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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 04-07-2020 à 12:12

ET ... pour l'après repas...
Bien sûr un bon café!
A demain!

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 04-07-2020 à 12:11

Pour toutes et tous!
Bisous.

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 04-07-2020 à 12:10

BONJOUR TOUT LE MONDE!!!

Ah! Le bonheur parfait, déjeuner entre ami(e)s au bord de la mer!

Nous l'avons fait plusieurs fois au temps des concours de sauts d'obstacles à ROYAN, je reconnais que c'est particulier, mais... avec le temps il reste les souvenirs!
Oui LULU & JEAN-PIERRE, l'amitié la vraie, fait partie intégrante de la vie. Et... si nous nous connaissions de bien avant??? Va savoir EDOUARD???
Alors NO PROBLEMO, il faut dire que cette semaine là, il y a le "14 juillet... " DÉJÀ LE 14 JUILLET???

- Si la semaine d'après; du lundi 12 au jeudi 23 tout le monde est d'accord, ça peut être OK... TOUS ENSEMBLE... TOUS ENSEMBLE et pas autrement.
Evidemment si rien ne vient se mettre en travers de notre projet. Les ami(e)s sont faits pour comprendre.

Voili voilou! Il est midi, l'heure de déjeuner et je suis pour une fois attendue!
Bon samedi les ami(e)s.*BISOUS. CHRISTIANE.

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 04-07-2020 à 08:46

Bonjour les amies charentaises ;) Christiane, je ne suis pas libre les 16 et 17 juillet 2020 pour la rencontre prévue à Ruffec. Avant et après pas de problème. :-q
Bon samedi à toutes, et comme d'habitude avec la modération :^>
JPl et Lulu :-* :-* :-* :-*

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 03-07-2020 à 10:26

Et voilà le café de l'amitié!
Servez-vous.
Bisous.

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 03-07-2020 à 10:24

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Comment ça va... comme-ci... comme-ça...
Une merveilleuse photo pour rêver au jour de la prochaine rencontre!
Avec ce beau temps tout va mieux!
Cette année tout est encore bien vert alors que l'année dernière nous connaissions déjà des journées torrides avec de la sécheresse.

Pour ce qui est du repas ce midi; je vais certainement faire une salade; avec riz / tomates / oeufs durs / coeurs de palmier / radis tranchés / un peu de cornichons / et salade verte...
Et voilà une bonne assiette complète. Chez nous on affectionne "le riz Bismati parfumé", après tout, les Chinois avant de s' Américaniser, ne mangeaient "que du riz" et c'était fort bien, car pratiquement jamais obèses alors que maintenant avec leur saloperie << de pyramide beef aux hormones et frites très grasses >>, les voilà aussi forts que la plupart des Américains!!! Dommage!
Nous, nous n'en sommes pas là et tant mieux. Nous avons le privilège d'avoir LE Dr J.M. COHEN pour guide! Alors appliquons-nous dans la démarche de BIEN MANGER!!!

En ce jour ensoleillé de vendredi, je vous souhaite une excellente journée !
MARIE - LULU & JEAN-PIERRE - SOPHIE-CLAIRE - JANIE =====>> GROS BISOUS!
CHRISTIANE.


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 02-07-2020 à 14:02


Et après un repas composé de chez J.M.C. un bon café ou une tisane...
Servez-vous!!!
Bon jeudi!!!

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 02-07-2020 à 13:59

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Voilà... les ami(e)s, avec JANIE, nous venons de bien discuter. :D .
Une date à choisir pour notre prochaine rencontre à RUFFEC au bord de l'eau: :-q .
- Dans la semaine du lundi 12 juillet à jeudi 16... ou bien la semaine d'après, si vous voulez, en sachant que MARIE de la ROCHELLE est prise le vendredi. O:-) .
Au mois d'août JANIE part pour BORDEAUX. B-) .
A l'endroit où JANIE nous prépare le coin, j'ai dû y aller, j'avais 18 ans avec ma pauvre mère, où nous avons pique-niquées. Ciel quel souvenir!!! :-O .

Voilà pour les nouvelles.
Ce matin me suis levée de bonne heure et bonne humeur.
J'avais rendez-vous chez ma coiffeuse préférée, je suis plus légère, les cheveux ça pèse surtout ma tignasse.

Donc ce midi, ce fut des restes, fondue de poireaux, un peu de ragoût de joue de porc, j'avais du riz et petits pois de reste de mardi, on en parle plus, c'est tout avalé.
Manger de tout mais... petitement, c'est important... je l'avais zappée cette formule. 100 gr de protéines et 100 de féculents et verdure, 1 yaourt c'est bien! (1400 calories).

Aller hauts les coeurs!!!
Bon après midi avec ou sans soleil. Pour moi, il peut faire 25 °C tout la saison des vacances... j'apprécierai!
MARIE comment vas-tu? :-*
LULU ET JEAN-PIERRE nous sommes avec vous par la pensée. :-* :-*
JANIE faut y croire et garder les pensées positives, je sais pas toujours facile. :-*
Est-ce que SOPHIE-CLAIRE , n'est plus enregistré chez J.M.C.??? :-*
A BIENTÔT. CHRISTIANE.

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 01-07-2020 à 08:53

Re.bonjour

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 01-07-2020 à 08:15
Bonjour les amies charentaises, hier petit tour à Poitiers, retour à 19h, et dîner avec les petits enfants :-q
Comme d'habitude, je vous souhaite un agréable mercredi de rééquilibrage alimentaire ;)
Repas ce midi, sauté de veau- légumes verts+ PDT + FROMAGE BLANC
JPL et Lulu :-* :-*


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