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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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Tournesol_16000 (16) répond Posté le 20-10-2015 à 13:58

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Servez-vous le café est près, je viens passer 5 mn avec vous en sirotant mon expresso. Quelle belle idée, un bon café après repas.

MICHEL est déjà parti à sa randonnée et moi je vais en profiter pour repasser mon linge étendu et séché hier.

Ce mid; un bon steck avec des courgettes et aubergines cuisinées en flan S/oeufs et rapé, c'est un festin, une bonne salade et bien entendu... une bonne compote... et maintenant le café que je partage avec vous.

Profitez bien de cette belle journée d'octobre, cette année, le ciel nous a gatés, j'ai rarement vu un mois d'octobre aussi beau.

BEL APRES-MIDI. TRES BONNE SOIREE. BISOUS BISOUS. A DEMAIN. CHRISTIANE.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 19-10-2015 à 20:20

BONSOIR AMI(E)S CHARENTAISES & CHARENTAIS.

Ce soir, suis pas en avance. Mais je voulais absolument mettre ma petite bafouille.
Ma pauvre MARIE tu vois c'est encore une bourrique à 2 pattes. Ne te tracasse pas, ils sont tellement fatiguants avec leurs coups de téléphone à répétition.Tu parles qu'elle va porté plainte!!! Ils nous envahissent et ça devient du harcèlement.
Aller ne te fais pas monter la tension pour ça, ça n'en vaut pas la peine. Inter-net c'est un outil merveilleux mais hélas, il devient de plus en plus dangereux.
Justement ce midi aux informations nationales, les journalistes ont démontré qu'ils fallait être très vigilants à cause des contre-façons et des arnaques... Un homme averti en vaut 2.
Tu as bien fait de te défouler sur le forum, ça fait du bien d'écrire parfois ses états d'âmes... et puis il vaut mieux offrir un beau sourire à tes petits enfants... que la soupe à la grimace... tu ne crois pas? Autrement dit... une tasse de sourire et de bonne humeur pour BIEN démarrer la semaine... n'est-ce pas JEAN-PIERRE???
Et puis j'aimerai m'excuser pour hier, je n'ai plus penser que tu avais laissé un petit message certe, mais tu avais écrit. Méa culpa MARIE? Pardon c'est ma faute à moi...

Bonne soirée AA17 et à bientôt.

BONNE NUIT... BISOUS BISOUS... A DEMAIN... CHRISTIANE.



jojojo_8 (, ) répond Posté le 19-10-2015 à 18:10
Marmic,
si je peux me permettre un conseil, il y a des mutuelles sénior un peu partout, évite internet, personnellement j'ai préféré avoir un
interlocuteur en face dans un bureau, j'ai un bureau de mutuelle générale dans mon département , heureusement, que le conseiller m'a
défendu pour le remboursement dentaire, car, sans personne , j'étais mal barrée, mon devis est passé en commission et j'ai eu mes
prothèses dentaires remboursées au 3/4 !!!!!!
on m'appelle souvent au téléphone pour ça, en me proposant des tarifs moitié prix mais j'ai des doutes sur les remboursements !!!!!!
les bonnes femmes sont assez collantes et pas trés professionnelles, notre assureur habituel est parfaitement compétent pour celà, après
on peut négocier lorsque l'on a toutes les assurances chez le même, disons que l'on peut se le permettre......vue la concurrence........
au tribunal on se demande pourquoi, c'est pas comme ça qu'elle va faire des contrats !!!!!!!!

marmic17 (, 17) répond Posté le 19-10-2015 à 17:58
bonjour,
je viens de m’énerver avec une personne au téléphone, j'avais répondu à une annonce du magazine "notre temps" qui proposait un comparatif pour les mutuelles seniors, Evidemment quand j'ai validé, il m'a été répondu que l'on me contacterait par téléphone, ce qui a été fait cet après- midi
Elle me dit de me mettre sur ma boite mail, d'ouvrir une pièce jointe, et comme dans le message il y avait plein de ?? , je me suis dit que s'était peut-être un virus ou une arnaque. donc j'ai refusé d'ouvrir la pièce jointe. et j'ai eu la mauvaise idée de lui donner mon numéro de portable. en bref je me suis mise en colère et elle aussi.
elle m'a rappelé, j'ai raccroché, et rebelote mais la c'est elle qui a raccroché. elle va soi disant porté plainte auprès de je ne sais qui je ne sais pas.
Vu mon énervement j'ai bien du prendre 500 gr;
excusez moi vous avait été mon défouloire :-bd :-bd :-bd
je vais allez la gym ça va me calmer.
bises Marie


