Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par véronique (17100, 17) | Posté le 15-01-2008 à 17:39 | |
| En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ? | |||
Retour au forum
 |
Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 18-10-2014 à 14:21 | ||
BONJOUR BONJOUR!!! Waouh!!! Quelle belle journée! L'automne est là car le vent entraîne avec lui les feuilles des chênes et il y aura de quoi balayer bientôt. Chuis-contente... 1 kg 200 en moins ce matin. Je peux vous dire maintenant, parfois ce fut... dur dur de tenir le grignotage éloigné. J'ai bu de l'eau de la chicorée, j'ai bu pour faire passer ce besoin de grignoter.... total, je reconnais que je me porte bien mieux et dans ma tête mais aussi le corps. Mon fils qui est gentil tout plaint me confie... tu aimes te faire souffrir, et ma foi je m'incline devant ce raisonnement vrai, ce doit être ça, qui sait??? Merci JEAN-PIERRE & LULU merci à MARMIC MAMIE-BLUES ET STRADA, Maintenant je peux te répondre MARMIC oui prenons les escaliers ensemble et surtout tenons bon!!! Et bravo à nous tous et toutes pour ce progrès. Bientôt nous aussi le maire nous offre le théâtre, le piano en VALOIS et nous participerons au déjeuner dansant de fin d'année... Waah!!! Danser m’intéresse plus-que manger, mais bon les deux sont faisables bien sûr... et comme nous conseille JEAN-PIERRE mangeons de tout mais petitement. Les draps sèchent dehors au vent léger et soleil d'automne et les reprendrons ce soir, C'est drôlement pratique ce beau temps quand même. CHER(E)S TOUS & TOUTES... VOUS ENVOIE UN GROS BISOU. A DEMAIN. TOURNESOL. |
||||
 | ||||
 |
mamie-blues répond | Posté le 18-10-2014 à 09:35 | ||
bonjour ce matin -800g chic la machine se remet en route enfin les travaux sont terminé enfin presque nettoyage rideau petit coup de peinture à finir et en plus maintenant nettoyage aménagement du le camping car super beau temps c'est agréable bon WK à tous :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
 |
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 18-10-2014 à 09:20 | ||
Bonjour les charentaises, Marmic,vous n'êtes pas obligé de tout manger :D des petites quantités à chaque plat :-q c'est juste mon avis :-* Bonne journée à toutes :-* JPL et Lulu |
||||
| ||||
 |
marmic17 (, 17) répond | Posté le 18-10-2014 à 09:05 | ||
|
bonjour,
la balance indique - 400 gr petit à petit les marches de l'escalier ne sont pas très hautes beau soleil et petit vent. bon samedi marmic |
||||
| ||||
|
|
marmic17 (, 17) répond | Posté le 17-10-2014 à 21:58 | ||
|
bonsoir,
je suis allée à LA ROCHELLE à la banque , il y avait du monde en ville, et sur la route. Demain repas offert par le commune aux plus de 65 ans et nous en faisons partie évidemment. donc à midi pas JMC. IL y aura de la belote, du scrabble nous passerons surement comme d'habitude un bon moment. je vous souhaite une bonne nuit et profitons des 30 ° demain Bises Marmic |
||||
| ||||
|
|
Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 17-10-2014 à 20:52 | ||
BONSOIR TOUT LE MONDE. En effet encore une belle journée qui vient de passer. La météo nous prévoit, 30° demain et peut être dimanche.C'est surprenant cette température, nous sommes le 17 octobre! Bon nous ferons avec... tant qu'il fait beau, on en profite. MARMIC, ce n'était pas du théâtre cet après-midi, c'était un concert de piano. Un très jeune homme, un virtuose. Désolé, c'est pour bientôt et j'arrive à tout mélanger, ou bien je n'ai pas dû faire attention, enfin, la jeunesse quoi!!! Ce soir PARIS-SAINT GERMAIN avec LENS... ça va chauffer. CHER(E)S TOUS & TOUTES, JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SOIRÉE... UNE BONNE NUIT... GROS BISOUS... ET A DEMAIN. TOURNESOL. |
