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par kinou401 (TARNOS, 40) | Posté le 14-08-2012 à 09:08 | ||
Pour accompagné le thon, repas de ce midi, qu'est ce que je peux cuisiné à la place du chou braisé (je n'aime pas ce légume), tout en gardant le même nombre de calories sur ce repas? |
delphinetika (Vallauris / Golfe Juan ( Côte d'Azur), 06), Membre de l'équipe répond | Posté le 15-08-2012 à 18:46 | |||
Bonjour Kinou401,
Vous pouvez le remplacer par un autre légume de votre choix cuit sans matière grasse en utilisant le tableau des équivalences : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/bonus/bonus-equi.asp |
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