jojojo_8 (, ) répond Posté le 19-10-2015 à 10:38
Hé bien, hier, j'ai failli "égalée" Jean pierre !!!!! pour la randonnée, je me perds, et après il faut revenir !!!!
aujourd'hui, je vais partir à 14 heures, il passera peut-être plus de voitures et si je m'éloigne trop, je reviendrai en stop ,
le docteur ne va pas me croire quand je vais lui dire que je fais près de 15 kms, en marche rapide, j'ai marché pendant
2 heures et demi,
on va voir aujourd'hui, si j'ai le courage !!!!! (je vais surtout emprunter un itinéraire connu) on ne va pas me croire quand je vais
raconter ça !!!!! =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( aujourd'hui, "fraiche" je ne souffre de rien, mais, j'étais habituée à marcher quand j'étais en
activité, quelque part, ça me manque !!!!!!!

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 19-10-2015 à 08:56

Bonjour les amies charentaises :D
Oui Christiane :D pour samedi,pas de problème :D la marche,notre drogue quotidienne :-q entre 15 et 20 kms :-q
Bon lundi à toutes,avec la modération bien sûr :D
JPL et Lulu :-* :-* :-*

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 18-10-2015 à 21:26

BONSOIR TOUT LE MONDE...

Encore un beau dimanche ensoleillé. Il faisait bon ma foi, sous le soleil d'automne.
Mon voisin nous a donné des pommes encore des pommes toujours des pommes, alors je m'exécute et fais de la compote que je mets au congélateur.
Le problème c'est que ce sont des pommes qui ne sont pas traitées d'où les vers et passe du temps à les éplucher. Une fois cuite j'ai moitié moins de quantité que prévu.
Par contre, ciel ce que c'est bon!!!

AA17, je ne sais pas quand j'arriverai à perdre mes 15 kg, j'aime venir sur le forum... (jusqu'à quand je ne sais pas,) faire la causette, Une année j'ai perdu 10 kg, comme tu vois je suis souvent en vadrouille, je ne mange pas énormément mais je grignote et ça c'est très mal. Mais bon, je connais les raisons. Ne copie surtout pas sur moi...

JEAN-PIERRE & LULU comment allez-vous? Toujours en forme avec la marche.
Pour samedi c'est toujours OK?

MARIE dommage que tu ne puisses pas venir... C'est une belle occasion de se changer les idées et passer un bon moment entre personnes agréables. Mais ta petite famille d'abord, c'est bien normal... et puis profite bien de tes petits enfants.

BONNE SOIREE... BONNE NUIT... BISOUS A DEMAIN. CHRISTIANE.

jojojo_8 (, ) répond Posté le 18-10-2015 à 12:16
Marmic !!!!! tu vas l'avoir la balance *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) on te sent motivée, c'est trés simple, on respecte les repas allégés et on
se bouge, ça prend seulement un peu de temps, patience..........
allez, pour Noël on affiche le résultat !!!!!! on se donne du temps........... :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^>
exemple !!!!!! AUjourd'hui, un seul morceau de ma tarte tatin, d'habitude j'en aurais mangé trois, (je me connais) un petit à 16 heures
mais tout petit, et ce soir "aucun" gâteau,
s'il ne pleut pas marche de 3 kms,

marmic17 (, 17) répond Posté le 18-10-2015 à 11:42
coucou,
Tournesol j'avais fait un petit passage certes rapide, pour moi bonne après midi, bon repas sans trop d’excès, après belote ou scrabble selon les envies de chacun.,
et hier en soirée Pièce de Théâtre dans le village voisin, bon moment de détente.
Ce matin depuis que je me suis levée je suis en cuisine, endives, choux fleur, soupe de potimarron, salade de tomates des préparations pour la semaine prochaine.
cet après midi direction Rochefort pour faire une petit visite à belle-maman.
aa17 pour moi la balance refuse d'aller vers le bas. mais je suis têtue, je l'aurai , je l'aurai. (comme dit la pub.
bises Marie

aa17 (, 17) répond Posté le 18-10-2015 à 09:38

Bonjour les charentais(es),

Oui Tournesol, peu de monde par ce matin d'automne ! ce sont les vacances scolaires, donc peut-être les petits enfants à garder pou certaines ?

Très beaux paysages en ce moment avec ces couleurs, mais les feuilles tombent trop vite, ma jolie vigne vierge aux couleurs rouge en a perdu plus de la moitié... c'était ramassage hier !

Avez-vous perdu du poids ? où en êtes-vous?

Me voici enfin arrivée à l'attaque des vieux kilos ancrés depuis des années, le combat va être rude, mais il faut tenir bon ;)

Je vous souhaite une bonne journée et vous dis à bientôt mes voisins/voisines !



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