||||
| ||||
|
|
marmic17 (, 17) répond | Posté le 17-10-2014 à 09:19 | ||
|
bonjour,
Hier journée réunion, toute la journée à Rochefort, et ensuite un CA en soirée rentrée à 23 heures, j'ai pu manger équilibré car a midi c'était repas partagé, mais je m'étais apportée pour une fois que pour moi et je n'ai pas picoré dans tous les gâteaux, quiches qui me passaient devant le nez. cette semaine j'ai mis ma balance sur le haut d'un placard, je l'ai descendu qu'une fois, j'attends demain avec impatience. ce matin chez nous brouillard, ça annonce peut-être un journée ensoleillée. Tournesol on prend l'escalier de JPL ensemble. bonne bourse aux plantes Bonne journée Marmic |
||||
| ||||
|
|
Tournesol_16000 (16) répond | Posté le 16-10-2014 à 14:48 | ||
BONJOUR BONJOUR LES CHARENTES!!! Le ciel est bien gris après une nuit de pluie abondante, il fait doux c'est déjà ça! Merci merci de votre soutien à tous & toutes, j'espère tenir parce-que pour l'instant c'est bien parti. JEAN-PIERRE j'aime la photo de l'escalier, c'est vraiment cela, je l'ai piquée et ce sera pour ma 44 ème semaine, la 43 ème est prête avec"le petit. déjeuner équilibré"... Ce midi, je me suis encore régalée, à défaut de pintade j'ai pris de la viande de dinde/fondue de poireaux/100 gr de blé, 1 yaourt, 1 compote et mon petit café. Elle est pas belle la vie!!! MARMIC demain après-midi nous allons voir une pièce de théâtre, je te dirai de quoi ça parle, en attendant bonne pioche, car ce n'est pas toujours évident de trouver ce qui pourrait plaire à tout le monde. HOURUS - JEAN-PIERRE & LULU, pour vos retrouvailles à SAUJON, faîtes un gros bisous qui pète à notre chère MAMIE-BLUES, et tant que j'y pense, ce midi, F.3 nous a montré un reportage du GUA, le propriétaire de vigne avec château. J'ai bien aimé son discours sur l'agriculture de la FRANCE, mais il faudrait le dire encore plus fort, en sachant que l'état veut faire de la FRANCE, un pays de gastronomie et touristique. Par contre il faudrait acheter de la viande aux hormones aux AMERICAINS... Beurcq... des obèses ne vont pas manquer. Nous avons tout ce qu'il faut pour nourrir le peuple... Bon j'arrête là, ça me fait bondir! Ce sera tout pour aujourd'hui. Je vous souhaite une bel après-midi d'automne. Gros bisous à tous & toutes... A demain KATY, j'espère que tu vas aussi bien que possible. Bisous. TOURNESOL. |
||||
| ||||
|
|
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 16-10-2014 à 07:53 | ||
Bonjour les amies charentaises,une bonne journée à toutes :-* et un bravo à Tournesol de vouloir continuer son objectif JMC :-* JPL et Lulu :-* |
||||
| ||||
|
|
marmic17 (, 17) répond | Posté le 15-10-2014 à 23:11 | ||
|
bonsoir, bravo Tournesol , tu vas voir çà va payer.
Aujourd'hui j'ai fait la nounou, toujours un plaisir de garder les petites filles, en conduire une à la gym, ensuite fait les courses pendant la séance, et ensuite ateliers théâtre avec nos 18 jeunes. nous sommes en recherche de pièces à jouer, lu 5 pièces ce soir, pas facile de trouver des pièces. nous avons 15 jours de vacances pour en trouver. bonne nuit à demain Marmic |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
