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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 26-05-2016 à 07:23

Bonjour les amies charentaises ;) très occupé en ce moment, je ponce le portail pour lui refaire une beauté :-q plus le bois à ranger,sans oublier la marche :D la journée passe trop vite,pendant ce temps là, je ne consomme pas de gas-oil ;)
Je vous souhaite un bon jeudi Christiane et Myosotis :-* :-* Gilles et Michel :-q
JPL et Lulu

myosotis_17000 répond Posté le 26-05-2016 à 07:13
Bonjour Christiane, Jean-Pierre et Lulu, après quelques jours de silence j'étais partie en Vendée, voir une amie malade.
C'est vrai que les activités ne manque pas à La Rochelle, mais à Angoulême, Saintes c'est pareil, sauf que le nautisme prend beaucoup de place ici.
Aujourd'hui, journée un peu plus calme, ménage, lessive etc..marche d'une heure cet après-midi, ensuite réunion de la SNSM pour préparer les activités du mois de juin.
Auriez-vous une journée de libre entre le lundi 20 et mercredi 22 juin, je serai à Plassac, on pourrait se retrouver à Saintes où aux alentours pour passer un moment ensemble. Je vous laisse le choix du lieu car je ne connais pas très bien. J'espère qu'aujourd'hui le soleil sera de la partie, mais je commence à avoir des doutes, car il y a des gros nuages déjà......
En principe j'arrête avec JM Cohen début juin, je vais essayer de prendre le tarif où l'on peut garder le tchat, et le forum, je téléphonerai la semaine prochaine...
Bonne journée et surtout une bonne promenade dans la nature qui est si belle......A bientôt
Myosotis


Tournesol_16000 (16) répond Posté le 25-05-2016 à 14:06

Prenez une tasse et servez-vous de café.
Bisous.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 25-05-2016 à 14:04

BONJOUR LES AMI(E)S...

Après s'être restauré, écouté un peu les informations à la télé, pas très rassurante :-bd :-S q, mais il faut toujours garder l'espérance de jours meilleurs, O:-) je viens écrire ma petite bafouille du jour.
Hello comment ça va les ami(e)s?
Je suppose que JEAN-PIERRE & LULU ont fait et ferons leur parcours quotidien avec courage et la fleur aux dents!!! :D :-*
Que MYOSOTIS reste très occuper par les tâches journalières... de partout! :) :-* :-*
Et que Tournesol arrache les mauvaises herbes dans les allées du jardin. Nous en sommes envahis de toutes sortes. Des rampantes comme une espèce de petits trèfle qui prend des proportions fantastiques, des pissenlits, des chardons et cette saloperie de liseron il y en a partout. Dès que j'ai 5 mn j'enfourche mon outil et je fais ma gymastisque. :-S :-O .
J'espère ne pas avoir à recommencer de si tôt, c'est épuisant, éreintant. Mon voisin m'a donnée une recette de désherbant naturel, il faudra que j'aille chez Auchan faire mon ravitaillement. Je ferai un essai. Par contre la nuit je me rattrape, je dors comme un bébé, bien que bébé, il paraîtrait que je confondais la nuit pour le jour!!!???V savoir EDOUARD??? :-O

Aujourd'hui, ce fut poisson ou plutôt une paëlla poisson revisitée TOURNESOL. Je n'ai pas à vous dire que nous ne nous sommes pas léchés les doigts... ExcellentiSSIME!

BON MERCREDI MES AMI(E)S - BONNE JOURNÉE - GROS BISOUS -
CHRISTIANE.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 23-05-2016 à 09:50

BONJOUR LES AMI(E)S....

Aujourd'hui nouvelle semaine qui recommence, vous me direz... évidemment il y en a 52, donc après la première arrive le deuxième et etécera!!!
Ce qui est bien le soleil nous est revenu, après être tombé samedi à dimanche 17 mm et dimanche à lundi dans la nuit 10 mm, Toutes les réserves d'eau sont pleines c'est dire qu'il est tombé de l'eau.

Cet aprèm, je vais à l'enterrement d'une amie 88 ans,la maladie de parkinson a eu raison d'elle, et après s'être confiée à Dieu, elle est partie tout doucement.

Merci à vous JEAN-PIERRE & LULU, idem pour aujourd'hui passer un bon lundi dans la zen attitude... marche, paix et toujours ensemble... hauts les cœurs!

MYOSOTIS bein dis-donc on ne s'ennuie pas à la ROCHELLE, tant mieux! Bonne semaine.

Voilà j'ai la chance de pouvoir écrire ma petite bafouille chaque jour... Merci Monsieur JEAN-MICHEL COHEN vous avez pensé à tout c'est excellent!

BONNE JOURNÉE A TOUTES & TOUS - GROS BISOUS - A DEMAIN.
CHRISTIANE.

