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Je commence le régime Cohen


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  par andalucia (st g. d reneins, 69) Posté le 20-02-2009 à 23:50
suis-je la seule du Rhône ou de l'Ain?
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andalucia (st g. d reneins, 69) répond Posté le 05-03-2009 à 23:41
Sylvie,où es tu?j'espère que tout va pour toi,à plus

andalucia (st g. d reneins, 69) répond Posté le 05-03-2009 à 23:40
Suzanne, toute belle cet été ,tu seras!
et oui !!! car tous tes kg se seront envolés.car tu vas te battre pour...toute la colère que tu as en toi ,met la dans ta volonté de maigrir et de te sentir BIEN.moi ,c'est ce que j'essaie de faire et je me suis tellement blindée ,que ça marche.j'aurais 40 ans en 2010 donc hors de question de porter ces kg encore trop longtemps.et puis,début juillet, je fais un gala de gym.et pas question de le faire si je n'ai pas perdu au minimum 10 kg.alors autant te dire que je suis motivée!
je suis atsem(agent territorial spécialisé des écoles maternelles)en clair:j'assiste la maitresse.les atsem font partie intégrante de l'équipe éducative.mon métier me plait beaucoup.je travaille avec des enfants de moyenne section et grande section(4-6 ans).je suis dans une école de quartier ,dans un quartier difficile de Villefranche sur saone.tout se passe bien,bonne ambiance,les enfants st sympa.ya des jours pas facile.mais j'apprécie mon métier.
j'ai 2 enfants de 10 et 5 ans,fille et garçon.celui de 5 ans est d'ailleurs scolarisé dans mon école.et c'est pas toujours facile à gérer,mais il y a des avantages .l'année prochaine ,c'est le CP!ouf!!!et la grande > en 6èm!
mille pensées positiv!



suzanne (Lyon, 69) répond Posté le 04-03-2009 à 07:26
Bonjour Andalucia. Ce matin je me suis levée très tôt car je n'arrive pas à dormir. Et quand je dors c'est pour rêver de tous les membres de ma famille qui sont décédés depuis très longtemps :ma grand-mère (40ans), ma marraine (20 ans) et j'en passe. Je suis très contente de tous tes messages. Moi je ne travaille plus depuis 1990 à cause des dépressions j'ai été mise en invalidité de travail par la sécurité sociale après un an de contrôle tous les mois. J'ai été secrétaire chez Total à Paris pendant 9 ans et ensuite j'ai été mutée à Lyon et là nous avons tous été licenciés. Ensuite j'ai eu beaucoup de mal pour retrouver du travail : j'ai atteri dans une école privée comme éducatrice à mi-temps. J'ai beaucoup aimé travailler avec les jeunes. Je vois très bien où était ton magasin. Mais je n'ai pas compris ce que tu faisais maintenant. Combien as-tu d'enfants ? Moi j'en ai 3 : 2 garçons de 40 ans célibataire, 38 ans 2 enfants de 6 et 8 ans, une fille de 36 ans, une fille de 2 ans. Je les ai élevés toute seule car j'ai divorcé très tôt, divorce qui s'est très mal passé. Encore à ce jour cela me fait mal. Je suis inquiète aussi car mon fils marié m'a parlé de ses difficultés dans le couple et le mot divorce court sur ses lèvres : cela m'angoisse et me fait peur. Enfin on verra. Aujourd'hui je vais chez mon frère pour le "garder", on évite de le laisser seul car il pense toujours suicide. Mais s'il veut le faire il y arrivera même avec tout notre amour.A plus bisous.

andalucia (st g. d reneins, 69) répond Posté le 03-03-2009 à 21:56
suzanne,il me semble que je t'ai laissée un message dans une autre discussion,hier.je suis bien contente de te "voir" ici.
j'ai travaillé pendant 10 ans sur Lyon2è,dans un magasin de perles qui s'appelait"perles en folies".maintenant,j'ai changé de métier,je suis atsem .mais faut que j'arrête...sinon,je vais te souler.à bientôt.tchao

andalucia (st g. d reneins, 69) répond Posté le 28-02-2009 à 20:59
je suis toujours là!moi aussi ,j'ai profité du soleil avec mes enfants.j'habite à la campagne, au milieu des vignes.
ce matin,la balance me donne un -900g.un peu déçu,car moi aussi ,je ne m'autorise aucun écart,et du coup,cet ap midi,j'ai déguster un petit gateau sans me poser de question en échange d'un fruit.je ne sais pas si j'ai bien fait,mais c'est trop tard.
le lapin,je le ferais demain.bon dimanche .les kg vite perdu sont des kg vite pris ou récent,on perd doucement mais surement...
TCHAO§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§§

suzanne (Lyon, 69) répond Posté le 28-02-2009 à 12:13
Bonjour à toutes. Ce matin pesée - 500gr c'est peu, mais c'est mieux que rien. Il fait très beau sur Lyon et cet après-midi ballade avec ma petite fille Solyane 2ans. Bon week-end et à plus....

Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond Posté le 25-02-2009 à 10:30
coucou mes voisines,
Vous êtes toujours là ?

andalucia (st g. d reneins, 69) répond Posté le 22-02-2009 à 14:25
bon week end a toutes

ce soir je prendrais plus de temps pour écrire
bizzz

Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond Posté le 22-02-2009 à 12:11
Bonjour,

En menu de base, je fais le 900. Mais, je ne suis pas toujours à la lettre. Je fais beaucoup d'équivalence et je rajoute sur un repas par jour une tranche de pain. Je suis aussi très motivée. Je souhaite perdre 13 kG. ALors pas de grignotage, pas de chocolat, pas d'écart. Pour l'instant, je tiens bien. Je ne ressens pas de manque. Bon dimanche.

andalucia (st g. d reneins, 69) répond Posté le 22-02-2009 à 00:16
j'allais éteindre mon ordi...et un petit tour vite fait pour voir si j'ai un message...et...
merci Suzanne et Sylvie.ça me fait plaisir de voir mes voisines...
j'ai commencé le 16.02 quelques jours avant le 16 car je nè pas pu attendre... et j'ai perdu 2,5 kg.
2 kg la 1è semaine et 500g,cette semaine.
je fais le 1400 et vous?
je suis hyper motivée.pas de grignotage..rien pas même un petit carreau de chocolat.
allez au plaisir de vous lire.
tchao!!


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