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par marsara 51 ans,3enfants,1petite-fille D84 P81 070 (88) | Posté le 04-06-2008 à 16:41 | |
| Tous mes repas sont tres bons et j'en suis à la deuxième semaine avec bcp de satisfactions, par contre si quelqu'une a des recettes de desserts allégés je suis preneuse, j'ai vu quelquepart un titre de forum "crumble diététique" mais je ne trouve pas la recette! merci si vous pouvez m'indiquer des trucs! | |||
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fleur (78) répond | Posté le 05-06-2008 à 14:52 | ||
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Pour tout vous dire je vous joins le site de la recette diététique.
www.recettes-diététique.fr voila et au travail les filles aussi bon appétit |
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fleur (78) répond | Posté le 05-06-2008 à 14:48 | ||
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Crumble aux fraises
(recette ajoutée par Fabienne) Cette recette a été sélectionnée par des diététiciennes. Crumble aux fraises Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson de la recette Temps de cuisson : 10 minutes Nombre de personnes : 4 personnes INGREDIENTS : - 4 oeufs - 40cl de lait écrémé - 4 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre (résistant à la cuisson) - 1 cuillère à soupe de farine - 250g de fraises - 80g d'amandes éffilées - 2 cuillère à soupe de sucre glace MODE DE PREPARATION : Fouettez les oeufs dans un saladier, ajoutez la farine, l'édulcorant et le lait - Coupez les fraises en rondelles et répartissez-les dans 4 ramequins - Versez la préparation à base d'oeufs dans les ramequins et cuire à four chaud (180°C) pendant 10 minutes - Etalez les amandes sur une plaque à pâtisserie et enfournez-les aussi pendant quelques minutes - Laissez refroidir les crèmes et les décorer avec les amandes effilées. - Au moment de servir, parsemer de sucre glace. Voila c'est une recette que j'ai trouvé sur le net bon appettit |
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Hélène (Gray, 70) répond | Posté le 04-06-2008 à 21:07 | ||
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ce soir, j'ai mangé du melon avec du coulis de fraises maison...et du jardin (à la place du porto) je me suis régalée !!
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salomé (agde, 34) répond | Posté le 04-06-2008 à 16:57 | ||
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dans recettes minceur
tu taps mousse et tu as une liste de desserts de meme que pour pomme mais je n ai pas trouvé crumble diétetique a cet endroit si tu utilises me oteur de recherche "rechercher" sur le forum, tu vas la trouver avec des appréciation diverses;;!) |
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