de route ayant au moins 15 kg à perdre dans le 69 ou 38

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  par dory (38) Posté le 24-04-2009 à 12:57
Bonjour, j'ai commencé mon régime le 20 avril et j'ai au minimum 15 kilos à perdre, étant persuadée que l'union fait la force enfin surtout la motivation dans notre cas lol, j'aimerai échangé avec des personnes dans mon cas, à bientot
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rose (CORBAS, 69) répond Posté le 28-01-2010 à 17:50
Je n'ai encore jamais laissé un message. Je n'arrive pas à trouver le temps....Parfois, j'oublie le carnet
Mais je vois qu'il y a une bonne ambiance ; c'est le principal. Quand à ce qui nous réuni ! Il faut, je pense beaucoup de persévérances. Pour les nanas gourmandes comme moi, ce n'est pas simple. Pensons à cet été où il faudra se dévêtir un peu. Si nous y arrivons, nous serons haureuses. Et puis, je pense que vous êtes comme moi, avec le poids, on a mal au dos, aux jambes etc...
On fatigue notre coeur et nos artères, donc il faut tenir le coup. Courage on va y arriver. AH ! j'ai oublié de vous dire qu'il n'y a que 11 jours que je le fais. Sans commentaire .....

mamiblue (69) répond Posté le 28-01-2010 à 17:22

le mal est-il si profond
que nous ne puissions en voir le fond
et c'est ainsi hélas que mon coeur se morfond

gluppppssss

mamiblue (69) répond Posté le 28-01-2010 à 16:44
Mais pour écrire, moi, je n'ai aucun talent
même si de temps en temps d'un mot je me fend
quant a cette lecture votre oeil se méprend
et si sur la page blanche l'encre s'étend
de rire je vous entend

typot'girl (69) répond Posté le 28-01-2010 à 13:03
bonjour,
bravo pour tes jeux de mots mamiblue!!!
on reconnait bien là la femme de plume.
bon courage à toutes et tenez bon!!!

ninette (ST MARTIN D HERES, 38) répond Posté le 28-01-2010 à 10:43
Bonjour ! Pb de vocabulaire : qu'est ce qu'une brunoise de légumes ? Je connais la "julienne", pas la "brunoise"... Bonne journée , il a neigeoté sur GRENOBLE ce matin. Le ciel s'est un peu dégagé et le soleil sourit de nouveau... Bonne journée à toutes !

fanou (69) répond Posté le 28-01-2010 à 10:43
bonjour à toutes
mamieblue tu as une âme de poète alors continue à nous faire plaisir avec quelques vers de temps en temps et puis pour tes périodes de yoyo courage cramponne toi et on est là si tu as besoin d'en parler.
lyonnaise surtout ne fait pas, comme j'ai fait, ne te décourage pas. les phases plateau on y échappe pas. mais c'est pas parce que dame balance ne desend pas aussi vite qu'on le souhaite, qu'il faut se dire c'est foutu, j'ai perdu 3 à 4 semaines. je suis sur que si j'avais gardé plus serieusement le cap, j'aurais eu des résultats certes bas, mais constant. JMC le dit souvent d'ailleurs, mais il est bien gentil c'est plus facile à dire qu'a faire!!!
ninette avec ta maman, tous les jours cela ne doit pas être facile mais tu as la tendresse d'une maman en retour. ma joséphine a 10 ans de plus rassure toi la mémoire c'est pareil. mais parce qu'elle a toute sa tête, elle souffre beaucoup de constater de sa perte constante d'autonomie, car elle était trés dynamique.
bonne journée bisousssssssssss

mamiblue (69) répond Posté le 28-01-2010 à 06:44
en fait je ne suis pas comme tout le monde ( rire) je ne fais pas vraiment de rétention avec la cortisone au contraire souvent envie de.... la cortisone soulage mes bobos pas les antiinflam et ça me fait maigrir car je suis - stressée ^pas ou peu de douleurs ce n'est pas que la nourriture qui me fait grossir mais aussi mes bleus a l'ame !!! mais je gère au mieux on verra dans le temps ce que ça donne malgré tout ça ne facilite pas le régime les kg perdus reviennent mais la aussi j'essaie de gérer c'est pire que la bourse ça descend et ça monte sans arrêt et rapporte rien encore que la bourse pas grand chose je crois !!
bonne journée bon courage a+tard

ninette (ST MARTIN D HERES, 38) répond Posté le 28-01-2010 à 00:43
Bonsoir les nanas ! Vous savez quoi ?? J'ai ressorti ce matin "de derrière les fagots" 2 chouettes pantalons que je n'arrivais + à enfiler depuis 2 étés.J'ai donc bien "décollé" malgré 1 kg repris après les fêtes... MAINTENONS LE CAP, Moussaillones ! BRAVO encore Fanou pour tes exploits remarquables, tu dois te sentir mieux. Pour répondre à ta question maman a 89 ans bien sonnés, est atteinte d'Alzeimer et décline peu à peu... Elle est toute menue et encore pleine d'énergie (quelquefois trop) malgré sa maladie, me sollicite tout le temps car elle doute d'elle et n'a + de mémoire immédiate... C'est dur mais je tiens bon : elle me renvoie tant d'amour que ça compense ... !
Mamiblue, pourqoui dois tu prendre de la cortisone ? Je savais que ça provoquait de la rétention d'eau mais pas que l'arrêt du traitement donnait des fringales. Tu as beaucoup de mérite de suivre le régime avec un tel médicament.
Lyonnaise, NE T'EN FAIS PAS, tu as du arriver à un "plateau" dans ta perte de poids, tout va reprendre son cours avec les beaux jours...
Typot,BRAVO, ton optimisme et ta vitalité sont deux excellents moteurs pour la réussite et communicatifs.
Je vous souhaite une douce nuit à toutes. BISOUS. A +

mamiblue (69) répond Posté le 27-01-2010 à 21:36
Typot chante Lyonnaise déchante Fanou nous enchante avec ses résultats et moi je fais des couakssssss bon trève de plaisanterie Lyonnaise le résultat ne vient qu'avec un suivi régulier du régime il est gentil JMC quand il dit pas de privations mais a ce régime on continue de faire le yoyo je crois que malheureusement pendant un certain il ne faudrait ABSOLUMENT pas s'écarter du chemin a coup de grignotage et de rattrapage on ne peut pas y arriver moi en ce moment je reglisse sur une pente savonneuse avec l'arrêt de la cortisone je voudrai sans cesse manger bonne nuit a vous toutes a demain qui sait avec une sage conduite !!

fanou (69) répond Posté le 27-01-2010 à 21:05
bonsoir à toutes
pour répondre à lyonnaise
voici mes résultats sur 19 semaines
-15 kg -22 cm tour de taille -13 cm tour de cuisse -15 cm tour de hanche.
merci beaucoup de m'avoir permis ce soir, de faire le calcul.
ninette quel âge a ta maman vit elle avec toi? j'aime moi aussi chanter quand je serai vraiment à la retraite!!!je mis remetterai en attendant je vous souhaite une bonne nuit au chaud bisous à toutes


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