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Bienvenue dans la discussion recettes du programme. Grâce à cette discussion, vous pouvez partager, avec les autres membres, vos réflexions, tentatives et expériences autour des recettes. Par exemple : comment améliorer une recette ? Quel aliment en remplace un autre dans une recette ? Etc... Proposez vos nouvelles recettes diététiques et vos astuces sur les recettes minceur même si elles ne font pas partie deu programme de Jean-Michel Cohen.
| SUJETS | AUTEUR DU SUJET | NB. REPONSES | POSTÉ PAR | |
|---|---|---|---|---|
| Chou braisé | kinou401 | 1 | 15-08-2012 à 18:46 | delphinetika |
| cracottes ? | sissi82_2 | 5 | 15-08-2012 à 07:50 | VALDUB29 |
| legumes | moijeno | 4 | 13-08-2012 à 08:59 | roselyne_38 |
| tofu | azenso | 4 | 12-08-2012 à 22:12 | delphinetika |
| les légumes | chantal749 | 18 | 12-08-2012 à 22:12 | delphinetika |
| salade composes pour l'été | nath_35 | 19 | 12-08-2012 à 22:10 | delphinetika |
| Moussaka grecque | titajacote | 10 | 09-08-2012 à 16:39 | delphinetika |
| légumes revisités | celine62320 | 2 | 09-08-2012 à 09:35 | roselyne_38 |
| recette de soupe | Monette_40 | 13 | 09-08-2012 à 00:02 | delphinetika |
| recette au yaourt miellé aux noix | kiki8688 | 5 | 06-08-2012 à 21:34 | delphinetika |
| surprenant cette recette avec ; navets | ptcoeur | 4 | 04-08-2012 à 16:36 | delphinetika |
| Poisson grillé et quinoa aux légumes | titsounette | 3 | 31-07-2012 à 22:30 | delphinetika |
| Repas de rattrapage hg | Minouche-77 | 3 | 22-07-2012 à 22:12 | delphinetika |
| encore une salade !!!! | titsounette | 12 | 17-07-2012 à 22:09 | delphinetika |
| petite sauce perso | leyag37 | 9 | 14-07-2012 à 12:16 | jaja54 |
| semaine 2 | theresephilipe | 1 | 06-07-2012 à 18:56 | delphinetika |
| tajine de canard revisité | titsounette | 2 | 06-07-2012 à 18:39 | delphinetika |
| J'attaque lundi 9, probleme de quantité et quoi acheter !! | Rodshai | 1 | 06-07-2012 à 18:37 | delphinetika |
| gratin léger aux pêches | roselyne54330 | 3 | 03-07-2012 à 19:42 | delphinetika |
| recette pic nic | corine65 | 3 | 02-07-2012 à 18:05 | delphinetika |
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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