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  par graziella (93) Posté le 01-06-2008 à 09:26
Pas emballée par la tartine alsacienne, j'ai réalisé une nouvelle tartine dont je vous livre le secret car elle m'a calé.

40 Grs de pain + 1 oeuf dur mélangé à 40g de miettes de surimi + 1cs de fromage blanc 0% et 1 cc de moutarde. Le tout sous le grill du four 10 mm à peine ou froid accompagné d'une salade verte.

Bon appétit
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graziella (93) répond Posté le 03-06-2008 à 14:56
Une autre idée express de tartine pour un déjeuner sympa,

40 grs de baguette céréales à faire griller, 1/2 tranche de jambon blanc posée dessus recouverte d'un oeuf dur émiété et mélangé à une vache qui rit allégée, 3 rondelles de tomates posées sur le tout. Au four pour réchauffer.

Le tour est joué. Ca prend 10 m' à faire et ça cale.

Bon appétit

salomé (agde, 34) répond Posté le 01-06-2008 à 12:47
Yeees
bonne idée!!


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