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 22-05-2016 à 08:45

Bonjour les amies charentaises ;) Un petit coucou avant de partir marcher :D même qu'il pleut sur Saint-Savinien :^>
Christiane,très bien, pour un repas léger,ça fait du bien à toute la famille :-q
Bon dimanche Myosotis,Christiane et Marie....
JPL et Lulu :-* :-* :-*

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 21-05-2016 à 13:12

COUCOU LES CHARENTES....

C'est l'heure d'un bon café... servez-vous!

Voilà un bon repas de pris = poisson/ chou-fleur et chou de bruxelles tant qu'à faire, 30 gr fr fromage Basque. Pas de féculents alors, une petite part de tarte aux pommes que j'ai faite, cette nuit ne trouvant pas le sommeil, la pâte était au repos dans le frigo, alors l'ai mise en route et ce midi, une petite part pour régaler la tablée, du coup GILOU est resté sur son repas léger léger!!! Avec le vélo, il a perdu 5 kg.
Je vais reprendre J.M.C ne rien dire et mangerons idem! Après tout ce peut être un repas de sportif.

Coucou ROMEO & JULIETTE!!! Comme va? Nous avions pris l'habitude de nous retrouver tous les week-end depuis quelques temps, et là, un petit manque. Mais l'espoir de nous revoir très bientôt pour mieux apprécier. A bientôt!!!

Aller MYOSOTIS, une date... une date... Oui pour SAINTES bien-sûr, où vous irez nous nous rendrons... et sans chouiner!!! Hé oui que du bonheur!!!

BON SAMEDI - BON WEEK-END MES AMI(E)S - GROS BISOUS.
CHRISTIANE.

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 20-05-2016 à 14:07

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Devinette...
:D Jean qui rit
:(( Jean qui pleure
X( Gens renfrognés
:-q Jean... Pierre
:-O Jean surpris
O:-) L'ange Gabriel... mince pas de rime!!!!
=
Bon sang, il fait froid. Ce midi, nous avons allumé le chauffage.

Vendredi 20 mai, bein dites donc, les jours passent, les week-end tournent les uns après les autres, et nous voici arrivés à la fin mai...

Toujours OK pour une prochaine rencontre. :-q
MYOSOTIS tu décides d'un jour en début de semaine et nous en discutons ou on s'arrange afin de trouver une bonne solution. :D

JEAN-PIERRE & LULU, j'ai copié votre mignonne image, pôve bête que les chats et chatons, nous les mettons à toutes les sauces, mais c'est mignon au possible... je pourrai dire comme mes ami(e)s, mais je crains des conséquences ;) :D .

Bonne journée - A demain - gros bisous - CHRISTIANE :-* :-* :-*

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 20-05-2016 à 08:50

Bonjour les amies charentaises ;) Myosotis,Christiane oui pour une rencontre autour de Saintes,en début de semaine :-q nous sommes toujours libres :-q
Merci de donner une date pour ce prochain rendez-vous :-q
Vous vous souhaite un agréable vendredi les filles :-* :-*
JPL et Lulu

Tournesol_16000 (16) répond Posté le 19-05-2016 à 13:21

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Le café est servi... je vous l'offre... le dernier de la journée. :P

Hello JEAN-PIERRE & LULU... Oui J.P.L vous êtes la gentille mascotte de la méthode J.M.C. ... Le discours tenu, toujours fidèle à vous même... "Quand on veut on peut"...
Nous faisons de notre mieux pour réduire les mauvaises habitudes, et je reprends vos phrases, "manger de tout mais petitement".
Aujourd'hui nous avons mangé des carottes râpées, tomates, mâche, betterave rouges / rillette de thon au fromage blanc, c'est bon mais j'en ferai pas des tonnes.
Heureusement tartiné sur le bon pain noir!!! :-q
L'été c'est bien agréable de se contenter de légumes crus, d'autant plus, nous aimons beaucoup, par contre le temps ne s'y prêtait pas trop. Il fait drôlement frais.

MYOSOTIS bonjour! Oui ce serait bien de décider une date, même en début de semaine. L'avantage d'être à la retraite, si nous gardons une activité, il est toujours possible de se faire remplacer bien sûr, faut user mais pas abuser!!!
Pour l'instant on attend car nous avons des rendez-vous difficiles, je t'expliquerai vite fait lors de notre rencontre. Pas besoin de te dire que la vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille, mais ainsi va la vie. :^>
Merci pour cette belle journée ensoleillée, de même pour toi. C'est vrai, une journée sans soleil c'est plutôt tristounet, il faut dire que nous nous habituons au beau temps... et il se fait plutôt rare en ce moment. O:-)

Hé bien voilà, je vais vous souhaitez une belle journée avec une nature resplendissante... elle est verdoyante ça c'est le moins que l'on puisse dire. B-)
BISOUS A TOUTES ET TOUS - A DEMAIN - CHRISTIANE. :-* :-* :-*



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